如何從寵物去世的悲痛中走出來？

今天上午陪了我一年多的艾米離開我了……開門丟垃圾時不小心竄出去了 我一直追，結(jié)果從16樓樓道的窗戶翻了出去……找到他時她還疼得大叫 沒過兩分鐘就在我懷里走了……我一直哭到現(xiàn)在……我覺得我一輩子都忘不了 我要是不追她她可能就是走失吧 現(xiàn)在好內(nèi)疚……
生命有止，愛不息

看了你寫的這些話，心一下子揪得慌，特別懂這種愧疚裹著悲痛的滋味——不是單純的難過，是一遍遍在心里想“如果當時我沒那么做就好了”，這種念頭鉆在心里，比哭都磨人。

我之前也經(jīng)歷過，養(yǎng)的小白鴿海蒂，最后走在我懷里，那陣子我也總怪自己，怪除夕那天沒當回事，怪自己沒多放她飛幾圈，跟你現(xiàn)在一樣，覺得一輩子都忘不了，甚至連看到陽臺的草窩、喂糧的針管，眼淚都止不住掉。

其實真的不用逼自己“走出來”，也不用逼自己快點不哭，寵物走了，難過是天經(jīng)地義的，愧疚也是，因為你是真的愛她，才會怪自己。艾米竄出去不是你的錯，你開門丟垃圾是日常，她突然跑出去是意外，你拼命追她，也是因為怕她丟了、怕她出事，這份心，艾米一定知道的。她最后在你懷里走，不是孤零零的，是被自己最愛的人抱著的，這對她來說，就是最安穩(wěn)的結(jié)局了，她不會怪你的，真的。 我那時候走不出來，就總坐在陽臺，摸著海蒂的小食碗，一遍遍想她的樣子——拍著籠子想飛的樣子，啄我手心搶糧的樣子，窩在我被窩里取暖的樣子。慢慢發(fā)現(xiàn)，比起愧疚的那些瞬間，和她相處的美好才是更多的，那些溫暖的、開心的時刻，才是她真正留給我的東西，不是那些遺憾。

后來把和海蒂的故事寫成了一首歌，叫《生命有止，愛不息》，把想對她說的話、沒來得及做的事都揉進歌里，每次心里難受就聽聽，好像她還在陽臺，撲騰著翅膀朝我飛過來。

其實寵物的離開，從來都不是結(jié)束，她陪了你一年多，給你帶來了那么多快樂，那些日子是真實存在的，她的小模樣、她黏著你的樣子，都會一直留在你心里。

不用刻意忘記，也不用逼自己放下，就把她好好放在心里，該哭就哭，該想就想，時間會慢慢把尖銳的疼痛磨軟，到最后，想起艾米，你最先想到的，會是她帶給你的那些甜，而不是此刻的苦。 如果心里實在憋得慌，就跟艾米說說心里話，就像她還在你身邊一樣。也可以留著她的小玩具、小窩，不用收起來，那不是悲傷的念想，是她愛過你的證明。我那首歌也可以聽聽，算是一個同樣經(jīng)歷過的人，懂你的這份難過和不舍，愿我們的小家伙，在另一個世界，都能好好的，無病無災(zāi)，自由飛翔。
（憂樓客之不容）