心臟有病，看嘴就知道，嘴里有這4個變化，最好做一下心臟檢查

嘴里發臭、嘴唇變色，大多人第一反應是上火、口腔沒清潔干凈，可你知道嗎？這些不起眼的嘴部變化，說不定是心臟在悄悄“求救”。

李嬸就因忽略了這些信號，差點耽誤了病情，她的經歷或許能給大家提個醒。

一

李嬸是村里出了名的勤快人，平時種著幾分菜地，家務也打理得井井有條，身體看著硬朗得很。

三個月前，李嬸早起總覺得嘴里發苦發臭，刷了牙、嚼了口香糖也不管用，她以為是天熱上火，就從藥店買了些降火茶喝；

可喝了大半個月，口臭一點沒緩解，反而添了新毛病—— 嘴唇泛著淡淡的青紫色，尤其是干重活后，嘴唇顏色會更深，還伴著胸悶氣短。

兒女打電話時，李嬸從沒提過這些不適，覺得都是小毛病，扛一扛就過去了。

直到有次摘菜時，她突然牙齦出血不止， 漱了好幾遍口都沒止住，嘴唇紫得嚇人，胸口也悶得喘不上氣，鄰居發現后把她送進了醫院。

初步檢查后，醫生懷疑是心臟問題，建議轉去市區醫院做進一步檢查，最終李嬸被確診為冠心病，好在發現不算太晚，經過規范治療，癥狀已經明顯好轉。

其實李嬸嘴里出現的這幾個變化，都是心臟發出的“預警信號”， 很多中老年人和養生愛好者都容易忽略，總把問題歸到口腔或上火上。

今天就結合李嬸的經歷，跟大家說說嘴里哪些變化可能和心臟有關，日常又該注意些什么。

二

第一個變化就是持續性口臭，且不是口腔問題引起的。

李嬸一開始以為口臭是刷牙不徹底，可她每天早晚都認真刷牙，卻沒改善。

這種口臭多是“心源性口臭”，因為心臟功能下降時，血液循環不暢，胃腸道淤血，食物消化吸收受影響，產生的異味會通過呼吸道傳到口腔；另外，心臟問題可能引發肺部感染，也會導致口臭。

這里要提醒，若是牙結石、牙周炎引起的口臭，清潔口腔后會緩解，可如果口臭持續超過2周，且伴隨胸悶，就別只盯著口腔了。

第二個變化是嘴唇發紫（紫紺），這是李嬸最明顯的癥狀之一。

正常嘴唇是淡紅色，靠充足的含氧血供應，而心臟出問題時，泵血能力下降，血液中氧氣含量不足，嘴唇、指甲等末梢部位就會呈現青紫色。

李嬸干重活后嘴唇發紫加重，就是因為體力消耗增加，心臟負擔加重，缺氧更明顯。

不過要注意，天冷時嘴唇暫時發紫是正常的，可如果常溫下也持續發紫，一定要警惕。

第三個變化是牙齦異常出血、腫脹。

李嬸那次牙齦出血不止，并非牙周病導致，而是心臟問題的間接表現。

心臟功能異常可能影響全身凝血功能，加上血液循環不暢，牙齦部位淤血，就容易出現無誘因出血，還可能伴隨牙齦腫脹，且止血難度比普通出血大。

如果排除了牙周炎、藥物影響，牙齦仍頻繁出血，要考慮心臟檢查。

第四個變化是口腔黏膜發白、干燥。

李嬸治療期間跟病友聊天，發現有人也有口腔黏膜發白的情況。

這是因為心臟供血不足，口腔黏膜得不到足夠的血液滋養，會變得蒼白、干燥，還可能伴隨口干舌燥，喝水也難以緩解。

這種情況容易和上火混淆，但上火多伴隨口腔潰瘍，而心臟問題引起的黏膜發白，通常沒有疼痛、潰瘍癥狀。

三

李嬸出院后，醫生特意叮囑她，日常調理對心臟健康很重要，不能只靠藥物。

飲食上要講究平衡，不是某類食物多吃就好，而是要適量搭配。

比如每天吃些新鮮蔬果補充維生素，適量攝入瘦肉、魚類補充優質蛋白，少吃高油、高鹽、高糖食物，像咸菜、肥肉、甜點要控制量，她以前愛吃的腌菜，現在也只偶爾吃一點。

同時要保持口腔衛生，早晚刷牙、飯后漱口，定期洗牙，因為口腔感染可能通過血液循環影響心臟，這也是醫生反復強調的。

另外，規律作息、適度運動也不能少。

李嬸以前總熬夜收拾家務，現在每天早睡早起，傍晚在村里慢走半小時，身體狀態越來越好。

這里要提醒大家，不管是中老年人還是年輕人，都別過度勞累，情緒也別大起大落，這些都可能加重心臟負擔。

四

最后必須強調：嘴部這些變化只是心臟可能出現問題的“提示信號”，不能作為確診依據，更不能代替藥物治療。

就像李嬸，若不是及時就醫檢查，只靠自己喝降火茶、扛著，后果不堪設想。

身體出現任何不適，一定要先去正規醫院就診，做心電圖、心臟彩超等專業檢查，由醫生確診治療，不要自查自治，更不能亂用偏方。