賽記（3）｜鹽城朱國明：那些藏在鹽馬賽道上的熱愛

題記：本文作者朱國明，他以主人翁視角講述三段平凡故事，卻都藏著最動人的鹽馬情懷，讓熱愛在 “鹽” 途永遠延續。

2026悅達起亞鹽城馬拉松暨大運河馬拉松系列賽（鹽城站）已圓滿落幕。賽道上，1.5萬名跑者在鹽城的春日里奔赴熱愛，用腳步丈量這座城市的紅色底蘊與綠色風光，留下了速度與激情的賽場瞬間。賽道外，志愿者用微笑傳遞溫暖、用服務守護征程；全域保障等賽事工作人員傾情付出、恪盡職守；廣大市民熱情為選手加油助威。他們共同成就了這場溫暖、專業、圓滿的賽事，也涌現出一個又一個關于奔赴、執著與堅持，平凡卻動人的故事。

因為熱愛，所以奔赴。結識傅大哥是在鹽馬訓練營第三期蟒蛇河如意港早餐跑現場。當得知他來自1600公里之外的陜西漢中時，我心底油然生出敬佩之情。我想，對他而言，千里迢迢來鹽城跑馬拉松，一定是熱愛馬拉松帶來的挑戰與突破，熱愛賽道上的每一次相遇與感動，更熱愛鹽城這座城市的活力與魅力。交談中得知，傅大哥賽前狀態并不算好，訓練量也不大，加之旅途疲勞，因此對此次賽事成績期望值不高。可一到鹽城，他便被這座濕地之城的溫潤氣候和詩意自然風光所折服。特別是參加鹽馬訓練營，組委會對活動的精心組織深深打動了他。他說：“第一次參加鹽馬訓練營，讓我看到了組委會的用心與專業。我詳細了解了鹽馬賽道，平坦開闊、景色優美，串場河的秀美、新四軍紀念館的莊嚴、中華海棠園的絢爛，每一處自然風景與人文景觀，都讓我流連忘返。我對明天的賽事有了很大信心。” 賽后得知他跑出了3小時40分的好成績，我向他表示祝賀時，他激動地說：“踏上鹽馬賽道的那一刻，我就知道所有奔波都值得。我看到了跑者們的熱血與堅持，感受到了鹽城人民的熱情與好客，更領略了‘國際濕地城市’的獨特魅力。每一聲加油，都讓我充滿力量。整個賽事組織保障有力，給我留下了深刻印象，鹽馬確實給了我一次很好的體驗，有機會明年還會再來！” 我想，這次鹽馬于他而言，不僅僅是一場比賽，更是一場心靈的洗禮，一場與熱愛的雙向奔赴。

因為熱愛，所以執著。 吳先生是我在鹽城傳奇長跑俱樂部的跑友，他既是運動達人，也是資深專業攝影師。跑休之余，他常去市區公園為跑友們服務，大家都親切地稱他為“專屬攝影師”。近年來他旅居杭州，但作為土生土長的鹽城人，他不僅用攝影作品宣傳家鄉的社會經濟發展與自然人文景觀，還一直關注家鄉的體育賽事。本屆鹽馬，盡管他未能參賽，仍特地從杭州趕回鹽城，選擇在全半馬選手匯合點——海鹽博物館處，用鏡頭記錄賽事的點點滴滴。他說：“在賽道拍攝的過程中，我看到了跑友們的堅持與拼搏，感受到了家鄉人民的熱情與好客，也看到了鹽城這座城市的快速發展與變化。賽道上的每一個身影、每一個笑容，都讓我為之動容。我想通過這些畫面，將美好瞬間在鏡頭中一一定格，讓更多人了解鹽城馬拉松，了解這座讓人打開心扉的城市。希望越來越多的人關注鹽馬、來到鹽城，感受這座城市的獨特魅力與活力，看到鹽馬的專業與熱情。” 身為在外游子與專業攝影師，他刻在骨子里的家鄉情，就像相機里的定焦鏡頭，無論時光如何流轉，焦點始終對準這片土地；對家鄉的熱愛與執著，如同鏡頭里定格的濕地風光，永遠不會褪色。

因為熱愛，所以堅持。 小周同學和我住在同一小區，我們因晨跑相識，平時我戲稱他為“小同學”，意在運動中相互帶動、相互監督、取長補短、共同提高。本屆鹽馬是他繼2023年后參加的第二場半馬賽事，我們相約一起報名、一起訓練、一起參賽。三月賽前有限的時間里，我們完成了近100公里的訓練量。考慮到他平時工作忙、家庭事務多、日常運動不規律、運動量偏小，我們為本次鹽馬定下的目標是：寧慢勿停、穩步前行、安全完賽。由于在D區出發，起步階段我們先壓住配速，設定一個個小目標，做到步履輕松又略帶壓力。前半程一度落后于300官方配速員，5公里后，我們在體感良好的前提下逐步加速，先是趕上300官兔，隨后穩住配速，很快又超越245官兔。16公里處，他漸感體力不支，我們便調整跑姿、跑走結合、相互拍照，把配速與心率調至合適區間。最后2公里，他體能逼近極限，腿部肌肉酸痛加劇，我一邊為他加油鼓勁，一邊提醒他調整呼吸、加快步頻、縮小步幅，最終順利跨越終點、安全完賽。本次鹽馬，我們雖未跑出理想成績，但實現了安全完賽的既定目標，成功戰勝并超越了自己。賽后他感慨道：“沒有你全程陪同加油鼓勁，及時幫我調整速度、節奏與體力分配；沒有賽道上充足的補給保障；沒有志愿者和市民們的加油助威；沒有自己堅韌不拔的堅持，我不可能完賽。” 通過這次賽事歷練，我相信對他當下的創業、家庭生活乃至整個人生道路，都會產生積極而深遠的影響：創業路上堅持長期主義，強化家庭責任，人生路上直面困難、不躺平、不擺爛，遇挫折自我激勵、調整狀態、積極進取，同時也能帶動身邊年輕人加入運動健身的行列。 馬拉松對一座城市而言，不僅是一項運動，更是一種文化，蘊含著挑戰自我、超越極限、堅忍不拔的精神。這些精神可以轉化為積極的社會正能量，讓文明更進步，讓人們生活更美好。對每一位參賽者而言，它可能是一次健康的重塑，也可能是一次心靈的救贖。無論年齡、無論起點在哪里，只要邁出第一步，你會發現：跑步，不只是腳下的路，更是一種面對生活的態度，是對生活的熱愛。“鹽”續熱愛，“鹽”途有你，鹽馬，明年見！

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