上了央視的人體熱發電材料，真能把人變成“行走的充電寶”？

2026 年 3 月 7 日，央視新聞報道了一則振奮人心的科技新聞：中國科學院的科學家最新研發了塑料熱電薄膜，可以利用人體與外界的溫差，把熱量轉化為電能。

有了這種材料，身上的衣服就可以用來發電，給隨身的電子設備充電。這款新材料的 zT 值高達 1.64，性能世界第一，有了它，就可以把人變成“行走的充電寶”[1]。這項成果發表在 3 月 6 日的《科學》雜志上[2]。

怎么樣？人體發電，是不是聽著就很科幻？感覺又一場全新的能源革命就要來了。

但是，如果你把人體發電的原理弄明白，就會發現，這項科學突破確實很牛，也確實是遙遙領先，但是，它對我們的生活，真的沒啥用處。

我猜你在心里說：不可能，絕對不可能！

如果這項技術沒用，央視干嘛要報道？《科學》雜志為啥要刊登？為啥這條新聞最近全網都在熱議？

不信沒關系，我馬上就用大白話，把人體熱發電的原理給你說明白。

人體熱發電這件事其實跟人體沒關系，產生電流的能量來自于溫差。任何導體，只要兩個部位存在溫差，就會自動產生電壓，這就是塞貝克效應[3]。

產生電壓的原理也非常簡單，因為導體上熱的那一端，電子就會因為溫度高而動能變大。動能大了，自然而然就會往冷的地方跑。冷的地方電子堆積得多了，就形成了一個負極，而熱的一端因為電子跑掉了，就形成了正極。這就形成了一個溫差電池。

只要用導線把正負極連起來，形成一個閉環，電子就會循環流動，這樣就產生了電流。而這整個過程的能量來源，就是你身體散掉的那些多余熱量驅動的。

人體熱源圖，圖源網絡

中科院的這個新材料，之所以能拿下世界第一，有三個地方特別厲害。

第一，是材料的柔性特別好。柔性好，就能做到緊緊貼在皮膚表面，也可以與布料結合，做成衣服，完全不影響日常穿戴。

第二，是特別隔熱，它能最大限度地阻止身體的熱量直接漏走，逼著熱量只能通過“電子移動”這條路傳遞，這樣就能大大提高發電效率。

第三，就是發電效率特別高。按照論文中提到的數據，這款材料的 zT 值達到了 1.64，這是目前全球柔性有機熱電材料里，當之無愧的第一名[4]。

溫差發電原理圖

所以從科研角度來說，這絕對是硬成果、真突破，值得我們為科研工作者點贊。但是，新聞中說的應用場景，比如說做成衣服，人體發電，實現給便攜設備充電這種目標，其實是意義不大的。

答案很簡單，我們只要用論文里提到的真實參數計算一下，看看這項技術制作的衣服，到底能發多少電就知道了。

熱電材料的發電功率，主要通過功率因子、溫差和面積來計算。

在日常最常見的場景下，皮膚溫度 37℃，室溫 27℃，兩者之間的溫差就是 10℃。 如果一件衣服用了1平方米的發電材料，再把官方提供的 772μW 的參數帶入，就能算出，這樣一件衣服在 10℃ 溫差下的輸出功率約為 0.077瓦，也就是 77 毫瓦。而對應的電壓只有可憐的 0.28V[5]。

你可能對這個功率沒啥概念，咱們對比一下日常電子設備的真實功耗就明白了。一臺智能手機的運行時功耗在 500 毫瓦到 2000 毫瓦之間。一個 VR 頭顯在工作的時候，功耗在 3000 毫瓦到 10000 毫瓦之間。就算是手機待機，功耗也有 100 到 300 毫瓦。想靠一件衣服發的電支撐，是絕對沒可能的。

你可能會說，智能手環、智能手表這類產品耗電低，應該能帶動吧。

這倒是沒錯，智能手環、智能手表的待機功耗可以做到低于 1 毫瓦以下，顯然是人體熱發電技術能維持的設備。但是，要知道，智能手環充電一次，常常可以持續待機十幾天，我們并沒有專門穿一件充電衣給手環充電的需求。

佩戴智能手環，圖源網絡

最糟糕的是，就算是智能手環，充電電壓也要達到 3.7V 才可以，就算是你想用人體發電的方式給手環充電，0.28V 的電壓，也遠遠達不到手環的最低工作電壓。換句話說，這么低的電壓，你充一輩子也別想把設備充滿電。

你可能想問，電壓低，用變壓器升壓可不可以呢？

答案是，也不行。雖然電壓可以提升，但能量守恒是鐵律，升高電壓并不會增加人體發電的總能量，只會改變電壓和電流的比例。0.077 瓦的功率，就算升到手機需要的 5V 電壓，電流也只剩下 15 毫安左右，這點電流，根本達不到讓充電電路運行起來的最低值，更別說充電了。

