為什么自己念自己名字的時(shí)候，總覺(jué)得渾身不自在？

估計(jì)有很多人都有這樣的體驗(yàn)：聽(tīng)別人喊自己名字的時(shí)候，感覺(jué)挺正常的。但是當(dāng)自己念出自己名字的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)渾身不自在，甚至覺(jué)得有點(diǎn)難聽(tīng)？

這件事情其實(shí)挺正常的，其中有聲音傳播、心理效應(yīng)和成長(zhǎng)記憶的原因。

一、你聽(tīng)到的聲音，和別人聽(tīng)到的不一樣

別人聽(tīng)你說(shuō)話，聲音是通過(guò)空氣傳到他們耳朵里的。而你自己聽(tīng)自己說(shuō)話，除了空氣傳播，還有一部分是通過(guò)顱骨、頜骨直接傳到內(nèi)耳的，這叫“骨傳導(dǎo)”。

骨傳導(dǎo)會(huì)讓聲音聽(tīng)起來(lái)更低沉、更厚實(shí)。所以，別人聽(tīng)到的你聲音，和你自己聽(tīng)到的完全是兩個(gè)版本。

名字也一樣，你習(xí)慣了別人喊你的聲音，自己念的時(shí)候發(fā)現(xiàn)“怎么不對(duì)味”，別扭感就來(lái)了。

二、“曝光效應(yīng)”讓熟悉感給了別人

在心理學(xué)上有個(gè)“曝光效應(yīng)”：我們會(huì)對(duì)經(jīng)常接觸的事物產(chǎn)生好感。

你每天聽(tīng)別人叫你名字，大腦早就把這個(gè)聲音和你自己牢牢綁定。而你自己念名字的次數(shù)少得可憐，大腦對(duì)“自己念的名字”是陌生的。

當(dāng)它突然出現(xiàn)的時(shí)候，自然會(huì)覺(jué)得不對(duì)勁。

三、“聚光燈效應(yīng)”把別扭放大了

念自己名字的時(shí)候，你很容易多想：我念得對(duì)不對(duì)？好不好聽(tīng)？別人會(huì)不會(huì)覺(jué)得奇怪？這就是“聚光燈效應(yīng)”。

人總是高估自己在別人眼中的被關(guān)注度，這種自我關(guān)注會(huì)把一點(diǎn)點(diǎn)別扭無(wú)限放大，最后變成渾身不自在。

念別人名字時(shí)就沒(méi)這問(wèn)題，因?yàn)樽⒁饬υ趯?duì)方身上。相反，念自己的時(shí)候就會(huì)把別扭感放大。

四、名字里藏著“嚴(yán)肅場(chǎng)景”的回憶

名字不僅僅是一個(gè)稱謂，還承載著從小到大的記憶。比如：上課被老師點(diǎn)名、犯錯(cuò)被家長(zhǎng)喊全名、考試面試時(shí)被叫到……這些場(chǎng)景往往讓人緊張。

當(dāng)你自己念出名字的時(shí)候，潛意識(shí)里就會(huì)喚起那種微妙的緊張感，別扭也就跟著來(lái)了。

文末總結(jié)

說(shuō)到底，念自己名字覺(jué)得別扭，是件再正常不過(guò)的小事。不是名字不好聽(tīng)，也不是你太敏感，而是聲音傳播、心理效應(yīng)和成長(zhǎng)記憶共同作用的結(jié)果。

如果實(shí)在覺(jué)得別扭，平時(shí)沒(méi)事多念幾次，聽(tīng)習(xí)慣了，自然就好了。