東京奧運(yùn)一戰(zhàn)封神,巴黎奧運(yùn)雙金加冕。
全紅嬋曾是跳水臺(tái)上最輕盈的天才。
可短短兩年,“發(fā)胖”“不自律”“成績(jī)下滑”的罵聲卻鋪天蓋地襲來(lái)。
這一次,她終于不再沉默,哭著說(shuō)出真相,讓所有人沉默。
原來(lái)高敏4年前的2次提醒,字字都應(yīng)驗(yàn)了。
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2021年東京奧運(yùn)會(huì)上,那個(gè)14歲的廣東小姑娘全紅嬋,一夜之間驚艷了全世界。
作為中國(guó)代表團(tuán)當(dāng)年最年輕的參賽選手,她第一次站上國(guó)際賽場(chǎng),就憑借著“水花消失術(shù)”一戰(zhàn)封神。
東京奧運(yùn)會(huì)女子10米臺(tái)決賽,全紅嬋半點(diǎn)不怯場(chǎng)。五跳里面,有三跳直接拿到了滿(mǎn)分,最后以466.20分的高分奪冠,不光贏(yíng)了比賽,還把陳若琳之前保持的世界紀(jì)錄給破了。
這枚金牌可不一般,幫中國(guó)跳水隊(duì)守住了這個(gè)項(xiàng)目的奧運(yùn)四連冠,也是中國(guó)代表團(tuán)當(dāng)年的第33枚金牌,含金量拉滿(mǎn)。
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有人說(shuō)她是天生吃跳水這碗飯的,這話(huà)真沒(méi)毛病。她的手型天生就適合壓水花,指尖一收,水花能壓得比別人小一圈,柔韌性和協(xié)調(diào)性也比同齡孩子好太多。
但光有天賦不夠,全紅嬋能拿冠軍,全靠拼。每天從跳臺(tái)上跳下去400多次,練到胳膊酸、腿軟,也只是歇口氣繼續(xù)來(lái),一點(diǎn)點(diǎn)把每個(gè)動(dòng)作磨到完美。
三年后的巴黎奧運(yùn)會(huì),全紅嬋更厲害了。
單人10米臺(tái)穩(wěn)穩(wěn)衛(wèi)冕,搭檔陳芋汐又拿下雙人金牌,17歲131天的年紀(jì),就成了中國(guó)奧運(yùn)史上最年輕的“三冠王”。
那時(shí)候的她,走到哪都是焦點(diǎn),誰(shuí)都覺(jué)得這姑娘會(huì)一直順風(fēng)順?biāo)賱?chuàng)更多奇跡。
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可誰(shuí)能料到,巔峰之后,低谷來(lái)得這么快、這么猛。
巴黎奧運(yùn)會(huì)結(jié)束才兩年,再看全紅嬋,身形明顯圓潤(rùn)了不少,不再是以前那個(gè)纖細(xì)的小姑娘,成績(jī)也跟著一路下滑。
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2025年這一年,全紅嬋在國(guó)際賽場(chǎng)上,四次跟陳芋汐同臺(tái)比拼,四次都輸了,連一塊金牌都沒(méi)拿到。
更讓人意外的是,同年的全運(yùn)會(huì)上,她和隊(duì)友搭檔參加雙人項(xiàng)目,最后居然連獎(jiǎng)牌都沒(méi)撈著,這在以前是想都不敢想的事。
成績(jī)一跌,各種難聽(tīng)的話(huà)就來(lái)了。網(wǎng)友的惡評(píng)鋪天蓋地,有人說(shuō)她飄了,拿了冠軍就不自律了,天天偷懶才發(fā)胖;還有人編謠言,說(shuō)她因?yàn)闋顟B(tài)太差,要被國(guó)家隊(duì)棄用。
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換做普通人,被這么多人指責(zé),早就扛不住了,更別說(shuō)還是個(gè)十幾歲的小姑娘。
全紅嬋被這些輿論壓得喘不過(guò)氣,開(kāi)始懷疑自己,鏡頭一過(guò)來(lái)就趕緊躲開(kāi),連自己的身材都不敢看。
長(zhǎng)期的焦慮,讓她晚上睡不著覺(jué),精神狀態(tài)一天比一天差,整個(gè)人都沒(méi)了以前的靈氣。
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就在所有人都在罵她不自律的時(shí)候,全紅嬋終于忍不住了,不再藏著掖著,把身材發(fā)胖的真相說(shuō)了出來(lái)——這根本不是她偷懶,而是好幾件難事湊到了一起,她實(shí)在扛不住了。
大家可能不知道,跳水運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練有多苦。全紅嬋從小就開(kāi)始高強(qiáng)度訓(xùn)練,硬生生把身體發(fā)育給壓制住了,她的生理期,直到17歲才來(lái)。
發(fā)育推遲可不是小事,直接導(dǎo)致她代謝亂了套,哪怕每天刻意控制飲食,少吃甚至不吃主食,體重也很難降下來(lái),有時(shí)候反而會(huì)反彈。
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更讓人揪心的是她的傷病。常年從10米高的跳臺(tái)上跳下來(lái),沖擊力多大可想而知,她的腳踝有滑膜炎,腰椎也膨出了,還有脛骨骨膜炎,每動(dòng)一下都疼。
每次訓(xùn)練、比賽前,她都要花半小時(shí)綁繃帶,把腳踝、腰部纏得緊緊的,就算這樣,也沒(méi)法像以前那樣高強(qiáng)度訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)量一減,體重自然就控制不住了。
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除此之外,全紅嬋天生就是易胖體質(zhì),跟咱們普通人一樣,喝口水都容易長(zhǎng)肉。
一邊是代謝紊亂,一邊是傷病纏身,再加上天生易胖,這三重壓力壓下來(lái),她想不胖都難。
那段最難熬的日子,她甚至想過(guò)放棄跳水,徹底離開(kāi)這個(gè)讓她又愛(ài)又痛的賽場(chǎng)。
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可能有人會(huì)問(wèn),難道就沒(méi)人提前發(fā)現(xiàn)她的難處嗎?
