大年初一有講究，7件事千萬(wàn)別做，老年人一定要記牢

親愛(ài)的寶子們！大家好，我是開(kāi)心！

今天是丙午馬年大年初一，農(nóng)歷新年的第一天，是辭舊迎新、開(kāi)門(mén)納福的好日子。老輩人傳下來(lái)的年俗規(guī)矩，從來(lái)都不是憑空的講究，藏著的是對(duì)新年的美好期盼，更是對(duì)一家人平安順?biāo)?/strong>的守護(hù)。

尤其是咱們老年朋友，一輩子看重傳統(tǒng)，更盼著新的一年身體硬朗、家庭和睦、福氣滿(mǎn)滿(mǎn)。今天特意和大家說(shuō)說(shuō)，大年初一要避開(kāi)的禁忌，守好規(guī)矩，護(hù)住福氣，開(kāi)年順順利利，一整年都安康如意。

忌掃地倒垃圾潑污水

老輩規(guī)矩里，大年初一財(cái)門(mén)大開(kāi)，家里的塵土、垃圾都帶著財(cái)氣，這天掃地、倒垃圾、往外潑水，就是把新年的財(cái)運(yùn)、福氣全都掃出門(mén)、潑出去，要留到初二之后再清理。

咱們老年朋友除夕忙活年夜飯、守歲本就耗損精力，初一別再操心家務(wù)，居家打理正確做法按以下步驟來(lái)：

1. 地面雜物用簸箕輕輕收攏，集中放在屋內(nèi)角落，不往屋外傾倒
2. 桌面污漬用半干抹布擦拭，污水集中收納，不隨意潑灑屋外
3. 走動(dòng)區(qū)域做好防滑，避免濕滑摔倒，有呼吸道基礎(chǔ)病的朋友避開(kāi)揚(yáng)塵操作

忌爭(zhēng)吵說(shuō)晦氣惡言

老話(huà)說(shuō)“年初一口彩定全年”，大年初一講究和和氣氣，多說(shuō)吉祥話(huà)、暖心話(huà)。與人爭(zhēng)吵、口出惡言，或是說(shuō)喪氣晦氣話(huà)，不僅傷了和氣，還會(huì)被認(rèn)為招來(lái)一整年的是非不順。

咱們老年朋友情緒平穩(wěn)是健康根基，大過(guò)年的凡事多包容放寬心，別為小事動(dòng)怒上火，與人相處正確做法按以下步驟來(lái)：

1. 遇到不合心意的事，先深呼吸平復(fù)心緒，不急于開(kāi)口反駁
2. 和家人交流多用暖心祝福話(huà)語(yǔ)，避開(kāi)不吉利的字眼與話(huà)題
3. 出現(xiàn)意見(jiàn)分歧先擱置話(huà)題，等情緒平穩(wěn)后再輕聲溝通，避免影響血壓、心腦血管健康

忌打碎碗碟玻璃器物

老輩人認(rèn)為，大年初一打碎碗盤(pán)、玻璃等器物，是破運(yùn)的兆頭，怕招來(lái)新一年的破財(cái)、磕碰與不順。

咱們老年朋友手腳不如年輕人靈便，端拿物品要慢要穩(wěn)，日常取用器物正確做法按以下步驟來(lái)：

1. 端拿碗碟、水杯時(shí)雙手扶穩(wěn)，不單手拎取邊緣，避免打滑脫手
2. 玻璃、陶瓷器物放在桌面內(nèi)側(cè)，不放在桌邊，避免觸碰掉落
3. 萬(wàn)一失手打碎東西，立刻念“歲歲平安，落地開(kāi)花，富貴榮華”，從容清理碎片，家人之間不互相埋怨

忌整日臥床貪睡不起

老話(huà)說(shuō)“初一躺一躺，一年晃一晃”，大年初一是新年開(kāi)端，講究早起迎新年、接福氣，整日賴(lài)床不起，會(huì)被認(rèn)為懶了運(yùn)勢(shì)，新的一年難有精氣神。

