兩性關(guān)系：牢記這三點(diǎn)，往往都能活到九十歲

我今年整整九十歲，身邊的老伙計走了一茬又一茬，小區(qū)里的年輕人總愛圍著我問長壽秘訣。有人說吃補(bǔ)品，有人說練太極，還有人說要心態(tài)好，可我坐在院子里的藤椅上，摸著身邊陪了我六十多年的老伴兒陳桂生的手，只想跟大家說一句掏心窩子的話：人這一輩子，想活得長、活得舒坦，從來不是靠吃什么、練什么，而是靠把身邊的兩性關(guān)系過順了、過暖了。夫妻之間，牢記這三點(diǎn)，日子順了，心順了，人自然就能長壽。

我和桂生，不是什么神仙眷侶，年輕的時候也吵過、鬧過、紅過臉，甚至有好幾次，都覺得日子過不下去了。我叫王秀蓮，年輕時候是廠里的紡織工，性子急，說話直；桂生是車間技術(shù)員，悶葫蘆一個，心里有事不愛說，我倆湊在一起，簡直就是火星撞地球。剛結(jié)婚那幾年，家里的鍋碗瓢盆沒少被摔，鄰居都勸我們，這倆人性子太沖，早晚得散。可誰能想到，就這么一對吵吵鬧鬧的人，居然攜手走過了六十多個春秋，如今都穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)活到了九十歲。

前陣子整理老照片，看著年輕時我們皺著眉頭的合影，再看看現(xiàn)在彼此頭發(fā)花白、眼神溫柔的樣子，我才真正明白，好的夫妻關(guān)系，不是不吵架，不是一輩子沒矛盾，而是懂得在相處中守住三個底線，這三個底線，就是我們長壽的根。

第一點(diǎn)，不翻舊賬，吵架不過夜，把氣撒在事上，不往心里藏。年輕時候我最犯渾的毛病，就是愛翻舊賬。桂生忘了給我買生日禮物，我能把十年前他沒幫我搬煤氣罐的事都翻出來；他抽煙被我逮到，我能細(xì)數(shù)他這二十年犯過的所有小錯。每次一吵架，我就把陳芝麻爛谷子全抖出來，桂生本來就不愛說話，被我一說，直接悶在角落不吭聲，我看著更生氣，哭著喊著覺得他不愛我，那時候總覺得，心里的委屈堆得多了，人都要憋出病來。

有一年冬天，我因為他偷偷給老家親戚寄錢沒跟我商量，大吵了一架，連著三天沒跟他說話，飯不給他做，水不給他倒，夜里裹著被子各睡各的。那幾天我心口堵得慌，吃不下睡不著，照鏡子都覺得自己臉色蠟黃，像生了一場大病。直到第四天，桂生凍得感冒發(fā)燒，躺在床上迷迷糊糊說：秀蓮，我不是故意瞞你，就是怕你又跟我吵，我不想讓你生氣。

那一刻我突然就醒了。夫妻之間，哪有那么多深仇大恨？無非是些雞毛蒜皮的小事。翻舊賬，吵隔夜架，傷的不是對方，是自己的身子。氣大傷身，老祖宗說的話一點(diǎn)不假，心里天天裝著怨氣、悶氣、恨意，五臟六腑都不得安寧，又怎么能長壽？

從那以后，我跟桂生約法三章：吵架只說當(dāng)下的事，不翻舊賬，不管吵得多兇，天黑之前必須說話。他悶，我就主動搭話；我急，他就讓我三分。氣出完了，事翻篇了，心里干干凈凈的，覺睡得香，飯吃得甜，身子自然就硬朗。

第二點(diǎn)，不較真，不強(qiáng)迫對方改脾氣，接納彼此的不完美。我這輩子，最大的執(zhí)念就是想把桂生改成我想要的樣子。我想讓他愛說話，想讓他懂浪漫，想讓他事事順著我，可他天生就是悶性子，改了一輩子，也沒改成我心中的模樣。我逼他，他難受，我也累，兩個人都活得緊繃繃的。

后來我慢慢想通了，人這一輩子，連自己都改不了，又怎么能強(qiáng)迫別人改變？桂生不愛說話，卻會在我生病的時候整夜守在床邊；他不懂浪漫，卻會把每個月的工資一分不少交給我；他性子慢，卻總能在我急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的時候，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)把事情處理好。他有他的缺點(diǎn)，可他也有他的好，這些好，足夠陪我走過一輩子。

夫妻之間，最忌諱的就是較真。你非要爭個誰對誰錯，非要逼對方迎合自己，最后贏了道理，輸了感情，傷了身心。我見過太多夫妻，一輩子都在互相較勁，你看不慣我，我瞧不上你，天天針尖對麥芒，年紀(jì)輕輕就一身病，心里的疙瘩解不開，人怎么能長壽？

接納對方的不完美，就像接納自己的缺點(diǎn)一樣。他愛抽煙，我就勸他少抽點(diǎn)，不硬逼；我愛嘮叨，他就笑著聽，不反駁。兩個人互相遷就，互相包容，日子過得松快，心里沒有壓力，身體自然就少生病。這幾十年，我們倆很少去醫(yī)院，小毛病扛一扛就過去，說到底，就是心里沒負(fù)擔(dān)，日子過得舒坦。

第三點(diǎn)，不缺席，彼此陪伴，把對方當(dāng)成這輩子最親的人。人老了才知道，什么兒女孝順，什么家財萬貫，都不如身邊有個伴。年輕的時候覺得，日子長著呢，總有時間陪對方，可等到頭發(fā)白了才發(fā)現(xiàn)，陪伴才是最長情的長壽藥。

我和桂生，這輩子沒去過遠(yuǎn)地方，沒享過什么大福，可我們從來沒有長時間分開過。他上班，我等他回家；我做飯，他在旁邊打下手；夜里睡不著，兩個人坐在床上聊家常，從年輕時候的事，說到孫子孫女的趣事，一聊就是大半夜。年紀(jì)大了，腿腳不利索了，我們就手牽著手在院子里散步，他扶著我，我靠著他，不用說話，就覺得心里踏實。

我見過不少老夫妻，年輕時候各忙各的，老了也各過各的，一個住兒子家，一個住女兒家，孤零零的，心里空落落的，身子也垮得快。人是群居動物，尤其是老了，最怕孤獨(dú)。心里孤獨(dú)，精氣神就散了，精氣神散了，人就容易老、容易病。

而我們倆，不管什么時候，都把對方放在第一位。我想吃口軟乎的粥，他立馬去煮；他想曬曬太陽，我就搬著藤椅陪他坐著。六十多年的陪伴，早就把兩個人揉成了一個人，你離不開我，我離不開你，心里有牽掛，有溫暖，有依靠，每天都活得有盼頭。有盼頭的人，才能活得久，活得有滋味。

如今我九十歲，桂生也九十一歲，我們依然每天手牽著手，在院子里曬太陽、聊家常。回頭看這一輩子，風(fēng)風(fēng)雨雨都走過來了，沒有什么驚天動地的大事，全是柴米油鹽的小事，可就是這些小事，撐起了我們的長壽，撐起了我們的幸福。其實長壽哪有什么秘訣，不過是夫妻之間，不翻舊賬、不較真、不缺席。把心放寬，把人善待，把日子過暖，心里暖了，身子就健了，活到九十，一點(diǎn)都不難。這輩子最幸運(yùn)的，不是活到九十歲，而是活到九十歲，身邊還有你。