俗話說:男養陽,女養陰!
陰是什么呢?其實就是身體里的血液、津液、各種潤滑液!
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如果把女生比做花,那“陰”就是它的營養液;沒有營養液的滋養,花朵會很快地枯萎!
那養“陰”適合吃什么呢?
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記得小時候,就曾聽家里長輩說過“北人參、南黃精”,提起來溫和的、滋陰的、不上火的寶貝,就非黃精莫屬了。
黃精如其名,它吸取了天地的精氣,《神農本草經》里的上品!
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老祖宗稱它“長壽仙草”,《本草綱目》里明晃晃的滋陰上品,也是道家作為辟谷的常備食物。
不過真九蒸九制的黃精真的是非常難找的。
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因為我們的黃精是完全能達到標準的九蒸九曬,所以只要之前吃過的朋友,幾乎都是好評,而且回購的也特別多。
但 因為九蒸九制工藝復雜, 數量有限,之前很多人沒買到。
所以,今天我又特地準備了一批,并作為春養福利給你!
純正高山林下黃精
春天必吃的“腎黃金”
只做真正的九蒸九曬
帶著天然甘甜
黃精,古人稱它為“太陽之精”、“仙人余糧”,是與人參、靈芝齊名的“九大仙草”之一。
它扎根在土里,總是極盡所能地吸收土地的精華。因此稱之為黃精。
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我們吃的,正是黃精的根莖,也是在土里吸收能量最多的位置。
黃精,吃起來是粉粉糯糯的,還帶絲絲甘甜,在“食不果腹”的年代,人們就用 黃精充饑,渡過難關。
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所以,民間流傳一句話:饅頭10個黃精半個,道家就把黃精當做 “仙人余糧”。
一些修行人辟谷、閉關時,不進三餐,只吃黃精,飲山泉水。
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像90歲高齡仍定期坐診的,第一屆國醫大師李濟仁教授,他在央視《中華醫藥》節目里說到自己有個習慣:
就是幾十年如一日,每天一杯九制黃精茶,而這杯茶里,最重要的就是九蒸九曬黃精。
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*圖源《中華醫藥》截圖
黃精含黃精皂苷、煙酸、糖類、醌類及氨基酸和微量元素等,特別是高山林下生長的含量更高。
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*一個山頭全是林下黃精,太震撼了
但黃精具有麻味, 刺激咽喉,最好的辦法是將其九蒸九制。
民間還有“九蒸九曬身價起,林下黃精變黃金”的說法。
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*九蒸:吸收水火之氣;
九曬:吸收太陽之精;
不過 市面很少有黃精能真正做到這樣。
我甚至見過用熟地替代黃精的做法,原因是黃精比較貴!我想做給你的是真的有效的東西,而不是為了省錢,做一堆沒用的事。
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真九蒸九曬工藝
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*黃精大曬場
為了杜絕造假,我們親自去到了產地,嚴控蒸曬環節,保證我們的黃精完全能達到標準的九蒸九制!
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這樣做出來的黃精,吃起來有種天然的甜,這不是加糖加蜜的甜;
是古法炮制激發出的黃精多糖的甜——使原本麻口、澀口的黃精,變得甘、甜、潤了。
黃精的吃法
煮粥/煲湯/泡茶
加班熬夜要多吃
提升精氣神
1.黃精燜飯,煮粥
黃精最簡單的吃法就是把黃精放在飯上一起蒸,先吃黃精,然后吃飯,每天9g左右即可。
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黃精粥:黃精30g,粳米100g,山藥干20克。直接煮粥吃,無須加糖。
2.煲湯
黃精可以用來煲湯,比如搭配生地熟地、黨參、黃芪等等。搭配不同的食物也有不同的效果。
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3.泡茶
泡茶喝簡單方便,除了單純泡之外,也可以和葛根或枸杞一起泡著喝。
上班族可以用黃精水代替奶茶飲料。
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黃精真是難得的好食材,每次通知上架的時候,馬上就被大家搶空了!
關鍵是,只要之前吃過的朋友,回購也很多,從自己吃,慢慢地帶動家人吃,實實在在感受到了黃精的好。
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這次也是好不容易準備一批給到大家,價格也是給你的福利價!
另外,我們的包裝現在也是做了升級的,之前一瓶是150g,現在升級成了200g,相當于足足加了50g,并且加量不加價!
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「九蒸九曬黃精片」
被稱為“仙人余糧”
煲湯,泡茶,煮粥都可以
150g↑200g,加量不加價
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市面上同樣的黃精,無法辨別是否是真的九蒸九曬,價格居高不下,單罐的價格要賣到近400塊錢!
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我們的買4罐,算下來僅需99.75元,1罐可以吃上20多天,平均每天僅需4.98元!
平時在外面買一杯奶茶,吃1碗面都要15塊呢!
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而黃精可用來泡水、做菜、煲湯,這款可以嚼著吃的好物,大家千萬別錯過咯!
特別是接下去的漫漫長夏,一定要囤起來!
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另外,不方便煮黃精片的朋友,可以選擇吃好吃的黃精零食——黃精果脯。
是開袋即食的,比燉煮的更方便,吃起來會有微微的甜味,軟乎乎的像浸了蜜的黑玉,嚼著軟糯不燒心~
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