不發朋友圈的人，都開始發SBTI

“MBTI已經過時，SBTI來了。”一行黑色大字赫然顯現在SBTI人格測試首頁。一個原本只是私人玩笑的測試，最終產生令朋友圈中毒般的裂變效應。

4月9日晚上開始，許多人都在久未分享動態的朋友圈里分享自己的SBTI，具有無厘頭、玩梗性質的人格測試開始風靡全國。

黃曉明等明星分享自己的SBTI測試結果

這場狂歡的起點，源于一個普通人的無心創作。

4月9日11：00，一名B站UP主發布了一則視頻，標題寫道“做了個盜版SBTI測試且騙人來測”——被“騙”的人正是博主靠酒度日的男性朋友。朋友經過測試，發現自己的SBTI類型是Drink-er（酒鬼）。

視頻頁末尾藏著一個“酒鬼專屬彩蛋”，點開是朋友年輕時風華正茂的照片；再點擊“喂他喝一杯”按鈕后，照片里，他的眼睛瞬間發紫發黑。隨即，屏幕彈出六條過量飲酒的危害提示。至此，勸朋友戒酒的初衷已達成。

SBTI里的DRUN-K（酒鬼）人格

之后，博主對SBTI的內容和版面進行了修改，SBTI從定制版變成了大眾版。

短短一天，大量網友如潮水般涌入，測試網站幾度癱瘓，各類轉載鏈接與復刻版本也隨之激增。

“SBTI人格測試”全稱Silly Big Personality Test，本身沒有心理學依據，而是以風靡全球的十六型人格測試（MBTI）為框架，效仿題目形式與標志性的人格小人拼湊出的一套野生測試題。

參與者進入測試頁面后需要回答31道題目。隨后，參與者會得到一個人格類型、十五維度評分和簡單解讀。類似“屌絲”等具有一定調侃和不雅屬性的詞匯充斥在測試題目中。

創作者還用半開玩笑但充滿贊譽的文字為每個人格寫下注腳：僧人是與世無爭的低欲望，孤兒是缺乏安全感的內向防御，偽人是社交里的真實疏離，嗎嘍是搞怪活躍的叛逆代表。

SBTI里的MALO（嗎嘍）人格

相較于MBTI，這種簡單粗暴且快速的測試讓參與者毫無壓力，也促成了它的裂變式傳播。據現有統計，SBTI共出現27個人格，包括“僧人”“孤兒”“偽人”“嗎嘍”“多情者”等。無數網友開始自發制作解析和衍生版本，例如SDTI測試、多鄰國發布“DUOTI”人格。

一個簡單甚至有些野生的人格測試，緣何一經推出，就引發了中毒般的流行？

換句話說，人們為何如此渴望用各種標簽來測試、定義自己？

SBTI的爆火，一個很大的心理誘因是古老的哲學家蘇格拉底所說的，“認識你自己”。藏在人們天性里渴望的認識，不僅在于對個人形象、個性、興趣、志向的單向度了解，還在于更多維的關系：人與群體的關系，個人與群體的差異。

SBTI測試的人格類型結果統計

心理學里因此有一個單獨的分支——人格心理學（Personality Psychology）。

心理學家蘭迪·拉森和戴維·巴斯在《人性的六大知識領域》一書中寫道，人格心理學似乎處于心理學各分支交匯的樞紐上，但其他分支往往側重研究人性的某一方面或者某些特定問題，“人格心理學則將人視為整體”。關注人格特質的心理學家都試圖找到描述個體差異的基本維度，即那些穩定的基于天性的特質。

SBTI之前，近年來在全社會爆火的十六型人格測試（MBTI）也是利用了人性中對自己和所處位置的好奇。

1940年代，美國母女凱瑟琳·布里格斯和伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯發表了基于知名精神科醫師榮格《心理類型》中認知功能的理論，提出MBTI量表。她們共同相信，在二戰時期，對社會上的人格特質進行類型劃分，有利于首次進入勞動市場的女性找到“最舒適和有效”的工作。

16personalities首頁截圖

如同設計者所想象的一樣，MBTI在美國首先在職場環境起作用。二戰結束后，企業復工，亟需招聘人才，MBTI量表因此被企業用于招聘環節。再加上兩位設計者所在的伊莎貝爾家族的影響力，MBTI測試又被美國部分政府機構所采用。

