益陽市赫山區(qū)曙光小學扎實開展“書包減重”專項行動

華聲在線4月10日訊（通訊員 劉思睿）為深入貫徹落實“雙減”政策，切實保障中小學生脊柱健康，益陽市赫山區(qū)曙光小學自2026年3月起，全面啟動“書包減重、科學護脊”專項行動。學校以標準引領、常態(tài)監(jiān)管、家校協(xié)同為核心路徑，引導學生養(yǎng)成“按需攜帶、輕裝上學”的良好習慣，推動減負工作落地見效，將護脊理念融入校園日常。

學校嚴格遵循國家衛(wèi)健委《中小學生書包衛(wèi)生要求》，科學設定書包減重標準：書包總重量不超過學生自身體重的10%；空書包自重控制在0.5—1.0千克；按年級分層明確重量上限，一至二年級不超過2.4千克，三至四年級不超過2.8千克，五至六年級不超過3.2千克，以專業(yè)標準守護學生骨骼健康發(fā)育。

針對書包超重易導致肌肉酸痛、高低肩、駝背、脊柱側(cè)彎等健康問題，學校多措并舉、精準施策。一是強化日常監(jiān)管，組織值班行政人員在校門口開展隨機抽查稱重，及時清理閑置書本、玩具、零食、多余文具等無效負重；二是加強習慣培養(yǎng)，各班通過主題班會開展書包整理專項指導，普及“每日四自查、每周一大掃”規(guī)范，教授學生對照課表精簡物品、合理擺放重物、規(guī)范使用雙肩護脊書包，提升學生自主收納與自我管理能力。

為凝聚家校育人合力，學校通過赫山教育云平臺發(fā)布《致家長的一封信》，配套發(fā)放《小學生書包減重護脊自查表》，引導家長每日協(xié)助孩子對照課程表整理書包，優(yōu)先選用寬減壓肩帶、加厚軟墊背板、配備胸扣腰扣的護脊書包，合理使用拉桿書包，嚴把家庭“減重第一關”，構建校內(nèi)嚴管、家庭配合、全員參與的護脊育人格局。

下一步，益陽市赫山區(qū)曙光小學將以此次專項行動為抓手，持續(xù)深化“雙減”背景下減負提質(zhì)工作，把書包減重與習慣養(yǎng)成、健康育人、全面發(fā)展深度融合，以精細化守護與科學化引導，助力全體學生輕裝上陣、挺拔成長、快樂前行。

責編：歐小雷

一審：歐小雷

二審：印奕帆

三審：譚登