今天是大年初二
春節(jié)假期家人好友
聚在一起敘舊、話家常
既增進(jìn)了感情也溫柔了歲月
不僅如此
今天23時(shí)51分
我們將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的
第二個(gè)節(jié)氣——雨水

今年雨水開始之日
恰逢農(nóng)歷正月初二
人們沉浸在節(jié)日的喜慶中
田野里少了幾分忙碌
多了幾分安然
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雨水時(shí)節(jié)雖以“雨”為名
但此時(shí)尚處初春
降雨還未豐沛
來(lái)看看近期仙游天氣如何
仙游天氣逐漸轉(zhuǎn)好
新春送暖
仙游天氣逐漸轉(zhuǎn)好
未來(lái)三天高溫整體穩(wěn)步回升
預(yù)計(jì)
正月初四(2月20日)開始
本輪冷空氣力竭
我縣迅速進(jìn)入回暖通道
正月初六(2月22日)
最高氣溫將攀高到28℃
晝夜溫差拉大
大家及時(shí)調(diào)整穿著
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近期氣溫多變
大家拜年出行、戶外停留時(shí)
要穿暖一些,避免受寒
養(yǎng)生小妙招
雨水后,雖然春風(fēng)徐徐送暖,可冬寒剛過(guò),人體對(duì)風(fēng)寒之邪的抵抗力還很弱。,春寒料峭,濕氣會(huì)夾寒而來(lái),所以此時(shí)還應(yīng)該注意“春捂”。
要預(yù)防“倒春寒”。因?yàn)槌醮旱慕涤陼?huì)引起氣溫的急劇下降,又有“春冷凍煞老黃牛”的說(shuō)法。尤其是老人和小孩,更要注意血壓變化和呼吸道疾病。
天氣的變化無(wú)常,容易引起人們的情緒波動(dòng),乃至心神不安,此時(shí)應(yīng)當(dāng)采取積極的修身養(yǎng)生方法,陶冶性情,保持情緒穩(wěn)定。
雨水節(jié)氣,地濕之氣漸升。在飲食調(diào)養(yǎng)上,應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。飲食上宜少酸多甜,可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等。風(fēng)多物燥的天氣易使口舌干燥,宜食果蔬及湯粥,如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等,調(diào)補(bǔ)脾胃亦可用白菊花、決明子、西洋參等。同時(shí)還要保持五味不偏,盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜。
一個(gè)嶄新的春天
就在不遠(yuǎn)的前方
心懷希望,一起出發(fā),遠(yuǎn)航
你心中的夢(mèng)想,必將迎來(lái)綻放!
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編輯 | 羅婷婷
審核 | 林慧晶、陳金輝
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