![]()
俗話說:春天吃七白,皮膚潤又白。
如果你怎么喝水都覺得口干、嘴唇干,怎么敷面膜都覺得皮膚干,那你大概率不是缺水,而是缺津液了。
愛養生的好朋友,教我做了一道非常適合滋潤養膚的七白飲。
![]()
趕緊把奶茶都換成這個七白飲。
里面有杏仁、鐵棍山藥、椰子、百合各10g,茯苓,芡實、銀耳、去心蓮子,全部都是對女生很好的東西 。
![]()
都是用養身食材打出來的,濃稠絲滑,隔三差五喝一回啊,特別舒服!
口感層次很豐富,細膩無渣,入口柔,太絲滑了。
![]()
做早餐或者下午茶都特別合適,關鍵熱量才不到一個蘋果,管理期也能放心喝。
經常久坐不動,頓頓外賣,皮膚蠟黃,愛熬夜的姐妹,這個配方趕緊收藏。
堅持喝一喝,夏天直接彎道超車,皮膚水潤又透亮。
![]()
詳細步驟見下方
點擊右下方即可全屏觀看
![]()
![]()
杏仁、鐵棍山藥、椰子、百合各10g,茯苓
芡實、銀耳、去心蓮子各7g ,牛奶
![]()
![]()
![]()
杏仁、鐵棍山藥、椰子、百合各10g,茯苓、芡實、銀耳、去心蓮子各7g
![]()
加600ml清水,用豆漿機打成七白飲
![]()
口感醇香微甜,就像蛋白杏仁露
![]()
嫌麻煩也可以買這種現成的,它的配料表就是這7種天然白色食材
![]()
就這么一包幫你均衡搭配好了 還額外添加了燕窩和玉竹。
用溫水或者牛奶沖泡都可以。
![]()
在空調房呆久了,想喝隨時泡一杯很方便。
想要get飯飯同款七白飲。
可以點擊下圖購買
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.