咱們老年朋友作息被打亂易影響身體狀態(tài)，初一作息調(diào)整正確做法按以下步驟來(lái)：

1. 晨起不急于猛起，先在床上靜坐半分鐘，再慢慢起身，避免頭暈跌倒
2. 起床后到窗邊曬曬太陽(yáng)，和家人聊聊天，喚醒身體精氣神
3. 除夕熬夜守歲的，可在午間小憩半小時(shí)，不整日臥床昏睡，適度活動(dòng)不勞累

忌動(dòng)針線(xiàn)剪刀刀具利器

老輩規(guī)矩里，大年初一動(dòng)針線(xiàn)、剪刀，會(huì)“挑開(kāi)財(cái)路、剪斷福氣”，還易招來(lái)口舌是非；動(dòng)菜刀等利器，有兇煞忌諱，怕新的一年招惹磕碰災(zāi)禍。

咱們老年朋友眼神不好，過(guò)年家里人多光線(xiàn)雜，初一居家正確做法按以下步驟來(lái)：

1. 針線(xiàn)活、裁剪縫補(bǔ)的活計(jì)全部擱置，初五之后再動(dòng)手
2. 下廚切配烹煮的事交給家里年輕人，不觸碰菜刀等鋒利器具
3. 取用物品避開(kāi)尖銳邊角，不徒手觸碰利器刃口，避免扎手劃傷

忌借錢(qián)催債錢(qián)財(cái)往來(lái)

老輩人常說(shuō)“初一借了錢(qián)，全年受窮難；初一放了債，全年財(cái)外流”。大年初一錢(qián)財(cái)往來(lái)，會(huì)被認(rèn)為影響全年財(cái)運(yùn)與運(yùn)勢(shì)，上門(mén)催債更是會(huì)讓雙方都觸霉頭。

咱們老年朋友的養(yǎng)老積蓄要妥善打理，錢(qián)財(cái)往來(lái)正確做法按以下步驟來(lái)：

1. 遇到他人借錢(qián)的請(qǐng)求，委婉推辭，不輕易出借養(yǎng)老積蓄
2. 不向他人張口借錢(qián)，不為陳年舊賬上門(mén)催債，避免引發(fā)糾紛
3. 所有大額錢(qián)財(cái)往來(lái)事宜，全部等到正月初五之后再商議處理

忌吃稀飯貪食葷腥生冷

老輩規(guī)矩里，大年初一要吃干飯，不能吃稀飯，年初一吃稀飯?jiān)⒁馊耆兆愚讚?jù)，不少地方講究年初一吃素，求一年素凈平安、無(wú)災(zāi)無(wú)難。

咱們老年朋友腸胃功能偏弱，除夕吃了不少油膩重口食物，初一飲食要格外注意，適合初一吃的清淡素凈主食，制作步驟如下：

1. 取適量軟糯粳米淘洗干凈，放入電飯煲加適量溫水，燜煮成軟爛好消化的干飯
2. 搭配清炒時(shí)蔬，取新鮮青菜洗凈切段，熱鍋放少量油翻炒，加少許鹽調(diào)味即可
3. 不吃生冷涼菜、油膩葷腥，每餐吃到七八分飽，給腸胃留出休息空間

這些流傳千百年的年俗規(guī)矩，從來(lái)都不是封建迷信，而是老輩人對(duì)生活的美好期許，是刻在中國(guó)人骨子里的年味。咱們守著這些規(guī)矩，不是為了束縛自己，而是為了討個(gè)好彩頭，圖個(gè)心安，護(hù)好自己和家人的平安與福氣。

祝所有老年朋友，馬年新春快樂(lè)，福氣滿(mǎn)滿(mǎn)，健康長(zhǎng)壽，闔家幸福，新的一年，事事順心，樣樣如意！