有數據顯示，到1956年，約六成美國企業使用MBTI評估應聘者，并以此持續考核員工性格是否符合公司文化。盡管，另一項數據顯示，在1950-1960年代，美國的教育考試服務中心發現，50% 以上的人第二次測評 MBTI 時，結果和第一次不同，MBTI 的信效度較低。

盡管科學性在心理學界備受爭議，它卻成功在商業世界和大眾語境下風靡。不同于榮格八維測試等人格測試，MBTI的測試結果簡單、清晰、篤定，不會有模棱兩可和需要普通人進一步理解的部分。每一個人格都對應著清晰的詞條，調停者（INFP）、提倡者（INFJ）、競選者（ENFP）……甚至，每個不同人格都有自己的昵稱和形象，“小蝴蝶（INFP）”“快樂小狗（ENFP）”，這樣更方便人們理解自己和與他人交流了。

MBTI里的16種人格

發達的社交媒體和社交屬性進一步放大了這類人格測試的影響力。人格心理學本來研究的就是全人類的特質，因此人人都可測，受眾廣闊。

南京師范大學人格與社會心理研究所所長郭永玉曾在受訪時解釋，心理學講的人格（Personaility）區分于性格，包括三個層次。它既包括人跟全人類相通的基本人性，也包括民族性、群體性等層面的東西，還包括個體自身的獨特性。

換句話說，每個人都會好奇存在的獨特性，又想在人群中找到與自己類似的人。群體性可以用來定義自己，人們都樂于尋找同類。MBTI的測試結果簡單、直接，分享于是變成了該人格測試中最重要的步驟之一。

由中國新一代年輕人發明的SBTI，把各種好玩的流行語也加進了測試里。除了區分自己，“劃分陣營”，人們還能切身感受到時年輕人的處境。喪喪的（OJBK人格）、進取的（Gogo人格）、孤獨的（SOLO人格）、有野心的（BOSS人格）等等，人們在各類狀態里交織，成功定義了自己一遍后，還能順帶在社交圈子中彰顯自我，告訴對方“我就是這么個人”。

有科學研究顯示，MBTI 的熱衷者大多是在 20-30 歲之間的年輕人，正處在人生迷茫和自我加速成長的階段。

韓國綜藝《MBTI INSIDE》聚集了16種不同人格的年輕人在一起交流

美國社會心理學家費斯汀格曾做出解釋，為了自己內心平靜與和諧，人們傾向于避開很可能使不協調增加的情境因素和信息因素。在這一階段的年輕人通常要經歷更多變化的環境。當職場為人處事出現挫敗或者感到迷茫的情形下，人們就可以用“我就是這么個人”來代替“是我的錯”，從而減少心理上的不和諧，達成自我肯定與和解。

SBTI也深諳人需要“自我肯定”這一點。解析測試結果時，SBTI的語言通常是充滿肯定且友善的，對每類人格都充滿贊譽之詞。有人測出了SOLO（孤兒）人格，它寫道，“別急著哭，國王的加冕儀式，通常都是一個人”。有人是POOR（貧窮者）人格，解析是，“這個貧困不是錢包余額的判決書，更像是一種欲望斷舍離后的資源再分配。你不是資源少，而是把資源全部灌進了一個坑里，所以看上去很貧窮，實際是礦井。”

SBTI里的POOR（貧困者）人格

在自我和個性無限大的時代，人們亟需結合流行情緒的人格測試來定義自己，讓自己得以被肯定與歸類——這讓他們不再覺得孤單。

只是，與MBTI一樣，很多熱衷SBTI的人也很快發現，它的測試結果經常具有隨機性，即使是同一個人時隔半小時后再度測試，也能得到不同的結果。它在科學性上存疑，當前無法被專業的心理學界所肯定。

但是，SBTI的風靡已經證明，它成功地看見、肯定和解釋年輕人。如果參考MBTI的發展歷史，SBTI未來或許將依然有持續的生命力。

（實習生黃思婷對本文亦有貢獻。）

作者 |吳大宇

實習生|梁青青

編輯 | 向 現

值班主編 | 張來

排版 | 菲菲