總是胃脹噯氣，怎么做才能把氣排出去？要不要吃胃藥看這里

吃完飯后總覺得胃脹，肚子里有很多氣，忍不住一直打嗝，打不出來就一整天都堵得慌，很多人遇到這種情況要么硬抗，要么隨便吃點胃藥。引起胃脹噯氣的原因有很多，怎么緩解、要不要吃胃藥，一篇文章說清楚。

總是胃脹噯氣，是不是腸胃有問題？

人體腸道內本身就會有氣體，如吃飯喝水時吞咽空氣、食物被消化食產生氣體等，正常情況下這些氣體可通過噯氣或排期自然排出，例如飯后打飽嗝就屬于正常生理現象，能防止大量氣體在胃里面積聚，引起胃內壓升高。如果噯氣頻繁發生，每周超過3天，胃脹明顯，甚至影響到正常生活，就需要引起重視了。

引起胃脹噯氣的原因可以分為生理因素、病理因素兩種。生理因素大多和習慣有關系，例如經常喝含氣的碳酸飲料，喜歡吃豆類、洋蔥等產氣食物，或者是邊吃邊說話、吃東西太快等，導致氣體在胃里面積聚。此外，老年人胃腸蠕動慢，再加上擔憂、焦慮等情緒，也容易出現吃一點就飽、飯后胃脹噯氣等情況。

一般生理因素引起的胃脹噯氣，在調整生活習慣后能緩解；如果癥狀持續甚至超過1個月，就要警惕病理因素的可能。消化不良、慢性胃炎、胃食管反流以及消化性潰瘍等消化系統疾病均有可能引起胃脹噯氣。此外，某些藥物如鈣通道阻滯劑、二甲雙胍，以及焦慮、抑郁等精神心理因素也有可能影響胃腸道功能引起胃脹噯氣。

怎樣才能把胃腸里的氣排出去？

最開始噯氣能緩解胃脹引起的上腹部不適，但經過一段時間后，頻繁過度噯氣本身就變成了引起不適的原因。如果是生理因素引起的，應該先調整飲食，避免產氣的食物和飲料，或者是做點其他事情分散注意力，盡量避免縮腹打嗝動作，打嗝氣體排出后不再做咽氣動作，如果憋不住，可以輕咳或飲水。

病理因素引起的胃脹噯氣，單純靠生活方式調整難以根治，需要在明確病因的基礎上配合藥物治療。這時不少人會糾結，到底要不要吃胃藥，該吃哪種胃藥？具體選擇哪種胃藥，應該根據病因和癥狀類型而定，盲目用藥反而可能加重胃腸負擔。

針對胃脹噯氣這種情況，鋁鎂二甲硅油咀嚼片是臨床常用藥物，尤其適合同時存在胃酸過多的人群。鋁鎂二甲硅油咀嚼片是一種抗酸復合制劑，主要成分包括氫氧化鋁、氫氧化鎂和二甲硅油。氫氧化鋁能中和胃酸，與胃液混合形成的凝膠能保護潰瘍面和胃粘膜；生成的三氯化鋁還有收斂、止血和消炎作用；氫氧化鎂同樣有中和胃酸作用，與氫氧化鋁合同能糾正單用氫氧化鋁或氫氧化鎂所致的便秘與腹瀉；二甲硅油是消泡劑，通過改變氣泡表面張力消除胃腸道內氣泡，有效緩解胃脹噯氣。

需要提醒的是，鋁鎂二甲硅油咀嚼片主要用于緩解胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍和胃腸道脹氣，對于幽門螺桿菌感染、慢性胃炎、胃食管反流等器質性疾病引起的癥狀，還應結合病因選擇抗酸劑、胃黏膜保護劑、促動力藥等進行積極治療。

出現以下情況應及時就醫

如果調整生活習慣，甚至用藥后仍頻繁胃脹噯氣，甚至出現以下情況，提示可能存在器質性病變，應及時就醫，明確病因、規范治療：

1、出現體重減輕、納差、貧血、嘔血或黑便，伴有腹痛、反復燒心等癥狀；

2、原本有慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病，近期胃脹噯氣的癥狀突然加重，或者出現新的不適癥狀；

3、長期服用可能影響腸胃功能的藥物，出現胃脹噯氣后調整用藥無改善。

總的來說，胃脹噯氣是比較常見的癥狀，頻繁發生時可先判斷是生理因素還是病理因素，如果與飲食習慣有關，可以先通過調整飲食、改善習慣來緩解；如果癥狀持續得不到緩解，要警惕胃炎、消化性潰瘍等器質性病變，及時就醫排查，再根據病因和癥狀合理用藥。

參考資料：
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