一到春天就“一把鼻涕一把淚”？醫(yī)生教你四步告別春季過敏性鼻炎困擾

每年4月，春意盎然的時候，32歲的程序員小李就知道，他的“噩夢”又要開始了。“連著打十幾個噴嚏，鼻子像擰不開的水龍頭，眼睛癢得想把眼珠摳出來。”小李這樣形容自己的感受。

小李并非個例。湖南省第二人民醫(yī)院（省腦科醫(yī)院）耳鼻喉頭頸外科主任、副主任醫(yī)師余麗亞介紹道：春季過敏性鼻炎在人群中發(fā)病率高達10%-20%，卻常常被誤認為是“頑固感冒”而延誤治療。

從“硬扛”到就醫(yī)：一個典型病例的轉(zhuǎn)折

小李起初也以為自己是“體質(zhì)差”。他試過喝姜茶、吃維生素C、用各種網(wǎng)紅鼻通，癥狀卻愈演愈烈。直到有一天，他在辦公室連續(xù)打了二十多個噴嚏，擤出來的鼻涕里夾雜著血絲，同事實在看不下去，把他拉去了湖南省第二人民醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科就診。

余麗亞為小李進行了變應(yīng)原監(jiān)測，結(jié)果顯示：他對楊樹、柳樹花粉和塵螨均為強陽性反應(yīng)。結(jié)合他每年春季準(zhǔn)時發(fā)作、伴有眼癢、無發(fā)熱等特點，確診為“過敏性鼻炎”。并給出的治療方案：

第一，急性期控制：口服抗過敏藥物聯(lián)合鼻用激素噴霧劑，三天后癥狀明顯緩解

第二，鼻腔沖洗：每日早晚用生理鹽水洗鼻，清除殘留過敏原

第三，提前預(yù)防：來年花粉季前兩周開始預(yù)防性用藥

遵醫(yī)囑執(zhí)行后，小李終于不再“一把鼻涕一把淚”。

科學(xué)防治：四步走出過敏困境

余麗亞主任介紹，小李走過的彎路并不少見，把鼻炎當(dāng)感冒治、濫用“一噴就通”的鼻噴劑、癥狀好轉(zhuǎn)就擅自停藥、迷信大蒜塞鼻等偏方——這些不僅無效，反而可能加重病情或引發(fā)藥物性鼻炎。

春季過敏性鼻炎雖不能“斷根”，但只要走出“硬扛”和“亂治”的誤區(qū)，堅持科學(xué)防治，完全可以恢復(fù)正常生活。

第一步：認清敵人，而非盲目硬扛。 反復(fù)發(fā)作的“春季感冒”要警惕過敏可能，及時就醫(yī)明確過敏原。醫(yī)生會通過典型的病史和變應(yīng)原檢測，與普通感冒、血管運動性鼻炎等相鑒別

第二步：物理隔絕，減少接觸。 花粉濃度高的時段（晴天上下午）關(guān)窗不出門，出門戴N95口罩和護目鏡，回家立刻洗臉、換衣、洗鼻。

第三步：規(guī)范用藥，拒絕偏方。 鼻用糖皮質(zhì)激素是控制鼻炎的“金標(biāo)準(zhǔn)”，需連續(xù)使用兩周左右。切勿亂用網(wǎng)紅通鼻劑，以免引發(fā)藥物性鼻炎。兒童、孕婦及哺乳期婦女用藥需遵醫(yī)囑，不可自行使用。

第四步：長期管理，提前干預(yù)。 明確花粉過敏者，可在過敏季來臨前2-4周開始預(yù)防性用藥。癥狀嚴重者，可咨詢耳鼻咽喉科醫(yī)生是否適合脫敏治療。

瀟湘晨報·晨視頻記者劉暢 通訊員姚慧敏

報料、維權(quán)通道：應(yīng)用市場下載“晨視頻”客戶端，搜索“報料”一鍵直達，或撥打熱線0731-85571188；如需內(nèi)容合作，請撥打政企服務(wù)專席19176699651，商務(wù)合作聯(lián)系0731-85572288。