國(guó)民養(yǎng)生在行動(dòng)，新平衡養(yǎng)生市集南京熱鬧開(kāi)市，解鎖春日健康秘密

4月11-12日，由新華網(wǎng)與養(yǎng)固健品牌聯(lián)合發(fā)起的“國(guó)民養(yǎng)生在行動(dòng)”之“新平衡養(yǎng)生市集”落地南京老門(mén)東！這是老門(mén)東多年來(lái)首次落地大型養(yǎng)生市集，正是在“國(guó)民養(yǎng)生在行動(dòng)”倡議下，老門(mén)東與養(yǎng)固健達(dá)成了這次超級(jí)聯(lián)動(dòng)，與市民一起行動(dòng)起來(lái)，參與這場(chǎng)特別的新平衡養(yǎng)生行動(dòng)。

依托南京春日的秦淮風(fēng)光與明城墻的千年底蘊(yùn)，這場(chǎng)為期兩天的春日盛會(huì)，以新平衡主義為核心，倡導(dǎo)三調(diào)養(yǎng)、四合理，以“活力開(kāi)春 匡扶正氣”為主題，將中華養(yǎng)生智慧與金陵市井煙火、非遺文化深度交融，在老門(mén)東歷史文化街區(qū)，為南京市民打造一座“城市養(yǎng)生充電站”，與金陵兒女共赴一場(chǎng)浸潤(rùn)著古韻與煙火的春日養(yǎng)生之約。

城垣煥新顏，新平衡主義浸潤(rùn)金陵

步入老門(mén)東街區(qū)，新平衡養(yǎng)生市集那抹明亮輕快的綠與明城墻的厚重城磚交相輝映，成為街區(qū)最吸睛的打卡地標(biāo)，為金陵春日增添一抹兼具古韻與暖意的養(yǎng)生亮色。讓每一位步入此處的市民，都能在千年城垣的映襯下，沉浸式感受這份來(lái)自養(yǎng)固健品牌帶來(lái)的新穎養(yǎng)生體驗(yàn)。

走進(jìn)養(yǎng)生市集，小編瞬間被現(xiàn)場(chǎng)熱鬧非凡的場(chǎng)面吸引住了，不管是融合南京時(shí)令特色的養(yǎng)生特飲站、四合理趣味互動(dòng)，還是AI綜合檢測(cè)、頭皮經(jīng)絡(luò)按摩區(qū)都排起了長(zhǎng)龍。

舞臺(tái)上，歡樂(lè)的主持人正與現(xiàn)場(chǎng)大小朋友一起做著有獎(jiǎng)趣味養(yǎng)生小互動(dòng)，偶爾穿插幾句地道南京方言，引得現(xiàn)場(chǎng)陣陣歡笑。

春和話養(yǎng)生，四合理理念融入金陵日常

春陽(yáng)漸盛，濕氣漸生，恰逢南京老百姓“順時(shí)而養(yǎng)”的好時(shí)節(jié)。南京素有“春食野菜”的養(yǎng)生傳統(tǒng)，“七頭一腦”作為南京野菜的核心代表，清爽可口又養(yǎng)生。市集結(jié)合南京春日養(yǎng)生習(xí)慣，將飲食有節(jié)、起居有常、運(yùn)動(dòng)有度、情志有衡的“四合理”理念完整落地，打造貼合金陵人生活習(xí)慣的養(yǎng)生體驗(yàn)。

都說(shuō)綠色食物入肝經(jīng)。飲食互動(dòng)區(qū)，工作人員正指引大家用圈圈多套蔬菜，用這種趣味玩法提醒大家春天要做到飲食有節(jié)，多菜少肉七分飽，這與南京老百姓的春日飲食習(xí)慣不謀而合。再免費(fèi)領(lǐng)一杯春日疏肝雙花茶，它依時(shí)節(jié)調(diào)配，茶香裊裊間，把順時(shí)而養(yǎng)落到實(shí)處。

