肝這個東西最狡猾的地方在于,它壞了一半可能你都感覺不到疼。
那怎么知道自己肝有沒有毛病呢?
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有一個辦法特別簡單,就是看你喝完酒以后身體什么反應。
正常人喝酒就是臉紅、頭暈、想吐,那都是小事。可要是肝已經(jīng)出問題了,喝下去那點酒就像往著火的房子里倒汽油,身體會給你好幾個明明白白的信號。
你要是每次喝完酒都出現(xiàn)下面說的這五種情況之一,哪怕只占一條,都別不當回事,那可能是你的肝在拿大喇叭沖你喊救命。
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第一種異常,就是喝得不多,但醉得特別快,而且醉得跟別人不一樣。
比方說大伙兒一起喝,人家喝三杯才開始晃悠,你一杯下肚就感覺天旋地轉,站都站不穩(wěn),那就得留神了。
更關鍵的是,這種醉還不是普通的醉,你感覺渾身沒勁,像被人抽走了骨頭,腦子也糊里糊涂的,說話都說不利索。
為什么肝不好的人容易這樣呢?
因為酒精到了身體里全靠肝來收拾,肝就像個化工廠,它里面有各種工具把酒精拆碎了變成無害的東西排出去。
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可肝要是已經(jīng)壞了,那些工具要么少了要么不好使了,酒精就堆在血里散不掉,一點點就能把你放倒。
正常人喝一杯酒,肝花一個小時就能處理干凈;肝不好的人,一杯酒能在身體里待上大半天。這就好比你家的下水道堵了一半,倒一碗水都要半天才能流下去,道理是一樣的。
所以你要是發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在喝酒比過去容易醉多了,哪怕只喝了一點點,別光覺得自己“酒量變差了”,那可能是肝在給你亮紅燈。
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第二種異常,是喝完酒以后臉色發(fā)白,白得跟紙一樣,嘴唇也沒血色。
很多人覺得喝酒臉紅是肝不好,其實恰恰臉紅是因為身體在努力處理酒精,血管都撐開了。真正要命的是臉發(fā)白,那說明你的肝已經(jīng)累得不想動了,連使勁的力氣都沒有了。
血液本來應該往臉上沖,可肝偷懶了,身體里的血糖也跟不上,臉就白了。這種時候你還會覺得心慌,手腳發(fā)涼,有時候甚至冒冷汗。
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有些人喝到這種程度還以為是喝醉了睡一覺就好,可要是肝本來就不好,這其實就是酒精中毒的前兆。你想想,肝本來就不行了,還要硬著頭皮處理那些酒,它就像個快累倒的老牛你還抽它干活,遲早得出大事。
所以下次喝完酒照照鏡子,臉要是白得不對勁,千萬別再喝了,趕緊停下來喝點糖水或者蜂蜜水,讓身體趕緊有點能量。
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第三種異常,是喝完酒以后肚子脹得厲害,但不是因為喝多了撐的。
這種脹是肚臍周圍鼓起來,按著硬邦邦的,有時候還咕咕叫,可就是不排氣。有的人還會覺得右半邊肚子隱隱作痛,就是肋骨下面那個位置。
為什么肝不好的人喝酒會肚子脹呢?
因為肝壞了以后,它里面的一些血管壓力會變大,就像水管子被捏住了一截,水就流不暢了。
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這時候你再一喝酒,酒精會讓血管擴張,肚子里那些本來就憋著的血就更走不動了,全都堵在腸子和胃的周圍,肚子就脹起來了。有些人還會發(fā)現(xiàn)自己的腳踝或者小腿有點腫,按下去一個坑半天彈不回來,那也是因為肝管不住身體里的水分了。
要是有這種情況,千萬別以為是吃壞了肚子或者喝多了撐的,這跟普通的脹完全不是一回事。普通的脹放幾個屁或者上個廁所就好了,這種脹會越來越厲害,有時候連著好幾天都不舒服。
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第四種異常,是喝完酒第二天或者當天晚上就開始發(fā)低燒,體溫不高不低,三十七度多到三十八度之間,人覺得身上發(fā)燙可又怕冷,蓋被子嫌熱不蓋又打哆嗦。
正常的宿醉不會發(fā)燒,頂多是頭疼惡心。
可肝有病的人,酒精進了身體就像一根火柴扔進了干草堆,肝里面本來就藏著一些慢性的火苗,就是那種你看不見的炎癥,一碰到酒精馬上就燒起來了。這個燒不是感冒那種病毒引起的,而是肝自己在發(fā)炎,里面的細胞一個接一個地死掉。
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這時候你還會覺得渾身酸疼,沒力氣,吃什么都覺得惡心。有些人不懂,還以為自己感冒了,又去吃感冒藥,那就更糟了,因為感冒藥也得靠肝來分解,肝本來就快撐不住了,你再給它加活兒,那不是要它的命嗎?
所以記住一條:喝完酒第二天要是莫名其妙發(fā)低燒,而且沒有流鼻涕打噴嚏那些感冒癥狀,那就得往肝上想。
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第五種異常,是喝完酒以后小便的顏色特別深,像濃茶一樣,甚至有點發(fā)紅或者發(fā)醬油色。
正常喝酒多喝水,小便應該是淡黃色的,喝多了水甚至是白的。可肝不好的人,酒精會傷到肝細胞,肝細胞一破,里面存著的一種叫膽紅素的東西就漏出來了,跑到血里再從小便排出去,那顏色就跟泡了好幾遍的濃茶葉水一樣。
有些人還會發(fā)現(xiàn)自己的眼白有點發(fā)黃,那就是更嚴重了。這個信號特別重要,因為它不像頭疼肚子疼那樣容易跟別的事搞混。
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小便顏色深,尤其是連著好幾次上廁所都是那個顏色,那就說明肝里面的細胞正在成批地壞掉。這時候千萬別再喝第二頓了,趕緊去醫(yī)院查血,查個肝功就行,不貴也不麻煩。
很多人就是忽略了這個小便的顏色,覺得不就是顏色深了點嗎,多喝兩杯水就好了,結果拖到后面眼睛也黃了皮膚也黃了,那可就晚了。
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不是說你有這些反應就一定是肝病,但如果你每次喝完酒都出現(xiàn)上面說的這些情況里的任何一種,那就跟刮風下雨前螞蟻搬家一樣,是老天爺在提醒你。肝這個東西不像胃,胃疼了你馬上知道,肝壞到一大半你可能還在那兒吃嘛嘛香。
很多人查出來肝有問題的時候自己都嚇一跳,說我沒覺得哪兒難受啊。可你要是回頭想想,其實每次喝完酒身體都在給你發(fā)信號,只不過你從來沒當回事。
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所以別等到躺在病床上了才后悔,平時多留個心眼,酒桌上少喝兩杯不丟人,丟人的是喝到肝硬了再去求大夫救你。
記住一句話:肝好不好,酒知道;你聽不聽,命知道。
聲明:本文內(nèi)容僅為通俗化健康科普,不能替代專業(yè)醫(yī)生的診斷、治療或個性化建議。每個人的身體狀況不同,若飲酒后出現(xiàn)任何不適或懷疑自身存在肝臟問題,請務必前往正規(guī)醫(yī)療機構就診,由醫(yī)生根據(jù)具體檢查結果進行判斷和處理。
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