沒人告訴你：養老金穩不穩，看這組數據就徹底放心了

2026兩會社保大調查：退休人員最關心的7件事，全是大白話，一看就懂

2026年全國兩會民意征集正在火熱進行，社保、養老、醫保這幾件事，成了全國退休朋友最關心、討論最多的話題。錢夠不夠花、看病方不方便、辦事簡不簡單，每一件都和晚年生活息息相關。

這篇文章全部用人社部、財政部、醫保局2025年公開的真實數據和政策，不講空話、不編信息、不搞夸張，用最接地氣的大白話，給大家把退休人員最關心的社保事講清楚，讓大家心里有底、辦事不慌。

一、養老金真漲了！1.5億退休人都領到了補發錢

2025年養老金調整已經全部落實到位，從2025年1月1日開始漲，只要是2024年底前辦好退休、正常領養老金的朋友，全都能享受到。全國整體調整比例按照2%來定，一共惠及1.5億退休人員。

漲錢的方式還是老樣子：人人都有份的定額調整、多繳多得長繳多得的掛鉤調整，還有專門照顧高齡、邊遠地區退休人員的傾斜照顧。全國各地都在去年7月底前把漲的錢，加上1到7月的差額，一次性發到了大家手里。

大家最關心的養老金夠不夠發、穩不穩定，答案很明確：2025年全國社保三項基金總收入9.1萬億，總支出8.1萬億，結余超過10萬億，還有國家統籌、財政補貼、基金投資收益做后盾，養老金按時足額發放，完全有保障。

二、跨省看病不用墊錢！備案3分鐘搞定，報銷直接結算

現在很多退休朋友跟著孩子去外地住、去外地養老，以前跨省看病要先自己掏全款，再回老家報銷，又麻煩又費錢。2025年醫保政策徹底改了，流程簡單到老年人都能自己操作。

想在外地長期看病，不用再交居住證、房產證這些證明，拿身份證、社保卡或者醫保電子憑證就能辦備案。手機上點幾下，3-5分鐘就能提交，審核最快2天，有些地方當場就能用。

在外地醫院看病，門診、住院、慢性病都能直接刷碼結算，自己只掏該花的部分，不用先墊錢再報銷。全國幾乎所有醫院都開通了異地結算，急診來不及備案也沒事，事后補辦照樣能報銷，待遇一點不降低。

三、養老金認證不用刷臉！悄悄就通過，老人零跑腿

以前養老金資格認證，要老人跑現場、對著手機刷臉，很多高齡、腿腳不便的朋友特別為難。現在全國都用上了靜默認證，簡單說就是：不用你管、不用你操作，系統自動核對。

通過平時看病、買藥、坐公交、去銀行辦業務這些日常行為數據，系統就能自動確認你還在正常領取待遇，全程無感知。全國大部分地方靜默認證覆蓋率已經超過80%，真正做到老人不跑腿。

實在沒自動認證上的，手機上讓子女幫忙刷個臉就行，行動不便的，社區還會上門服務。就算忘了認證，養老金只是暫時停發，補完認證馬上恢復，還會把停發的錢全部補上，不存在一次不認證就永遠停發的情況。

四、農村老人養老金也漲了！1.7億人受益

不光是職工退休人員，城鄉居民養老保險，也就是咱們常說的農村養老、城鎮無業老人的養老金，2025年也再次提高了。

國家最低標準從每月123元漲到143元，一個月多20元，這筆錢由中央財政直接出錢，不打折扣、不拖延，全國1.7億待遇領取人員都能拿到。

而且各地還能在此基礎上再漲錢，北京、上海每月能領到500元以上，江蘇、廣東、河南這些人口大省也都同步上調。年紀大的、繳費時間長的，還能額外多領一筆補貼，鼓勵大家多繳、長繳，晚年生活更有保障。

五、跨省換工作、轉社保更簡單！年限、錢一分不少

現在大家換城市工作很常見，很多臨近退休的朋友都擔心：社保轉來轉去，年限會不會清零？個人賬戶的錢會不會少？

2025年社保轉移全面提速，養老保險轉移不用再跑兩地、不用開聯系函，手機上提交申請，系統自動對接，最快5天就能辦好。醫保轉移也是一樣，繳費年限累計計算，個人賬戶錢全額轉走，一分都不會少。

已經開始領養老金的朋友，社保關系不用再轉，直接在領錢的城市享受終身待遇，不管你在多少個城市交過社保，所有年限和錢都會合并計算，晚年待遇不受任何影響。

六、社保辦事更貼心！老年人不用愁不會用手機

考慮到很多老年朋友不會用智能手機，2025年全國社保服務全面做了適老化改造，怎么方便怎么來。

手機APP全都有老年模式，字體大、步驟少、能語音播報，子女還能幫忙代辦。線下社區、銀行、郵局都設了社保窗口，在家門口就能查養老金、辦認證、辦醫保備案。

12333社保熱線也專門開了老年人專席，不用聽一堆語音提示，直接連人工客服，耐心解答問題。而且所有社保業務都是免費辦，不存在花錢代辦、加急辦理，大家一定要提防詐騙，保護好自己的錢袋子。

七、2026年社保好消息更多！退休保障只增不減

結合國家最新的民生安排，2026年社保政策只會越來越好：養老金會繼續保持常態化調整，在平穩的基礎上適度上漲；異地就醫會更方便，報銷范圍更大；社保認證、辦事流程會繼續簡化，適老化服務更到位。

養老保險全國統籌會繼續推進，基金更安全、發放更穩定；多層次養老保障也會加快建設，讓大家退休后的收入更充足。可以說，國家對退休人員的保障力度，只會加大、不會減弱。

最后和大家聊幾句

社保政策關系到每一位退休朋友的晚年生活，實實在在的福利、明明白白的待遇，才是大家最想要的安心。

互動話題

1. 養老金上漲、異地看病、靜默認證，哪件事讓你覺得最實用？

2. 平時辦社保業務，你覺得還有哪些地方可以更簡單？

3. 2026年兩會，你最希望社保改點啥？

歡迎大家在評論區留言聊聊自己的真實感受，也可以點個關注，后續我會持續跟蹤2026年兩會社保最新消息，第一時間用大白話給大家解讀，讓每位退休朋友都能穩穩享受到政策紅利！