自閉癥家長(zhǎng)公益活動(dòng) | 面對(duì)壓力時(shí)，我們?nèi)绾畏€(wěn)住心態(tài)

你是否也曾在夜深人靜時(shí)反復(fù)問自己：

“我的孩子什么時(shí)候才能開口說話？”

“為什么同樣的方法，別人有效，我家卻看不到變化？”

“我的焦慮，會(huì)不會(huì)影響孩子？”

如果你正處于3-6歲的干預(yù)初期，感到迷茫、疲憊、孤獨(dú)，那這場(chǎng)活動(dòng)，正是為你準(zhǔn)備的。

• 主題：

  面對(duì)壓力時(shí)，我們?nèi)绾畏€(wěn)住心態(tài)

• 時(shí)間：

  4月25日周六上午

• 地點(diǎn)：

  上海，徐虹北路20號(hào)，暖星之家徐匯校區(qū)

• 招募人數(shù)

  6-8位小齡家長(zhǎng)（3-6歲干預(yù)期）

活動(dòng)內(nèi)容

環(huán)節(jié)

內(nèi)容

1. 看見情緒

心理咨詢師帶領(lǐng)，識(shí)別你的焦慮來源，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單可操作的應(yīng)對(duì)方法

2. 過來人經(jīng)驗(yàn)

資深家長(zhǎng)分享，壓力調(diào)節(jié)與日常小技巧

3. 互助圓桌

每人提出一個(gè)當(dāng)前最棘手的問題，集體共創(chuàng)“可落地的一小步”

這不是一場(chǎng)單純“傾訴”的茶話會(huì)，而是一次有方法、有陪伴、有出口的成長(zhǎng)小組。

在這里你可以獲得

? 理解自己的焦慮從何而來，不再被情緒裹挾

? 聽到“過來人”的真實(shí)路徑，重拾信心

? 帶走一個(gè)今天就能試一下的小行動(dòng)

? 認(rèn)識(shí)幾位同樣在路上的家長(zhǎng)，彼此支持

孩子怎么辦？

我們提供免費(fèi)兒童陪伴服務(wù)（志愿者帶領(lǐng)游戲/繪本），你只需安心參與小組。

如需使用，請(qǐng)?jiān)?strong>報(bào)名時(shí)備注孩子年齡及基本情況。

報(bào)名方式

下方海報(bào)，掃碼添加【暖星小助手】，發(fā)送：“小齡專場(chǎng) + 家長(zhǎng)姓名 + 孩子年齡 + 是否需兒童陪伴”

名額有限，滿8人截止。

“不是只有你一個(gè)人在走這條路。”

暖團(tuán)團(tuán) · 家長(zhǎng)互助支持小組 期待你的到來。

2026，更多精彩敬請(qǐng)期待！