寧忠巖是高亭宇師叔，都出自同一人門下，原來他才是滑冰頂級教練

聊起中國速滑，你第一反應是米蘭冬奧破奧運紀錄的寧忠巖，還是北京冬奧奪冠封神的高亭宇？這倆被喊“速滑雙子星”的大神，賽場外居然藏著一層讓人驚掉下巴的關系——寧忠巖是高亭宇的師叔！更絕的是，這層關系背后，站著一個低調到幾乎沒人提，卻教出兩代頂尖選手的“冰場伯樂”，他到底是誰？

他叫陳培軍，牡丹江寧安人，1981年就進了牡丹江市體工隊當速滑運動員。但運動員時期，他技術細節差點意思，沒拿到過頂尖成績。1988年轉成教練，這一干就是37年，直到退休都沒離開過冰場。

自己吃過技術不足的虧，所以他發誓：帶出來的運動員，技術必須過硬。剛開始當教練條件苦得很，一個人當好幾個人用——既要教技術，還要管隊員的吃穿住。1997年因為成績好，調到市體工隊，才算能放開手腳干。

2012年左右，市體校的祝玉良教練把寧忠巖推薦給他。當時陳培軍隊里有8個隊員，寧忠巖年紀最小、個子最矮，看起來普普通通。但陳培軍一眼就看中了他——冰感好、領悟力強，還有一股不服輸的倔勁，發著高燒都不肯停訓練。

經過一段正規訓練，寧忠巖在全省青少年比賽拿了乙組3000米冠軍，成績4分16秒，陳培軍退休前都能張嘴就來。2016年第一次參加全國聯賽，沒經驗排到十名開外，寧忠巖低落得不行，陳培軍卻一直信他，用行動告訴他失敗不算啥。

第二年全國錦標賽，寧忠巖直接拿了500米、1500米亞軍和全能第四。2018年進了國家隊，師徒倆聯系從沒斷過。后來寧2019年12月世界杯哈薩克斯坦站，寧忠巖拿了1500米金牌——上一次中國選手拿這個項目金牌，還是1963年。2026米蘭冬奧更絕，他以1分41秒98破奧運紀錄奪冠，成了冬奧史上第一個拿這個項目金牌的亞洲選手，打破歐美壟斷，給陳培軍37年執教添了大光。

忠巖狀態時好時壞，陳培軍就打電話開導如果說寧忠巖是陳培軍的“巔峰之作”，那劉德光就是他“因材施教”的最好證明。劉德光是陳培軍的弟子，也是高亭宇的啟蒙教練。當年劉德光跟著陳培軍訓練，身體素質和冰感不算最出眾，但踏實細心，對當教練特別感興趣。

他，陪著渡過難關。陳培軍看出他的潛力，特意引導他走教練路。不僅教他速滑技術，還把幾十年的執教經驗毫無保留傳給他——比如怎么觀察隊員，怎么調訓練比例。后來劉德光成了牡丹江速滑隊教練，沿用陳培軍的方法，默默送人才，最得意的弟子就是高亭宇。

因為劉德光是陳培軍的弟子，高亭宇是劉德光的弟子，寧忠巖也是陳培軍的弟子，所以寧忠巖是高亭宇的師叔，陳培軍就是他的師爺。這輩分關系是不是有點繞？但確實是真的。

高亭宇小時候個頭小，被教練劉廣彬拒絕過，后來媽媽帶他找劉德光。劉德光能發現他的潛力，離不開陳培軍的教導。劉德光用陳培軍的方法，根據高亭宇的特點做訓練計劃，打磨技術還練心理素質。高亭宇也跟寧忠巖一樣刻苦，訓練從不偷懶。

2011年高亭宇從市隊升到省隊，跟著劉廣彬練。后來一步步進國家隊，2022北京冬奧拿了500米金牌，成績34秒32破奧運紀錄，成了中國男子速滑第一個冬奧冠軍。這份榮耀背后，有高亭宇的拼，劉德光的啟蒙，更有陳培軍的默默撐著。

陳培軍教的弟子遍布中國速滑界，退休前一直守在冰場，打磨技術、培養人才，從不張揚。退休后也沒徹底離開，偶爾當嘉賓分享經驗，把幾十年的東西傳下去，幫中國速滑發展。

他性格開朗，和老伴感情特別好，家里有兒孫陪著，日子挺美。閑下來還會看國外同行的訓練思路，想給中國速滑找點參考。寧忠巖每次回牡丹江，都會去看他，北京冬奧還送了一套24枚歷屆冬奧會會徽徽章，師徒情分特別深。

很多人只盯著運動員的榮光，卻忽略了陳培軍這樣的幕后伯樂。他從來沒站在賽場中央，但弟子們替他實現了為國爭光的夢想。真正的頂級教練，從來不是靠名氣，而是靠37年的堅守，靠因材施教的耐心，靠默默付出的責任——這才是中國速滑能出好成績的底氣。

參考資料：生活報《寧忠巖背后的“冰上魔術師”》；文匯報《因熱愛而堅持，因堅持而成功，高亭宇的突破背后沒秘密》