天津
輕身赴健康
悅動伴稻香
掌控體重 掌控人生
為健康
而減
各位關注健康的朋友，機會來了！
2026年4月10日－5月16日，小站練兵園正式開啟 “輕身赴健康 悅動伴稻香” 減重挑戰活動！只要你年齡在18–60周歲，身體健康，就能報名參加。不只看數字，更看重你追求健康的決心。
快來加入這場充滿稻香與活力的悅動之旅，一起輕身、一起蛻變！
PART 01
活動規則
報名建檔
4月10日—4月12日每日9:00—16:00，前往小站練兵園游客服務中心，憑本人身份證現場登記報名；報名時需穿單衣、脫鞋、清空口袋完成稱重，建立專屬個人減重檔案，逾期不再接受報名。
減重挑戰
4月13日—5月13日為減重期，參與者可自主安排健康減重計劃，完成減重目標。
稱重兌獎
5月14日—5月16日為兌獎期，參與者需前往小站練兵園游客服務中心完成二次稱重；以兩次稱重差值作為最終減重斤數，核算兌換額度。
承練兵古韻，赴輕身之約，懷稻香初心，踐科學之道。本次活動倡導科學減重，僅限通過合理飲食、適度運動實現健康減重，嚴禁使用減肥藥、催吐、極端節食等不健康方式參與；若因不當方式導致健康問題，相關責任由參與者自行承擔。
人民日報健康客戶端圖
PART 02
獎勵規則
以3斤為起兌標準，按“不足檔位按上一檔標準”核算兌換額度，多減多得、先到先得、兌完即止：
一
減重3斤至5.9斤
兌換5斤小站稻大米
二
減重6斤至8.9斤
兌換10斤小站稻大米
三
減重9斤及以上
兌換20斤小站稻大米
（每人兌換上限為20斤，按對應檔位封頂）
補充規則
前100名完成減重目標的參與者，可直接兌換對應檔位的大米；100名之后完成減重的參與者，減重滿3斤及以上即可兌換小站稻大米1斤。
活動最終兌換細則以小站練兵園工作組解釋為準。
管住嘴，邁開腿，健康體魄永相隨！
來源：百年天津看小站
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
