世界幸福報(bào)告2026：泰國(guó)下滑3位，芬蘭連續(xù)第九年蟬聯(lián)榜首

芬蘭連續(xù)第九年蟬聯(lián)“全球最幸福國(guó)家”，泰國(guó)排名下滑至第52位。

最新發(fā)布的《世界幸福報(bào)告2026》顯示，芬蘭再次位居全球最幸福國(guó)家榜首，已連續(xù)第九年排名第一。相比之下，泰國(guó)今年排名下滑3位，從去年的第49位降至第52位。

該報(bào)告由牛津大學(xué)幸福研究中心于3月19日發(fā)布。榜單前十名主要由歐洲國(guó)家占據(jù)，依次為冰島、丹麥分列第二、第三位。哥斯達(dá)黎加表現(xiàn)突出，上升至第四，創(chuàng)下該國(guó)在拉美地區(qū)的歷史最佳排名。隨后依次為瑞典、挪威和荷蘭。以色列、盧森堡和瑞士分列第八至第十位。

主要英語(yǔ)國(guó)家方面，美國(guó)排名第23，加拿大第25，英國(guó)第29。

報(bào)告基于蓋洛普在全球147個(gè)國(guó)家開展的調(diào)查數(shù)據(jù)。受訪者需按照“坎特里爾階梯”（Cantril Ladder）為自己的生活打分，0代表最差生活狀態(tài)，10代表理想狀態(tài)。研究人員據(jù)此綜合分析各國(guó)差異，并結(jié)合人均GDP、預(yù)期壽命、社會(huì)慷慨程度、自由感及對(duì)腐敗的感知等六項(xiàng)關(guān)鍵指標(biāo)進(jìn)行解釋。為減少戰(zhàn)爭(zhēng)或經(jīng)濟(jì)波動(dòng)等短期因素帶來(lái)的干擾，排名采用三年平均數(shù)據(jù)。芬蘭民眾的平均生活滿意度評(píng)分達(dá)到7.764，顯著高于多數(shù)國(guó)家。

本年度報(bào)告還重點(diǎn)探討了社交媒體與幸福感之間的關(guān)系，尤其聚焦25歲以下人群。研究發(fā)現(xiàn)，不同代際之間的影響差異明顯：對(duì)Z世代而言，互聯(lián)網(wǎng)使用與幸福感呈顯著負(fù)相關(guān)；對(duì)千禧一代為中度負(fù)相關(guān)；X世代幾乎沒有影響；而在嬰兒潮一代中則略呈正相關(guān)。

Jan-Emmanuel De Neve指出，全球數(shù)據(jù)表明，社交媒體對(duì)幸福感的影響高度依賴平臺(tái)類型、使用方式及使用時(shí)長(zhǎng)。重度使用通常與幸福感下降相關(guān)，但完全遠(yuǎn)離社交媒體的人也可能錯(cuò)失部分積極效應(yīng)。他強(qiáng)調(diào)，盡管關(guān)系復(fù)雜，人們?nèi)詰?yīng)盡可能讓社交媒體回歸“連接人”的本質(zhì)。

盡管幸福指數(shù)排名下滑，曼谷在國(guó)際旅游領(lǐng)域表現(xiàn)亮眼。今年1月，《紐約時(shí)報(bào)》將其列入“2026年全球52個(gè)必去目的地”榜單第三位，稱贊其不斷擴(kuò)展的城市綠地、活躍的藝術(shù)氛圍以及公共交通的創(chuàng)新發(fā)展。

此外，美國(guó)旅游雜志Condé Nast Traveller在另一項(xiàng)評(píng)選中將泰國(guó)評(píng)為“全球最佳美食國(guó)家”，力壓意大利和日本登頂，顯示其在旅游吸引力方面依然保持強(qiáng)勁競(jìng)爭(zhēng)力。

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