春節(jié)油膩傷脾胃，多燕瘦溫和養(yǎng)生輕體，助你脾胃健康

冬春交替，氣溫起伏，脾胃進入一年中最脆弱的“換季期”。加之春節(jié)期間重油重糖、暴飲暴食，不少人出現(xiàn)腹脹、積食、消化不良等問題，“養(yǎng)脾胃”成為全民養(yǎng)生關鍵詞。多燕瘦以傳統(tǒng)藥食同源理念為根基，推出七日膳食套餐，將健脾養(yǎng)胃與輕體調理相結合，溫和清體不傷身，為大眾提供“過年養(yǎng)胃、輕體兩不誤”的科學方案，引領冬春換季養(yǎng)生新風尚。

多燕瘦溫和調理，健脾養(yǎng)胃與輕體雙效合一

中醫(yī)認為，冬春交替時節(jié)，陽氣漸升而寒氣未散，此時應適當清腸，養(yǎng)脾胃。而傳統(tǒng)清腸產(chǎn)品多以寒涼為主，雖見效快，但易刺激腸胃，加重脾胃負擔。多燕瘦精準洞察這一需求，摒棄“寒涼清腸”，模式，以“溫養(yǎng)+輕清”為核心，將藥食同源食材融入日常，打造多燕瘦七日膳食套餐，在輕體的同時兼顧脾胃養(yǎng)護，真正實現(xiàn)“清體不傷身，輕體更養(yǎng)人”。

多燕瘦七日膳食遵循“清-運-養(yǎng)”三階段科學邏輯，前5天以高纖維配方溫和清理腸道油膩與代謝廢物，緩解春節(jié)積食；第6天加入健脾食材，幫助恢復脾胃運化功能；第7天補充綜合營養(yǎng)，讓身體平穩(wěn)過渡，全程循序漸進，不挨餓、不刺激，契合脾胃換季調理規(guī)律。

配方上，套餐精選50余種天然食材，深度融合茯苓、山藥、黑米、百合等藥食同源成分。茯苓健脾滲濕，改善脾胃虛弱引起的腹脹、消化不良；山藥益氣養(yǎng)陰，修復脾胃黏膜，增強運化能力；黑米、百合滋陰潤燥，平衡脾胃寒熱，避免清體過程中出現(xiàn)胃寒、胃痛等問題。搭配高纖維與植物蛋白，既能提供持久飽腹感，控制熱量攝入，又能補充基礎營養(yǎng)，讓輕體與養(yǎng)胃同步進行。七色獨立包裝，每天一種口味，溫水沖調即可食用，無需復雜烹飪，無論是春節(jié)居家、走親訪友還是節(jié)后復工，都能輕松堅持，讓養(yǎng)胃輕體融入日常。

多燕瘦順時養(yǎng)生，吃動平衡，讓健康更可持續(xù)

多燕瘦始終倡導“3分動7分吃”的科學理念，冬春換季期間，這一理念更強調“順時調養(yǎng)、溫和輕體”。七日膳食套餐作為“7分吃”的核心載體，將傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代營養(yǎng)學結合，既滿足大眾對輕體的需求，又貼合冬春養(yǎng)脾胃的季節(jié)特點，與“溫和、可持續(xù)”的養(yǎng)生觀高度契合。

而為了讓“吃動平衡”的理念在換季養(yǎng)生中更好落地，多燕瘦同步推出10分鐘辟谷操，這套動作以溫和舒展、氣血調和為核心，側重腹部按摩、腰背拉伸與呼吸調節(jié)，特別適合冬春季節(jié)陽氣初升、身體偏寒的狀態(tài)。動作幅度小、節(jié)奏舒緩，不追求高強度消耗，而是通過輕柔活動促進氣血循環(huán)、改善脾胃運化，晨起或睡前練習，既能放松身心，又能輔助消化、緩解久坐腹脹，與七日膳食的“溫養(yǎng)”思路形成互補。

多燕瘦堅持以用戶健康為核心，拒絕“寒涼清腸”“極端節(jié)食”等激進方式，而是通過天然食材與科學配比，讓身體在舒適、溫和的狀態(tài)下實現(xiàn)調理與輕體。這種“不刺激、不折騰、易堅持”的模式，不僅適合冬春換季養(yǎng)生，更能長期融入日常，幫助大眾建立健康的飲食與生活習慣。展望未來，多燕瘦將持續(xù)聚焦大眾養(yǎng)生需求，深化藥食同源產(chǎn)品創(chuàng)新，拓展更多場景化養(yǎng)生方案。讓大眾在每個季節(jié)都能輕松實現(xiàn)“養(yǎng)生與輕體兼得”，把健康變成融入生活的自然習慣。

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