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2026年上海市市民健身夜校信息平臺近日上線,提供豐富的市民健身夜校點位和課程。告別宅家刷手機,開啟夜間科學健身新體驗,愛運動的你千萬別錯過~
金山區2026年上半年
第一批市民健身夜校
點位信息匯總表
(實際以市民健身夜校信息平臺
開課報名信息為準)
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誰能報名?
在上海,愛運動的每個你!
不分基礎,健身小白能入門,運動達人能進階,只要你熱愛運動、想學習體育健身技能,統統可以報名,享受專業優質的公益性科學健身指導服務!
在哪報名?
多渠道報名,動動手指就能約課!
1.“來滬動|健身地圖”微信小程序——“來滬動|健身地圖”微信小程序首頁點擊“市民健身夜校”參與
2.隨申辦微信小程序——“隨申辦”微信小程序上搜索點擊“市民夜校”參與(待上線)
用戶操作指南
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有啥課程?
提供多樣化的健身指導服務
2026年上半年第一批72個市民健身夜校教學點位、超150種健身指導課程將陸續開課上線,你喜歡的運動項目都有,包括:搏擊燃脂、尊巴、有氧操、增肌塑形、核心腰腹、體重管理、爵士、體育舞蹈、瑜伽、墊上普拉提、八段錦、太極拳、羽毛球、乒乓球、籃球、匹克球、足球等豐富多樣的運動項目和課程選擇。
從室內燃脂到戶外運動,從養生功法到競技訓練,不管你是想減脂塑形、放松身心,還是想解鎖新技能、認識運動搭子,總有一門課適配你的健身需求!
夜幕下的運動狂歡即將開啟,
市民健身夜校等你來赴這場運動之約,
用汗水點亮滬上夜晚,遇見更健康的自己!
溫馨提示:市民健身夜校各教學點位和課程全年持續動態開課,以市民健身夜校信息平臺各門課程的報名信息為準,歡迎市民朋友實時關注并報名參與。
來源:“上海發布”微信公眾號
編輯:陳薇婷
責編:俞嵐婷
審核:陳建軍、洪艷青
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