“孩子才三年級(jí),一提到考試排名就發(fā)脾氣、摔東西,情緒像坐過(guò)山車(chē)!”這是很多家長(zhǎng)的無(wú)奈。9歲的小宇(化名)就是這樣:從小由管教嚴(yán)格的爺爺奶奶帶大,學(xué)習(xí)上要求極高,1年級(jí)后轉(zhuǎn)由父母照顧,三年級(jí)起情緒變得特別不穩(wěn)定,成績(jī)稍差就大發(fā)脾氣。
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經(jīng)渭南市婦幼保健院兒童保健科發(fā)育行為專(zhuān)科評(píng)估,小宇智商優(yōu)秀,但存在強(qiáng)迫、焦慮傾向。幸運(yùn)的是,經(jīng)過(guò)15次沙盤(pán)游戲治療,他的情緒逐漸平復(fù),對(duì)成績(jī)的認(rèn)知也慢慢理性。這個(gè)案例戳中了不少家庭的教養(yǎng)難題,也提醒各位家長(zhǎng):兒童情緒問(wèn)題,早識(shí)別、早干預(yù)才是關(guān)鍵。
孩子情緒爆發(fā),從來(lái)都不是突然的。小宇的情況很典型:隔代教養(yǎng)時(shí)的嚴(yán)苛學(xué)習(xí)壓力,和父母帶養(yǎng)的環(huán)境落差,讓他長(zhǎng)期處于高壓中。三年級(jí)剛好是學(xué)習(xí)難度提升、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)萌芽的關(guān)鍵期,成績(jī)排名帶來(lái)的挫敗感,成了情緒爆發(fā)的“導(dǎo)火索”。
研究顯示,兒童焦慮、強(qiáng)迫等情緒問(wèn)題,和過(guò)度嚴(yán)苛的教養(yǎng)方式、過(guò)高的期望、環(huán)境轉(zhuǎn)換密切相關(guān)。這類(lèi)孩子智商往往正常甚至優(yōu)秀,但長(zhǎng)期心理壓力會(huì)讓情緒調(diào)節(jié)能力失衡,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)狀態(tài)和親子關(guān)系。
家長(zhǎng)怎么早期發(fā)現(xiàn)孩子情緒異常?
除了像小宇這樣暴躁易怒,還可能是沉默寡言、不愿交流、頻繁哭鬧、注意力不集中,或是反復(fù)檢查作業(yè)、洗手,回避學(xué)習(xí)相關(guān)場(chǎng)景。這些表現(xiàn)很容易被當(dāng)成“叛逆”“嬌氣”而忽視。如果孩子情緒異常持續(xù)兩周以上,影響到正常學(xué)習(xí)、生活和社交,一定要警惕,及時(shí)找專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)評(píng)估。
科學(xué)干預(yù)是幫孩子走出情緒困境的關(guān)鍵
小宇靠沙盤(pán)游戲好轉(zhuǎn),就是因?yàn)檫@種治療能給孩子一個(gè)安全的表達(dá)出口,幫他釋放壓力、重建認(rèn)知。除此之外,家庭支持最關(guān)鍵:家長(zhǎng)要調(diào)整教養(yǎng)方式,別過(guò)度盯著成績(jī)排名,多關(guān)注孩子的努力和情緒;多和孩子溝通,讓他敢說(shuō)心里話(huà);營(yíng)造寬松的家庭氛圍,給孩子足夠的安全感;同時(shí)幫孩子建立正確的自我認(rèn)知,引導(dǎo)他看待成敗。
兒童心理健康和生理健康一樣,需要細(xì)心呵護(hù)。現(xiàn)在學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,家長(zhǎng)更要放下“唯分?jǐn)?shù)論”,多關(guān)注孩子的情緒成長(zhǎng)。發(fā)現(xiàn)孩子情緒異常,別指責(zé)批評(píng),及時(shí)識(shí)別、科學(xué)干預(yù),為孩子撐起心理保護(hù)傘。這樣才能幫孩子培養(yǎng)良好的情緒調(diào)節(jié)能力,讓他們既能從容面對(duì)學(xué)習(xí)挑戰(zhàn),也能擁有健康快樂(lè)的童年。【婦幼健康科普】
渭南市婦幼保健院兒童保健科提醒
若您的孩子出現(xiàn)情緒、行為問(wèn)題,可至發(fā)育行為專(zhuān)科就診,專(zhuān)業(yè)評(píng)估+個(gè)性化干預(yù)方案,幫助孩子找回健康快樂(lè)童年!
咨詢(xún)電話(huà):0913-2067211
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