北京
Reddit情感板塊最近有個帖子爆了。樓主問了一個很多人不敢問的問題：為什么自戀者總搞"推拉戰術"，熱的時候把你捧上天，冷的時候像換了個人？
評論區一條高贊回復被頂到了最前面：「他們不是愛你，是需要你。」這句話把幾千人看沉默了。
這種循環其實有固定腳本。第一階段叫"理想化"，把你夸成靈魂伴侶，消息秒回、禮物轟炸，讓你以為遇到了真愛。等你的依賴感建立起來，突然進入第二階段——貶低、冷暴力、挑刺，甚至玩消失。
關鍵是第三階段。當你快要放棄時，他們又回來道歉、示好、承諾改變，把你重新拉回去。這個循環重復次數越多，受害者越難抽身，因為沉沒成本已經堆成了山。
有用戶留言說自己的前任"每兩周循環一次，持續了4年"。另一位回復更扎心：「推的時候他們在找新血，拉的時候發現新血沒你好用。」
心理學家指出，自戀者的自我價值感像漏氣的輪胎，需要不斷從外界"補氣"。你不是伴侶，是工具——情緒穩定時不需要，空虛焦慮時抓過來用。最諷刺的是，他們推你時往往是你最投入的時刻，因為"太容易得到"會讓他們覺得沒意思。
帖子最后一條更新來自樓主本人：「原來不是我做得不夠好，是這套游戲根本沒有通關結局。」
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