貴州
隨著現代生活節奏加快、工作壓力增大，久坐、飲食不規律等已成為醫務工作者的普遍狀態。體重超標、血脂異常、代謝綜合征等健康問題，逐漸影響到個人的生活質量。4月8日，為倡導科學健康的生活方式，全面提升黔南州中醫醫院職工健康素養與團隊凝聚力，傳遞科學的健康理念。黔南州中醫醫院職工減重挑戰賽啟動儀式正式拉開帷幕，院領導班子成員及參賽職工代表共同參加了此次活動。
啟動儀式上，副院長李浩發表了動員講話，他表示本次活動深度融合了該院的中醫優勢，既遵循中醫整體觀、辨證論治的核心思想，又兼顧現代科學的體重管理理念，不提倡過度節食、不依賴違禁藥品，而是從調理體質、改善代謝出發，并希望全體職工以此為契機“健康減重、科學享瘦”，以更飽滿的精神狀態和更強健的體魄投身于守護人民健康的事業中。
本次減重挑戰賽實施階段為期兩個月，從2026年4月10日至6月10日，由治未病中心、推拿科、針灸科為每位參賽職工定制個性化的中醫干預方案，包括穴位埋線、耳穴壓豆、中藥茶飲等特色服務。各位參賽職工全程遵循專業團隊的指導，循序漸進，不要追求短時間的快速減體重，更不要采取損害健康的極端方式，始終把安全放在首位，充分體現“調衡”核心理念。活動過程中我們將定期在醫院公眾號推送“健康理念轉變”相關內容，如科學飲食、規律運動等科普知識，與大家分享健康食譜、交流運動心得等內容，讓科學減重的理念影響更多患者和家屬。
減重不是短期任務，而是長期的生活方式管理。希望大家通過這兩個月的活動，養成合理膳食、規律運動的好習慣，把健康的生活方式保持下去。作為醫務工作者，我們更要做好健康生活的倡導者和踐行者。希望大家在自身受益的同時，主動向患者和身邊的人傳播科學的減重理念，展示中醫的獨特優勢。
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