高中階段，成績不好的五個原因！若是不改正，高考只能當炮灰

1、英語沒有提前學！3500詞完整的一遍都背不完，不少人直到高考結束，還有很多詞沒背到，硬生生被英語拖了很大的后腿。
高考3500詞一定要在高一就背完的，后面才有更多時間去刷題。
但很多人背單詞總記不住，而且有時候感覺背了很多，考試卻沒考到，沒什么動力背下去，面對這種情況，該怎么辦？
一是從高頻詞開始背，然后再背中頻詞，最后背低頻詞、拓展詞這些，按照這個順序去背的話，即使背不完，你也已經把最重要的那部分詞匯背下來了，把影響降到最低。
二是將詞匯融入語境去背，能幫你記得更牢固，還可以熟悉單詞的用法，對你的閱讀理解和寫作也有幫助。
2、習慣性的抄作業！高中確實難，連基礎的作業也難倒一片人，有些人就懶得動腦，直接去抄作業。
對于抄作業這件事，其實要分兩種情況：
一種是抄完交差，不去思考為什么不會，懶得動腦總結。這一種是不可取的，跟直接擺爛沒什么區別。
另一種是抄完作業后，自己有復盤總結，不看答案，獨立的重新做一遍，這一種是可以的。在你遇到不會做的題時，死磕其實沒意義，如果每一題都死磕到底，那你根本學不了多少。搞清楚為什么不會，熟練掌握每類題型的解題思路才能不斷進步。

3、一焦慮就擺爛，心態太差！
這類孩子也有很多，特別是之前在初中時成績挺不錯的，到高中突然掉隊，學不明白，不會做題，考試也考不好，干脆就不學了。
一焦慮就擺爛，這是在逃避現實，若是家里有這種孩子，該怎么辦？
①降低期望，別對自己有高要求！你要知道，你不是一定要考第一名，一定要考名牌大學的。高求太高，實力又夠不到，只會感到一股深深的無力感。
高中的進步，一定從認清自己的實力開始，把“要考多少分”變成“要弄懂多少道題”，這樣能大大降低你的焦慮感。
②只跟自己比，別跟其他人比。你的焦慮來源于別人考了100分，而你只考40分；別人一聽就會，而你在那里絞盡腦汁還是不會；一直看著別人怎么學，一直在跟別人比，你收獲的只會是滿滿的自卑感。
從現在開始，只關注于自己的事，每次進步一點點，到高考的時候，就是你高中考試考得最好的那一次。
4、學習不自律，計劃總是執行不起來！
每一次都是計劃滿滿，到執行時就各種拖拉，最后能完成計劃表上面的一項任務都算不錯了。
這種自我安慰式的計劃表，很多人從初中延續到高中，還在繼續，走不出來。你最大的問題就是雜念太多，執行力又跟不上，就是想得多，做得少！
該怎么解決這個問題？用“1+1模式”。
第一個“1”指的是作業，第二個“1”指的是除作業外的任何一件事，即你每天課間，或者是其他自主學習時間，除了寫作業之外，就只干一件事，別干其他的，慢慢的你會發現自己雖然學得慢一點，但好在能看到效果，成績也會慢慢有起色。
5、很喜歡玩手機，明明知道沉迷手機不對，但是控制不住自己。
玩手機的時間跟你的成績，是呈反比例的，玩得越多，成績可能會越差。你明明知道不好，手卻不明使喚，實際上是你逃避現實的一種體現。
我的建議是：
若你住校，手機別帶到學校去，不然可能晚上熄燈后，你還會躺在那里玩手機；若你走讀，手機交給父母保管，每天學習任務完成后才能碰手機，晚上睡覺時間，手機要上交，不然你可能會背著父母玩到半夜，甚至是通宵。
以上這五個高中生成績不好的原因，很多人每天都在重復，要徹底改正，成績才有可能向上走！