大年初一，王楚欽緊盯孫穎莎，舞臺上兩人默契互動引熱議

大年初一，北京訓練基地燈火通明，孫穎莎剛從反重力跑臺上下來，汗把衣服全浸透了。

她喘口氣還沒擦汗，就跟隊友一起學跳舞，動作有點生硬，還偶爾捂嘴偷笑。王楚欽就站在她身后，穿那件熟悉的紫色訓練服，眼睛直勾勾盯著前面，像釘在那兒一樣一動不動。這段畫面讓翔哥拍下來，球迷群里一下就炸了。

別人家大年初一吃餃子放鞭炮，這幫國乒小孩卻在拼命流汗。孫穎莎和王楚欽都不是頭一回這么過春節(jié)。北京時間2026年2月17日大年初一，他們已經(jīng)在基地拉開高強度訓練。

視頻里孫穎莎先練力量，再做敏捷專項，用小木棍加網(wǎng)球練變向，反重力跑臺模擬實戰(zhàn)步頻，主要強化踝關節(jié)穩(wěn)定。這些針對她左腳踝舊傷的科學調(diào)整。去年12月香港總決賽半決賽扭傷后，她整整休了兩個多月，體脂一度升到14.3%左右，現(xiàn)在醫(yī)療團隊幫她減重，目標降到13%以下，減輕負擔提高移動速度。

更要緊的是，新加坡大滿貫就在眼前，2月19日資格賽開打，20日下午5點半抽簽，正賽一直打到3月1日。作為上屆女單冠軍，她想繼續(xù)沖冠軍。

王楚欽也沒閑著。他剛在亞洲杯衛(wèi)冕男單，4比2干掉張本智和，對張本保持13勝3負的優(yōu)勢。這次新加坡他只打男單，直奔冠軍去。上屆半決賽他和梁靖崑拼了七局，決勝局惜敗，這次回去就是要翻盤。兩人同場訓練，王楚欽站在孫穎莎后面那一眼，球迷腦補出一堆故事，但他啥也沒說，就專注看隊友動作。隊里用影子訓練模式，通過視頻分析和模擬對打磨細節(jié)，單兵資源有限，但默契特別足，孫穎莎自己說過，一個眼神王楚欽就懂了。

國乒春節(jié)只休兩天。大年三十前兩天孫穎莎才回河北老家，吃頓蒸鱸魚嘗嘗家味，結(jié)果大年初一就扛著裝備回北京。年夜飯都沒吃好，訓練量一點沒少。反重力跑臺練高強度步頻，跳舞本來是調(diào)節(jié)氛圍，她卻認真得像完成任務，動作雖僵硬但拼命跟上。

隊友笑成一團，她也跟著比劃小樹杈，可愛里帶著拼勁。球迷一看就擔心，這樣高強度沖，身體扛得住嗎？左腳踝舊傷剛穩(wěn)住，體脂微升，賽程又這么密，從資格賽到正賽連軸轉(zhuǎn)，體能儲備夠嗎？

不過情況沒那么糟。孫穎莎傷后體能數(shù)據(jù)還不錯，王楚欽30米沖刺啟動速度很猛，兩人亞洲杯后狀態(tài)正熱。教練組用科學手段護著，體能教練王翔、主管教練邱貽可、康復團隊全天候盯著。孫穎莎這次專注女單，卸掉雙打負擔，就是為了沖奧運積分和衛(wèi)冕。

新加坡是她的福地，2023年和2025年都拿過女單冠軍，經(jīng)驗豐富。王楚欽專注單打，體能更足，外戰(zhàn)穩(wěn)。冬訓針對多哈世乒賽暴露的問題，單打和混雙技術(shù)細節(jié)都在磨，攻防轉(zhuǎn)換、關鍵分抗壓都在提。

金牌背后就是無數(shù)個別人放假我上班的日子。2月19日他們啟程去新加坡，資格賽先打，抽簽后正賽才是硬仗。時間就這么幾天，狀態(tài)好的他們有機會把龍年第一仗打成開門紅。壓力肯定大，傷病隱患、對手攔路、積分到期都在考驗。