上海
好皮膚從來都離不開護膚品的悉心呵護 —— 潔面、護膚、防曬，每一步都是養臉的關鍵！
但真正的變美，從來都不是 只靠護膚品 “ 表面功夫 ” ，保健內服的輔助作用同樣重要！
護膚養臉，內服養身，兩者結合、 1+1 ＞ 2 ，才能由內而外養出通透好狀態，擺脫虛胖、水腫、暗沉的困擾。
今天就把言言最近常常推薦給身邊人的三款養生內服好物整理在一起，覆蓋解饞、控體、祛濕，不用費勁兒，日常隨手吃、隨手喝，搭配護膚品，輕松解鎖由內而外的好氣質，全是親測不踩雷、無營銷套路的好東西，真心分享給各位姐妹～
1.成分實驗室智力大西梅干
（解饞又健康的無添加小零食）
400g/每袋約50枚
真心安利給所有喜歡吃西梅、又怕買到添加劑多的姐妹！我已經回購三次，完全不踩雷～
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最戳我的就是它的配料表，干干凈凈只有西梅干，沒有任何花里胡哨的添加
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我特意查了它的SGS檢測報告，色素、甜味劑、防腐劑全未檢出，給家里老人、小孩吃，孕期解饞，都完全放心，吃的就是西梅本身的純粹味道。
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它用的是智利進口果胚，那邊是“植物檢疫島”，3000小時自然光照養出來的果子，顆顆飽滿；
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而且是60-70級的樹上熟中大果，據說3.2斤鮮果才能曬出1袋果干，每一顆都比一元硬幣大，肉厚核小，咬下去超扎實。
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口感也很絕，7分甜3分酸，不齁甜、不刺激，軟糯中帶點嚼勁，不粘手、也沒有沙土感，追劇的時候不知不覺就能炫好幾顆。
400g一大袋，里面大概50顆，都是獨立小包裝，出門揣兩顆、辦公餓了吃一顆，分享給同事也方便。
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一杯星巴克的錢能買一大袋，算下來比買新鮮西梅劃算太多，還能補充膳食纖維，被稱為“腸道清道夫”，久坐黨、控糖黨解饞必備～
2.成分實驗室高纖益生元黑茶
（不用節食的溫和控體神器）
原味/陳皮味/限定玫瑰櫻花味/限定桂花味
1.2g*21條/盒
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久坐黨、重油重糖黨、想控體又怕遭罪的姐妹，這款黑茶可太適合你了！
之前管不住嘴，頓頓重油重糖，肚子越來越大，皮膚也粗糙暗沉，試過節食減肥，餓到頭暈乏力還反彈，直到挖到這款成分實驗室的高纖益生元黑茶，才算找對了輕松控體的方法。
它是10倍濃縮的金花黑茶精粹，1條就相當于60杯普通茶，吸油控糖能力拉滿，能促進脂肪燃燒、減少糖和油脂吸收，不用節食、不用運動，正常吃也能慢慢調理身形。
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而且它是后發酵茶，咖啡因在發酵過程中已經衰減，反而保留了鎮靜安神的茶氨酸，晚上喝也不影響睡眠，溫和不刺激，沒有心慌、失眠的副作用。
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成分也超干凈，0蔗糖、0防腐、0激素、0藥物，全是天然食材，嬰幼兒除外，全家都能喝。
一共有五種口味可選：
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【原味】適合頑固性肥胖、對茶多酚敏感的人群；
【茉莉味】解膩絕了，適合大餐后喝；
【陳皮味】調理腸道；
【限定玫瑰櫻花味】能養顏；
【限定桂花味】適合秋冬潤燥；
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獨立小包裝，有水就能喝，倒在礦泉水、牛奶里搖一搖，秒變健康飲品，不管是控體、調理腸胃，還是三高、脂肪肝人群，都能喝！
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喝了兩個月，肚子明顯平坦不少了，皮膚也變得細膩有光澤～
3. 雷允上赤小豆薏米茯苓茶
虛胖祛濕養生必備
200g（10g*20包）/盒
虛胖、水腫、滿臉油光、口氣重的姐妹看過來！
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十人九濕，濕氣不除，人又胖又丑，還容易長痘、乏力，快把奶茶換成這款雷允上的赤小豆薏米茯苓茶，喝著喝著就能祛濕氣、養脾胃，還能get媽生好皮，高圓圓、霍思燕等女明星都在喝哦～
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先說說品牌，雷允上是300年老字號，中華四大藥堂之一，和同仁堂齊名，線下有93家中醫館，是國家非物質文化遺產保護單位，品質真的完全放心，不像雜牌子沒保障。
它是11味藥食同源草本配方，赤小豆、薏苡仁、茯苓、山藥、山楂等，遵循君臣佐使的配伍原則，經過古法炮制，能有效排出體內濕氣，調理脾胃，而且0添加、0糖、0卡，沒有任何負擔。
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這款茶屬性溫和，不分體質，大多數人都能喝，不過孕婦和體質虛弱的人群要適量飲用。
獨立密封小茶包，防潮防塵，隨喝隨開，用85-100攝氏度的熱水沖飲，靜置3-4分鐘就能喝；
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茶湯明黃透亮，聞起來是自然的薏米清香，入口甘醇，喝完有淡淡的回甘，能反復沖泡5-8次，滿足一整天的喝水需求。重點是性價比拉滿！
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喝完一個多月，你會發現早上起來不水腫了，臉不油了，連肚子都平坦了不少，想擺脫虛胖、養出好狀態的姐妹，閉眼沖就對了～
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三款好物各有側重，西梅干解饞補營養，黑茶溫和控體，祛濕茶調理養生，一站式搞定日常需求，都是親測回購款，沒有多余的營銷套路，真心推薦給想輕松擁有好狀態的姐妹，閉眼囤不虧！
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