卡恩：現在的年輕球員很多突然成為明星，缺少基本的生活能力

當地時間2月23日，在接受《BeyondCastClips》節目采訪時，傳奇守門員卡恩認為，職業運動員退役后常會經歷心理上的適應期，因為長期處于高強度競爭環境，突然失去比賽壓力和腎上腺素刺激，會產生復雜情緒，既有解脫感，也會懷念競技時的生活狀態。卡恩還強調，現在的年輕運動員尤其容易在成名后缺乏社會經驗，可能出現自我認知偏差，必須培養獨立生活能力和長期的獨立發展方向。

當你退役時，真的感覺到一種前所未有的解脫嗎？不用再每天早上帶著壓力醒來？

卡恩：有一段很有意思的錄像，是我在2008年告別賽之后。 那場比賽在安聯球場舉行，我還參加了一場對陣國家隊的告別比賽。大概在第80到85分鐘，我離開了球場，坐在更衣室里。有記者問我：“你現在感覺怎么樣？”我當時本能地回答說：“謝天謝地，終于結束了。”

我覺得這句話已經說明了很多問題。很多人可能無法理解這一點。外界只看到成功，但問題在于，如果你一直處于頂級水平，那么每一天其實都意味著挑戰。從某個時刻開始，你已經很難再“獲得更多”，因為從那以后，你幾乎只能避免失敗。你只能為了不失去已經擁有的東西而比賽，或者在失去之后再去重新奪回。這種壓力在很多年之后會慢慢從你身上消失。

但這里面總是有一種矛盾的感覺。你會想：“啊，終于自由了，可以去做一些別的事情了。”但過了一段時間之后，你又會想： “嗯，好像還是有點懷念腎上腺素的感覺。”這聽起來可能像一種依賴，但不是那個意思。只是你不能輕易擺脫過去二三十年在最高水平上所從事的事情。你不能突然說：“砰，結束了，現在我只去打高爾夫，去海灘生活。”那是不現實的。可能幾周、幾個月還可以。但之后你又會開始被某種感覺吸引。

很多運動員后來會去做一些奇怪的事情，讓人覺得：“嘿，你在干什么？”有些人甚至會去追求極限運動，去尋找那種刺激感。比如像歐冠決賽、或者世界杯決賽，在十億人觀看下比賽的那種刺激感，你再也不會擁有了。

作為運動員，這一點必須要慢慢接受。你必須明白，未來你還可以做其他很多能給你帶來價值和滿足感的事情，但那種情緒體驗不會再出現了。當你真正理解這一點之后，你才能去面對生活中其他更有趣的事情。

很多職業運動員退役后都會陷入心理上的低谷，對嗎？

卡恩：是的，正是因為這個原因。

還有一個問題，很多運動員退役后會面臨另一個問題：社會關注度下降。當然，很多人還會面臨財務問題。他們試圖維持自己作為球員時期的生活水平，但沒有建立第二職業發展方向。我記得你在現役時就一直對商業和金融比較感興趣。

卡恩：是的，我在卡爾斯魯厄就開始接觸這些。我大概在19歲、20歲的時候就開始深入研究這些領域。我一直對資本市場、股票和金融非常感興趣。這方面的興趣后來對我幫助很大。不過即使如此，依然存在誘惑。比如在漫長職業生涯中，會出現各種財務誘惑。如果回頭看，你可能會發現很多當時流行的投資機會。你可能會把錢很快花出去，而且會有很多所謂的“最好的朋友”給你投資建議，還有很多所謂的顧問給你最好的建議。事情就是這樣。

然后我在想，現在情況可能更嚴重。尤其是在社交媒體時代。你看到那些17歲、18歲、19歲的年輕人，他們沒有真正的現實社會生活經驗。他們從小在競技體育環境中成長，一切都圍繞表現。突然之間成為超級明星，所有人都想接近你，把你當成神一樣看待。

問題是，他們在哪里學會在普通社會中獨立生活？很多基礎能力是缺失的。所以我也能想象，這會帶來很多自我認知問題。

【上咪咕獨家看英超】