南京的春日乍暖還寒，起居宜有常，講究“吉時(shí)”養(yǎng)生。擁有千年養(yǎng)生文化沉淀的南京人自然在起居互動(dòng)區(qū)展現(xiàn)得游刃有余，什么時(shí)候適合什么樣的養(yǎng)生，看準(zhǔn)后將手中的球輕輕一擲，手拿把掐。

在晚飯后的老門(mén)東，有許多南京人愛(ài)在這邊散步，因?yàn)樗麄冎溃\(yùn)動(dòng)有度，是扶助正氣的最優(yōu)解。來(lái)到養(yǎng)生市集，輕拉弓箭，高分輕松拿下。

再欣賞一下養(yǎng)生劇場(chǎng)舞臺(tái)上樂(lè)隊(duì)帥氣的表演、體驗(yàn)一下免費(fèi)的頭皮經(jīng)絡(luò)按摩，心情得到了放松，達(dá)成情志有衡那是輕而易舉的事情。

新平衡主義的落地，讓金陵人民“穩(wěn)穩(wěn)地幸福”

新平衡養(yǎng)生市集輕松、接地氣的互動(dòng)體驗(yàn)方式吸引了很多對(duì)養(yǎng)生有天然興趣和經(jīng)驗(yàn)的市民，它是養(yǎng)固健品牌倡議的“新平衡主義”下的養(yǎng)生實(shí)踐，能幫助更多人調(diào)養(yǎng)身體狀態(tài)，達(dá)致身體平衡；調(diào)優(yōu)生活方式，達(dá)致生活平衡。

在市集里，小編也碰到了幾位志同道合的新平衡主義踐行者。

年近半百的趙威笑意盈盈的臉上完全看不出歲月的痕跡。經(jīng)過(guò)了解才知道，她是一個(gè)有著8年馬拉松運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的人，這些年來(lái)一直堅(jiān)持跑馬拉松，并將馬拉松的精神融入自己的工作中，并影響更多的朋友。這種健康的生活方式不僅讓自己和身邊的人身體素質(zhì)越來(lái)越好，事業(yè)和生活也達(dá)成了和諧，用行動(dòng)真實(shí)詮釋了新平衡的真諦：身體平衡和生活平衡！

王彩英是個(gè)有大愛(ài)的人，每月都會(huì)定期幫助社區(qū)做居民喜歡的活動(dòng)。她說(shuō)：自己平時(shí)就很喜歡做茶修、八段錦、手工這些養(yǎng)生又養(yǎng)性的活動(dòng)，一開(kāi)始在自己的社區(qū)做，后面因?yàn)樘軞g迎，被邀約到周邊4家社區(qū)落地。她的熱情陪伴和健康的生活方式，周邊社區(qū)的居民一直耳濡目染。就像王姨自己說(shuō)的：我在和大家一起共同創(chuàng)造更健康更快樂(lè)的生活。

看著眼前真實(shí)可感的養(yǎng)生互動(dòng)體驗(yàn)，聽(tīng)著各種新平衡主義踐行的鮮活故事，小編不禁感嘆：原來(lái)，在養(yǎng)固健品牌倡導(dǎo)的“新平衡主義”下，“國(guó)民養(yǎng)生在行動(dòng)”不是一句口號(hào)，在南京老百姓心里，它就是藏在明城墻下、古巷深處的生活智慧，就是融入金陵人日常的生活態(tài)度。

定格你的養(yǎng)生頭條，你就是新平衡主義“顯眼報(bào)”主角

新平衡養(yǎng)生市集現(xiàn)場(chǎng)還創(chuàng)新地推出了“新平衡顯眼報(bào)”打卡玩法。參與者只需要現(xiàn)場(chǎng)對(duì)著攝像頭，定格自己的平衡狀態(tài)，就能生成一張獨(dú)屬于自己的“新平衡顯眼報(bào)”并可以免費(fèi)打印帶回家留作紀(jì)念！此刻，你就是踐行新平衡主義的“神秘大人物”，是市集里最亮眼的“養(yǎng)生主角”！

該“顯眼報(bào)”還“刊登”了互動(dòng)主題為#我眼中的新平衡 的新平衡故事有獎(jiǎng)話題征集令，大家只需要：

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