拒絕“請假羞恥癥”！醫生不是超人，敢休息才是對自己、對患者負責！

凌晨2點，急診內科的燈光依舊亮得刺眼。李醫生揉了揉僵硬的肩膀，看著診室外排起的長隊，默默把已經編輯好的“請假申請”刪除了——那是他連續值完3個夜班后，鼓起勇氣寫下的，只為陪高燒不退的女兒去一次醫院。

“同事們都很忙，我一請假，他們就要多扛一倍的活”“患者還在等我，我走了誰來管”“身為醫生，哪有資格隨便休息”……這些話，是不是每一位一線醫生都在心里默念過無數次？

我們總習慣把醫生捧上“神壇”，稱他們為“白衣天使”“生命衛士”，卻忘了一件最基本的事：醫生也是普通人，是會累、會生病、有牽掛的普通人。他們沒有鋼鐵之軀，也會熬夜后頭暈目眩，也會在連續手術十幾個小時后渾身酸痛，也會因為缺席家人的重要時刻而滿心愧疚。

“請假羞恥癥”，正在悄悄消耗著醫生的健康

在臨床一線，“不敢請假”早已不是個例，而是一種普遍的行業困境。

有醫生朋友和我吐槽：“上次發燒到39度，硬扛著坐診，就怕患者投訴‘醫生不在崗’，也怕領導說‘你怎么這么嬌氣’。”還有的醫生，父母住院沒時間陪護，孩子高考沒法陪同，甚至自己確診了慢性病，也只能擠碎片時間吃藥、復查——不是不想休息，是“不敢”。

這種“不敢”，慢慢變成了深入骨髓的“請假羞恥癥”：仿佛請假就是失職，就是不負責任，就是給同事添負擔。于是，有人硬撐著疲憊的身體上手術臺，有人帶著一身病痛坐診，有人把自己熬到極限，只為守住“醫生”這個身份的“體面”。

可我們有沒有想過：一個疲憊不堪、身心俱疲的醫生，真的能給患者帶來最好的診療服務嗎？

去年有位外科醫生，連續加班一周，在一臺長達8小時的手術后，突然暈倒在手術室門口。事后他說，其實早就感覺頭暈乏力，卻想著“再堅持一下，把這臺手術做完”，結果差點釀成無法挽回的后果——不僅自己受了罪，也讓后續的診療工作陷入被動。

醫生的健康，從來都不是個人的小事，而是診療安全的第一道防線。連自己都照顧不好的醫生，又怎能穩穩守護患者的生命健康？

敢休息，從來都不是失職，而是清醒的負責

很多醫生之所以不敢請假，核心是兩個顧慮：一是怕增加同事的負擔，二是怕辜負患者的信任。但其實，這兩個顧慮，都可以被一個更理性的認知打破。

首先，同事之間的默契，從來不是“硬扛”，而是“互相搭臺”。你請假休息，同事幫你分擔；下次同事有需求，你再伸出援手，這才是團隊該有的樣子。真正的同行情誼，不是看誰熬得最久，而是看誰能理性守護自己，才能長久地并肩作戰。

其次，對患者負責，從來不是“全年無休”，而是“以最好的狀態接診”。患者找醫生看病，盼的是專業、精準的診療，而不是一個疲憊到眼神恍惚、反應遲鈍的醫生。與其硬撐著出錯，不如好好休息，養足精神，用最佳狀態為患者診療——這才是對患者最真正的負責。

想起一位老醫生說過的話：“行醫是一場馬拉松，不是百米沖刺。能長久地走下去，能一直保持專業的狀態，才能幫助更多人。” 深以為然。醫生不是超人，不需要時刻緊繃著一根弦，偶爾的休息，不是退縮，不是失職，而是為了更好地前行，是一種理性的自我保護，更是對自己、對患者、對這份職業的敬畏。

呼吁：給醫生多一點喘息空間，也請醫生善待自己

拒絕“請假羞恥癥”，從來都不是一句口號，需要行業、醫院和醫生自身的共同努力。

希望醫院能多一些人文關懷，合理安排排班，完善請假制度，明確請假流程與權益，不要讓“不敢請假”成為醫生的常態；希望行業能多一些理解，少一些“醫生就該無私奉獻”的道德綁架，承認醫生的脆弱，尊重醫生的休息權；更希望每一位醫生，都能學會拒絕內耗，放下“必須完美”的包袱，學會善待自己。

累了，就歇一歇；病了，就好好治療；想陪家人了，就勇敢地請一次假——醫生本就可以正常請假，這是你的合法權益，按醫院流程申請、做好工作交接，既不添亂也不失職。不必愧疚，不必羞恥，因為你值得被善待，而只有你好了，才能更好地守護每一位患者。

醫客說

各位一線醫生同仁，你們是不是也有過這樣的時刻——明明身心俱疲，想請假歇一歇，卻總在糾結“會不會給同事添負擔”“患者會不會失望”？有沒有哪一次請假，讓你終于卸下了愧疚，或是依舊帶著不安硬撐？

歡迎在評論區說說你的真實經歷和心聲，咱們一起為每一位默默硬扛的白衣人發聲，愿我們都能放下“請假羞恥”，敢休息、能休息、也會休息～

最后，愿每一位醫生，都能在守護生命的同時，也守護好自己；愿每一份付出，都能被看見、被理解、被善待??

【責編】醫客君

【文章來源】醫客根據公開內容整理發布（聚焦醫護群體，傳遞醫療行業人文關懷，深耕臨床一線醫護真實心聲，傳遞正向醫療價值觀）

【圖片來源】網絡

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