農(nóng)貿(mào)市場買活禽、養(yǎng)鸚鵡、養(yǎng)殖雞鴨……這些日常行為,都可能暗藏禽流感感染風(fēng)險。當(dāng)前全球禽流感流行態(tài)勢嚴(yán)峻,病毒變異快、傳播廣,人感染后可引發(fā)重癥肺炎、多器官損傷,病死率較高。守護(hù)自己和家人健康,從了解禽流感、做好日常防護(hù)開始。
什么是禽流感?
禽流感是由禽流感病毒(甲型流感病毒)引起的禽類傳染病,又稱雞瘟。禽流感可分為高致病性、低致病性和非致病性三大類。其中高致病性禽流感最為嚴(yán)重,發(fā)病率和死亡率高,感染的家禽或野禽群體常常“全軍覆沒”。通常不易傳染給人類,但某些亞型(如H5N1、H7N9、H9N2等)病毒在特定條件下可偶然感染人類,因此被稱為“人感染禽流感”。
傳染源:主要為病死禽和攜帶感染病毒的健康禽類。
傳播途徑:主要為接觸傳播和呼吸道傳播。感染家禽(野鳥)及其分泌物和排泄物,污染的飼料、水、蛋托(箱)、墊草、種蛋、雞胚和精液等媒介以及氣溶膠,都可傳播禽流感病毒。
潛伏期:病毒毒力、家禽免疫情況、品種和抵抗力、飼養(yǎng)管理和營養(yǎng)狀況、環(huán)境衛(wèi)生及應(yīng)激因素等都會影響潛伏期的長短。潛伏期1—7天,最長可達(dá)21天。
高危人群:禽類養(yǎng)殖和屠宰從業(yè)者、活禽市場接觸者,兒童、老人及慢性病患者更易出現(xiàn)重癥。
臨床癥狀:人感染禽流感后的癥狀與普通流感有一定相似之處,但往往更重。常見表現(xiàn)包括:高燒(通常39℃以上)、咳嗽、喉嚨痛、乏力、頭痛、全身肌肉酸痛、呼吸困難或胸悶,部分患者還可能出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐、食欲下降。
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(圖源:豆包AI生成)
如何預(yù)防禽流感
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(圖源:豆包AI生成)
1.減少與禽類的接觸
非必要,盡可能減少與禽類的接觸,特別是要避免接觸病死禽鳥,盡量不直接接觸活禽類、鳥類或其糞便,外出踏青時,應(yīng)盡量避免接觸野生禽鳥或進(jìn)入野禽棲息地。
2.加強(qiáng)個人衛(wèi)生
勤洗手,做好個人防護(hù)措施,在接觸禽類或其污染物后,使用肥皂和水或含酒精的手消毒劑,將雙手徹底清洗干凈。眼、鼻、口這些部位是病毒容易入侵的地方,盡量避免用手觸摸。
3.注意飲食安全
選擇正規(guī)渠道購買禽肉,確保購買的禽肉來源可靠,不購買來路不明的禽類產(chǎn)品,堅決不吃病死禽肉。
禽肉和蛋類要徹底煮熟,避免生食或半生食。在食品加工、食用過程中,一定要做到生熟分開。烹飪時注意生熟食物分開處理、清洗、加工和存放,處理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食,防止交叉污染。
4.提高自身免疫力
保持均衡飲食,多攝入富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。適量運(yùn)動,保證充足睡眠,養(yǎng)成健康的生活方式,從而增強(qiáng)機(jī)體對病毒的抵抗能力。
5.及時就診
如出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道感染癥狀,應(yīng)佩戴口罩,盡快到正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門診就診。就診時要主動告訴醫(yī)生最近是否接觸過禽類及其分泌物,是否到過活禽交易市場等情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
常見誤區(qū)
誤區(qū)1.禽流感會像普通流感、新冠一樣大流行。
目前禽流感主要是禽傳人,人際傳播能力極弱,極少出現(xiàn)持續(xù)人傳人,公眾感染風(fēng)險低,不必恐慌。
誤區(qū)2.禽流感就是重感冒,扛一扛,吃點板藍(lán)根就能好
H5N1、H5N6等亞型病情進(jìn)展快、重癥率和病死率較高,有禽類接觸史又出現(xiàn)發(fā)熱,必須及時就醫(yī)。
誤區(qū)3.只有雞會傳播禽流感。
鴨、鵝、水鳥、野鳥是禽流感的天然宿主,攜帶病毒更多,反而更容易傳播。
誤區(qū)4.戴口罩就能完全預(yù)防禽流感
禽流感主要通過接觸病禽、糞便、污染物傳播,僅戴口罩不夠,還要避免接觸、勤洗手、做好環(huán)境消毒。
誤區(qū)5.鸚鵡、鴿子等寵物鳥不會攜帶禽流感病毒
觀賞鳥、鴿子、籠養(yǎng)鳥類同樣可能攜帶病毒,應(yīng)避免接觸不明來源鳥類及其排泄物。
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