中寧籍國家運動健將葉子涵返鄉授技
“重心再壓低一點,注意控制爆發力!”近日,在中寧縣第三小學輪滑訓練場上,國家運動健將葉子涵現場指導家鄉的青少年輪滑隊員訓練。
訓練場上,葉子涵時而俯身手把手糾正隊員動作細節,時而領跑示范,帶領隊員反復打磨技術要領。隊員們全程專注聆聽、積極實操。
此次歸鄉,葉子涵先后到中寧縣第三小學、中寧縣第四中學,與兩所學校的青少年輪滑隊員面對面交流、手把手指導。互動環節中,隊員們踴躍舉手提問,“如何克服訓練中的畏難情緒?”“從田徑跨界到滑雪,最難適應的是什么?”“想要成為專業運動員,需要具備哪些素質?”面對隊員的真誠提問,葉子涵結合自身成長經歷逐一耐心解答,分享自己訓練中克服挫折、堅持追夢的故事,鼓勵大家既要熱愛運動、刻苦訓練,也要兼顧學業,做到勞逸結合,用堅持和努力澆灌夢想。
“今天見到葉子涵哥哥,聽他講了比賽和訓練中的經歷,我也要像他一樣,不怕困難、堅持訓練,將來為家鄉爭光。”中寧縣第三小學學生王宣茗說。
今年1月,在吉林省長春凈月潭越野滑雪場舉行的2025—2026賽季全國越野滑雪錦標賽上,葉子涵與隊友王龍、馬小飛、馬濤協同發力、默契配合,成功奪得男子4×7.5公里接力項目金牌,同時取得男子雙追逐(10公里傳統技術+10公里自由技術)第五名、團體短距離第七名的優異成績,憑借穩定且出色的賽場表現,順利達到國家運動健將標準,實現了個人體育生涯的重要突破。
據了解,葉子涵于2021年升入中寧縣第一中學后,開始接受系統性田徑訓練。2022年,憑借優異的體能素質與堅韌的意志品質,成功入選寧夏越野滑雪隊。從熟悉的田徑賽場跨界轉向陌生的冰雪賽道,他直面南北氣候差異、技術動作瓶頸等多重挑戰,始終堅守體育初心、迎難而上,在日復一日的訓練中突破自我。
“唯有堅持不懈,才能突破自我。”葉子涵坦言,2023年參加全國越野滑雪接力賽事時,由于缺乏大賽經驗,他在接力交接環節出現失誤,最終團隊僅獲得第八名的成績。這次挫折不但沒有讓他退縮,反而讓他認識到自身的短板與不足。此后,他有針對性地加強接力交接、耐力等專項訓練,憑借日復一日的不懈努力,終于在2026年全國越野滑雪錦標賽中站上最高領獎臺,圓了自己的金牌夢。
談及未來發展,葉子涵有著明確的目標:“目前我正全力備戰2028年第十五屆全國冬季運動會,希望能斬獲獎牌,填補寧夏運動員冬季項目全運會無獎牌的空白,同時繼續發揮榜樣作用,助力家鄉青少年體育事業發展,為家鄉、為寧夏的冰雪運動發展貢獻自己的一份力量。”
▌來 源:《中衛日報》
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