其實(shí)有,而且還是跳水界的傳奇人物——高敏,她早在4年內(nèi),就兩次提醒過(guò)大家,可惜那時(shí)候沒(méi)人當(dāng)回事。
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第一次提醒,是在全紅嬋東京奧運(yùn)會(huì)奪冠之后。
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可那時(shí)候的全紅嬋,正是風(fēng)光無(wú)限的時(shí)候,大家都沉浸在她奪冠的喜悅里,沒(méi)人在意高敏說(shuō)的這番話(huà),甚至有人覺(jué)得高敏是在杞人憂(yōu)天。
直到2025年,看著全紅嬋的狀態(tài)越來(lái)越差,高敏又一次站出來(lái)發(fā)聲。
這一次,高敏沒(méi)繞彎子,結(jié)合自己當(dāng)年的經(jīng)歷,直言不諱地說(shuō),女跳水運(yùn)動(dòng)員,這輩子都要過(guò)“發(fā)育關(guān)”,這道關(guān),比任何訓(xùn)練都難闖。很多女選手,就是栽在這道關(guān)上,最后無(wú)奈退役。
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高敏自己當(dāng)年就吃過(guò)這個(gè)虧。她16歲的時(shí)候,體重突然暴漲,為了能繼續(xù)留在賽場(chǎng),她拼命減肥,餓肚子、高強(qiáng)度訓(xùn)練連軸轉(zhuǎn),最后把腸胃搞壞了,落下了終身的腸胃病。
到了22歲,因?yàn)槌D陚±p身,實(shí)在撐不下去,只能早早退役,留下了很多遺憾。她太清楚,全紅嬋現(xiàn)在經(jīng)歷的,就是她當(dāng)年走過(guò)的老路。
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好在,全紅嬋沒(méi)有被低谷打垮。哪怕壓力再大,哪怕有過(guò)退役的念頭,她也從來(lái)沒(méi)有真正放棄過(guò)跳水。
這段時(shí)間,她一直在慢慢調(diào)整,每天堅(jiān)持減重,配合醫(yī)生治療傷病,一點(diǎn)點(diǎn)恢復(fù)訓(xùn)練,哪怕進(jìn)步很慢,也從來(lái)沒(méi)有停下腳步。
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現(xiàn)在的全紅嬋,已經(jīng)19歲了,有了兩個(gè)身份。
一邊,她還是那個(gè)為國(guó)爭(zhēng)光的奧運(yùn)冠軍,依然堅(jiān)守在跳水賽場(chǎng),努力找回當(dāng)年的狀態(tài);另一邊,她考上了暨南大學(xué)體育學(xué)院,成了一名大一新生,開(kāi)啟了自己的大學(xué)生活。
學(xué)校也特別照顧她,給她定制了彈性學(xué)制,讓她既能安心訓(xùn)練,也能順利完成學(xué)業(yè)。
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其實(shí)咱們靜下心來(lái)想想,運(yùn)動(dòng)員跟咱們普通人一樣,有風(fēng)光的時(shí)候,也有低谷的時(shí)候。全紅嬋才19歲,她已經(jīng)拿過(guò)奧運(yùn)冠軍,為國(guó)家爭(zhēng)過(guò)光,就算現(xiàn)在遇到了難處,也不該被這么苛責(zé)。
她不是不自律,也不是飄了,只是一個(gè)十幾歲的小姑娘,扛住了太多她這個(gè)年紀(jì)不該扛的壓力。希望大家能多一份包容,少一份指責(zé),尊重她的掙扎,也相信她的努力。
畢竟,那個(gè)曾經(jīng)一跳封神、驚艷世界的小姑娘,從來(lái)都沒(méi)有讓我們失望過(guò),相信只要給她一點(diǎn)時(shí)間,她一定會(huì)重新站上巔峰,再次給我們帶來(lái)驚喜。
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