所以，哪怕加上升壓模塊，它也依然沒有辦法給我們身邊的電子設備供電。

還有人會說，這只是技術突破而已，以后隨著技術水平的提升，它的充電能力也會越來越強的。這話聽著沒錯，但還是不行。

這項技術還能提升，這是肯定的，但它的物理原理決定了，就算是提升，也不會出現質的飛躍。再技術突破，也突破不了低功率、低電壓的本質，更不可能達到給手機、VR 頭顯充電的水平。

最核心的瓶頸來自于有機熱電材料的微觀結構。在此類材料中，塞貝克系數與電導率是相互制衡的關系。用大白話來說，就是電壓的提升會導致電流的降低，總體而言，總輸出功率就極難提升。

另外，人體體溫有天然上限，這就導致人體和自然界的溫差有一個極限，而電壓則是溫差和材料特性共同決定的。

最悲催的是，人體熱發電的效率比光伏發電要低好幾個數量級，這就導致隨便在衣服或者書包上貼一塊太陽能電池板，就能完美地解決幾乎所有人體熱發電的場景。

而且，可以制造衣服的柔性太陽能電池板，比人體熱發電材料更加成熟。2025 年，華中科技大學團隊的有機太陽能電池，就已經突破了 16% 的發電效率，遠超人體熱發電的實用水平[6]。

可拉伸的柔性太陽能電池（圖源論文）

柔性光伏材料在有光環境下，哪怕是室內燈光環境里，發電效率都是遠超人體熱電的。從實用性角度來看，可以對人體熱電材料實現全方位碾壓。說碾壓都有點兒不尊重光伏發電了，因為兩者差距太大，已經失去了可比性。

看到這里，你可能想說，總有人體熱發電材料的用武之地吧，比如一個完全無光的環境里，人體熱發電材料不就有用武之地了嗎？答案是，還是不行。

比如，宣傳里說，人體熱發電材料可以為安裝在體內的醫療傳感器供電，有體溫就有電。這個想法挺好，但實際上不行。因為人體熱發電的原理不是體溫，而是溫差，所以必須確保薄膜的兩邊溫度不同才行。只有體溫，是無法產生電流的。

人體內部的醫療傳感器其實早就有更好的供電方式，體表無線供電、光電供電以及射頻供電都能解決這類問題。這些方式不僅功率足夠大，技術也更成熟。

再說其他沒有陽光的地方，比如太空、極地和深海。宣傳里說，人體熱發電是這些極端環境的救星。但你只要稍微了解一下就知道，在這些真正需要長期穩定供電的黑暗場景里，核電池才是絕對的主角。

核電池工作原理圖

核電池的穩定性、能量密度、使用壽命，也是全方位碾壓人體熱發電的[7]。而且核電池幾十年不用換，不受任何環境影響[8]。這樣的環境里，人體熱發電那點功率和穩定性，根本就沒有上場的機會。

把所有用途都堵死之后，這款新材料的真實身份終于露了出來：它不是什么改變世界的能源革命，也不是我們期待的人體充電寶，只是一個黑暗環境里、低成本、低功耗、免維護、可替代、非剛需的微型電源。

它不是穿戴革命，不是手機和 VR 的未來電源，更不是能顛覆我們日常生活的黑科技，它就是一個在實驗室里很厲害、很耀眼，但在現實生活中，卻非常邊緣、幾乎用不上的技術。

可能有人會覺得，我寫這篇文章，就是故意唱反調，只要看見中國又拿了“世界第一”就上來踩兩腳。但我真沒有這個意思。

中科院的這項成果，在材料科學領域非常強，其背后也不是幸運，而是扎實的理論突破。科研工作者的付出和努力，值得我們尊重和肯定。

但我們必須分清一個道理：科研厲害不等于能改變生活，很多看起來酷炫、上新聞的技術，其實離我們的日常需求還很遠很遠。面對這類技術，給出“能源革命”、“人體充電寶”這樣的報道，是對這項技術的誤解，也是對科普工作的不尊重。

宣傳的豐滿與現實的骨感之間，確實存在巨大落差，但正視這種落差，客觀看待技術的價值和局限，才是我們面對科學最該有的態度，不是嗎？

[1]https://en.people.cn/n3/2026/0306/c90000-20432629.html

[2]https://www.science.org/doi/10.1126/science.adx9237

[3]http://www.weilianchina.com/news/wl288.html

[4]https://www.science.org/doi/10.1126/science.adx9237

[5]https://www.science.org/doi/10.1126/science.adx9237

[6]https://news.qq.com/rain/a/20250211A07QMS00

[7]https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU0ODM4OTkyNg==&mid=2247484650&idx=1&sn=2cc3a2468cca30a0b9f22aa16c9d7d1e&poc_token=HI_FrmmjVzGhtibvBO4K9Qe4kdDnoMM9D9fnHpNW

[8]https://www.360wenmi.com/f/cnkey0lfpl5q.html