戴口罩！戴口罩！戴口罩！陽性率連續3周上升！

　　根據中國疾控中心近期發布的全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況，全國流感病毒檢測陽性率連續3周上升。對此，北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾表示，此輪上升主要由乙型流感流行導致，建議老人、兒童、孕婦及慢性病患者等重點人群加強防護。

　　中疾控監測數據顯示，我國呼吸道傳染病疫情有所波動，流感活動呈上升趨勢，流感病毒檢測陽性率連續3周上升，北方省份檢測陽性率高于南方。李侗曾表示，流感是冬春季高發傳染病，流行季通常從每年11月持續到次年2至3月。今年3月底4月初，流感活動再次出現上升趨勢，主要流行毒株已從此前的甲型流感轉變為乙型流感。“我國上一輪乙流流行高峰期是2023年12月至2024年1月，距今已有兩年多時間，人群對乙流的免疫水平有所回落，加之近期氣溫波動，導致乙流活動上升。”

　　李侗曾說，乙流和甲流癥狀類似，均表現為發熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等。值得注意的是，兒童感染乙流后，出現嘔吐、腹瀉等消化道癥狀的比例較成年人更高。乙流和甲流的治療原則也完全相同，患者在發病48小時內使用奧司他韋、瑪巴洛沙韋、瑪舒拉沙韋等抗病毒藥物，能有效減少重癥風險、縮短病程。

　　“每年接種流感疫苗是最經濟、最有效的預防方式。”李侗曾介紹，目前我國三價和四價流感疫苗均覆蓋了甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感毒株。接種疫苗可有效降低感染后發生重癥和住院的風險，建議公眾每年在流感季來臨前的11月份完成接種。

　　除流感外，近期鼻病毒、呼吸道合胞病毒和副流感病毒也呈現一定活動。李侗曾提醒，春季仍是呼吸道傳染病多發季，建議公眾科學佩戴口罩，在就醫過程中全程佩戴口罩，在人群密集場所或乘坐公共交通工具時建議佩戴口罩。同時，要注意手衛生、勤洗手。一旦出現流感癥狀，及時就醫，不要帶病上班上學，減少交叉傳播風險。

　　流感與普通感冒有什么不同？

　　普通感冒

　　由鼻病毒等多種病原體導致，傳染性弱，發病沒有明顯的季節特征，癥狀表現為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等，一般不發熱或僅有低熱，沒有全身性癥狀，5-7天即可自愈，很少有并發癥出現。

　　流感

　　與之相比，流感傳染性強，容易大范圍流行，發病季節特征明顯。患者表現為高燒、頭痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。

　　流感有一定自限性，但容易引起其他并發癥，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、腦膜炎等嚴重并發癥。

　　家中出現流感患者怎么辦？

　　建議患者居家休息。盡量單間居住，保持房間通風，減少與共同居住者的接觸機會。

　　患者需注意個人衛生。保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽和打噴嚏時應使用紙巾、毛巾等遮掩口鼻。

　　密切觀察患者和家庭成員的健康狀況。一旦患者或其他家庭成員出現持續高熱，伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應及時就醫。

　　盡可能由一名固定的、非流感高危人群的家庭成員照顧患者，近距離接觸患者時應佩戴口罩。

　　預防流感關鍵做好這幾點

　　■做好個人防護 保護環境衛生

　　日常注意保持手衛生和咳嗽禮儀等良好的衛生習慣。

　　在流感流行季，盡量避免去人群聚集場所，避免接觸有呼吸道癥狀的人員。

　　居所定期清潔通風，對門把手、扶手等重點部位定期清潔與消毒。

　　去公共場所或前往醫院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。

　　尤其是老年人非必要不去通風不良的公共場所，外出時養成戴口罩的習慣。

　　■注意日常營養 堅持健康生活

　　飲食規律，營養到位。

　　充足睡眠，勞逸結合。

　　堅持鍛煉，增強體質。

　　心態平和，樂觀積極。

　　■接種流感疫苗

　　接種流感疫苗是預防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季節之前對人群進行流感疫苗預防接種，可以減少接種者感染流感的機會或者減輕流感癥狀。

　　來源：央視新聞、中國疾控中心、漳視新聞

　　校對：張琳、黃靜怡

　　一審：任旭萍、朱毅力

　　二審：陳興、許燕妮

　　三審：劉子軒