江蘇
近日，德瑞姆心理成功舉辦了一場別開生面的“人本聚焦體驗沙龍”，吸引了眾多對心理學(xué)與自我探索感興趣的參與者。沙龍以“體驗全然‘在場’與真實相遇”為主題，通過沉浸式互動與深度體驗，帶領(lǐng)大家走近人本主義心理學(xué)與聚焦方法，感受身心合一的智慧與力量。
活動中，參與者通過“字義探索”“非言語表達”“雙人舞動”等環(huán)節(jié)，逐步放下理性分析，回歸身體感受，學(xué)習(xí)傾聽內(nèi)在的“體會”。沙龍內(nèi)容層層遞進，從“身體的智慧”到“直覺的力量”，從“臨界對話”到“五感自我介紹”，每一個環(huán)節(jié)都旨在喚醒參與者對自我與他人的真實感知，重新建立與身體、情緒的連結(jié)。
一位參與者在分享環(huán)節(jié)中表示：“這次沙龍讓我第一次真正‘停’下來，感受到了身體里那些被忽略的聲音。我學(xué)會了在安全距離中覺察自己的舒適與界限，這是一種非常珍貴的體驗。”
本次沙龍不僅是一次心理體驗活動，更是德瑞姆在推廣人本主義心理學(xué)與聚焦方法上的重要實踐。
德瑞姆心理始終致力于推動心理學(xué)的普及與應(yīng)用，未來將繼續(xù)開展聚焦讀書會、體驗小組、訓(xùn)練營等系列活動，由資深導(dǎo)師帶領(lǐng)，幫助更多人走進心理學(xué)的世界，一起在體驗中遇見更真實的自己。
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