別不相信，女人年齡多大只要身材豐滿，身上的體態(tài)得好看才行

別不相信，女人年齡多大只要身材豐滿，身上的體態(tài)得好看才行

我認(rèn)識一位五十多歲的阿姨，身材一直屬于豐滿的類型，從年輕到現(xiàn)在，體重沒太大變化，始終是圓潤的狀態(tài)。之前她沒把體態(tài)當(dāng)回事，平時在家坐著擇菜、看電視，總愛彎腰塌著背，肩膀往前縮，走路的時候也習(xí)慣含胸，步子邁得沒什么力氣，整個人看著就顯得沒精神，還透著一股拖沓感。身邊一起跳廣場舞的姐妹，有的和她年紀(jì)差不多，身材也豐滿，可體態(tài)站得直，看著就比她顯利落，她慢慢也留意到了這個差別。

她沒想著去減肥，也沒做什么復(fù)雜的身材調(diào)整，就從日常的小舉動改起。早上起來收拾屋子，站著的時候刻意把腰背挺直，不往一邊歪；坐著吃飯的時候，不趴在桌子上，后背貼著椅子靠穩(wěn)；出門買菜、遛彎，走路的時候提醒自己把胸口打開，別含著肩。她本身身材豐滿，之前穿衣服總覺得挑不到合適的，要么顯得臃腫，要么裹得不舒服，調(diào)整體態(tài)之后，再選日常穿搭的衣服，就挑版型寬松一點(diǎn)、面料舒服的，普通的長袖衫、休閑褲，穿在身上不再顯得松垮，整個人的輪廓看著很舒展。

平時在小區(qū)里和同齡的中年女性聚在一起，大家聊起穿搭和狀態(tài)，她慢慢成了身邊人留意的對象。有人問她是不是最近換了穿衣風(fēng)格，她直說沒換衣服，就是把身子站直了，不塌腰不含胸。她也不是一直都能堅(jiān)持，有時候干家務(wù)干累了，坐著休息還是會不自覺彎腰，發(fā)現(xiàn)之后就馬上調(diào)整過來，不會放任自己一直保持松垮的姿勢。

堅(jiān)持了小一年，她的體態(tài)一直保持得很端正，沒有因?yàn)槟挲g增長就變得含胸駝背，也沒有因?yàn)樯聿呢S滿就顯得臃腫不堪。出門逛超市，或是去參加社區(qū)的小活動，和那些同樣身材豐滿、但體態(tài)松垮的人站在一起，整體狀態(tài)差得很明顯。她慢慢體會到，對于身材豐滿的女人來說，不用糾結(jié)體重?cái)?shù)字，體態(tài)管理才是最實(shí)在的，年齡再大，只要把體態(tài)穩(wěn)住，整個人的精氣神就不會差，不用靠花哨的衣服修飾，簡簡單單的舒展體態(tài)，就足以讓整個人看起來舒服又大方。

她身邊不少和她一樣身材豐滿的中年女性，后來也跟著學(xué)著調(diào)整體態(tài)，不再覺得年齡大了、身材豐滿就沒必要在意這些，都開始從日常的站坐行走里留意自己的體態(tài)，慢慢也都感受到了狀態(tài)的變化。難道不是不管到了什么年紀(jì)，身材豐滿的女人，都該把體態(tài)擺正，守住這份簡單的舒展?fàn)顟B(tài)嗎？