正月初六“馬日”，記住：1迎、2忌、3吃、4做，寓意馬年發財吉祥

各位老鐵、老饕們，過年過到正月初六，是不是感覺家里的節奏變了？客廳里的瓜子皮少了，冰箱里的剩菜多了，爸媽的語氣也從“多睡會”變成了“別懶了”？

今年的初六可太不一般了。2026年是丙午馬年，而正月初六在傳統民俗里，本身就是“馬日”。

雙馬相逢，再加上初六自帶的“六六大順”buff，這一天的講究，直接關系到你這一年能不能“策馬奔騰”賺大錢。

咱老祖宗的規矩，從來不是空穴來風。今天就跟大家掏心窩子聊聊，初六這一天，最核心的“1迎、2忌、3吃、4做”，全是干貨，照著做，馬年穩贏。

先說這“1迎”，迎的是“財氣入戶”，順帶送窮神出門。很多人只知道初六送窮，卻忘了送窮的終極目的是迎財。

正月初六也被稱為“挹肥日”，在古代，這是春耕的信號，農民會挑著糞肥下田，寓意“勤勞生財”。

現代做法很簡單，早上起來，把過年攢下的垃圾全清出去，這叫“送窮鬼”；

再打開家里所有門窗，放一掛鞭炮或者敲敲鑼，這叫“迎財氣”。

今年是馬年，迎財還要多一步：門口擺兩盆綠植，寓意“馬到成功，財扎根”。

接著說“2忌”，這兩條紅線千萬別踩。

第一，忌“閉門不出”。

明清時期，京城的商鋪就有正月初六鳴鑼開市的傳統，初六是“啟市日”，講究的是動起來。

別窩在沙發里當“躺平馬”，哪怕下樓買瓶醬油，也是給馬年攢“奔騰運”。

第二，忌“口出喪氣話”。

尤其是“窮”“賠”“輸”“破”這類字眼，絕對不能說。老輩人說初六是“破六”，破的是窮氣和晦氣，不是財運。

哪怕家里孩子打碎了碗，也得笑著說“落地開花，富貴到家”。

作為美食學者，最讓我上心的還是“3吃”。咱中國人的祈福，從來都藏在筷子尖上，初六這三樣，吃對了，寓意直接拉滿。

第一吃 ，饹馇。這是河北唐山一帶的特色，也是初六的“本命菜”。

名字聽著怪，寓意絕了：“咯喳”一聲，把窮氣全嚼碎。知識點來了，饹馇是曹雪芹家族的家廚菜，當年還入選過宮廷貢品，做法簡單，煎得金黃酥脆，吃著就是“富貴味”。

第二吃，餛飩。北方初六必吃餛飩，一是因為形狀像元寶，寓意“元寶入肚”；二是取“混沌初開，萬象更新”之意。

北方初六吃餛飩的習俗，和“送窮”緊密綁定，還被稱為“捏小人嘴”，吃的時候別說話，囫圇吞下去，全年沒人給你使絆子。

第三吃 ，馬打滾。南方叫驢打滾，馬年咱就叫它馬打滾。糯米團子裹上黃豆面，甜糯可口。這道小吃因制作時裹粉的動作像小馬在草地上打滾沾泥土而得名，初六吃它，寓意馬年“沾福氣，滾財運”。

最后是“4做”，全是落地的小事，做了就有好彩頭。

第一做，貼開市吉語。不管是開店的老板，還是上班的打工人，都能做。老板在店門貼“開市大吉，馬到成功”；打工人在工位貼張便簽，寫“步步高升”，儀式感拉滿。

第二做，整理“新年行頭”。把過年穿的新衣服疊好，把要帶的工作包整理好，寓意“整裝待發”。馬年講究利落，別邋里邋遢開啟新一年。

第三做，發“開工利是”。這個習俗不是現代才有，古代嶺南地區就有正月初六給伙計發“開工利是”的規矩**。哪怕不是老板，給家人發個5塊、10塊的小紅包，大家樂呵樂呵，也是聚財氣。

第四做，定一個“小馬標”。別定那種“賺一個億”的大目標，馬年講究“穩跑”。定個小目標，比如“每月存兩千”“學會一道新菜”，像千里馬一樣，一步一步跑到終點。

其實說到底，正月初六的這些講究，從來不是什么迷信，而是老祖宗教我們的生活智慧。

“送窮”是教我們放下過去的遺憾，“迎財”是教我們對未來有期待，“吃好”是教我們珍惜當下，“做好”是教我們腳踏實地。

2026年是丙午火馬年，熱情又充滿活力。初六作為“馬日”，

正是我們調整狀態、策馬揚鞭的起點。

別再賴床了，趕緊起來清垃圾、煮餛飩，把財氣迎進門。

愿大家在這個雙馬之年，都能有千里馬的勁頭，有識途馬的智慧，一路順風順水，發財吉祥！