豐度：一種拒絕被縮減的完整

他們說，“胖”是需要被修飾的形容詞，是需要被忽略的瑕疵，是完美形象中那個必須道歉的缺口。這些規訓或許早已滲入每一次對鏡自照的審視。但當我說出“請忽略我的胖”時，我所表達的，遠非一句歉意的開場白或對關注的提前防御。我所請求的，是一種關于“視覺正義”的重新分配：請你將目光從那個被社會刻度圈定的“缺陷”上移開，去看見那個比“胖”更龐大、更復雜、更值得被凝視的、完整的我。

這份請求的核心，在于一種“焦點的主權爭奪”。在這個習慣用減法定義身體的文化里，“胖”總是優先于其他一切特質被看見。它像一個過于顯眼的標題，遮蔽了正文的全部內容。我的幽默、我的敏銳、我的溫柔、我那些深夜思考后寫下的文字、我對朋友困境的敏銳察覺與無聲陪伴——所有這些更接近“我”本質的部分，都在“胖”這個標簽的覆蓋下，淪為需要費力挖掘的腳注。“請忽略我的胖”，是我向這種視覺暴力發出的微弱抗議：我不是否認那具身體的存在，我只是要求它不再作為唯一的、優先的、遮蔽一切的入場券。

進而，這種被忽略的渴望，成為我理解“真實親密”的隱秘尺度。我開始分辨兩種不同的目光：一種穿透我直抵那個想象中的、“瘦下來之后更值得被愛”的未來版本；另一種停留在我此刻的、完整的、包括脂肪在內的全部形態上，并依然選擇靠近。前者將我的身體視為需要修改的草稿，后者將我的身體視為“我”不可分割的一部分，連同它的柔軟、它的重量、它不符合標準卻真實存在的一切。我漸漸不再請求所有人忽略我的胖，而是學習識別那些無需我請求、便早已將胖視為“我”而非“我的問題”的目光。

因此，“請忽略我的胖”對我而言，最終不再是向世界發出的請求，而是向自己交付的承諾。我承諾不再以“胖”為起點和終點來定義自己，不再在每一次被看見之前，先用這個標簽完成自我遮蔽。我承諾讓那些更接近我本質的部分——我思想的光澤、我情感的溫度、我存在的獨特頻率——獲得優先的、不被干擾的出場權。當我自己先做到了對“胖”的適度忽略，世界對我的目光，便開始被動搖、被重新訓練、被緩慢地，但不可逆轉地改變。

我明了，這請求注定無法被完全滿足。總有人將永遠停留于表面的視覺狩獵，總有人用標簽替代理解，用尺寸丈量值得。但那已不再是我的課題。我的課題是：在被看見的所有版本里，成為那個最完整、最不需要刪減、最敢于以全部形態存在的版本。當我不再為自己的“胖”提前道歉，不再用“請忽略”作為所有關系的開場白，我便已從那個等待被批準的客體，變回自己生命唯一的主語。

胖，是我形態的一部分，而非我存在的總和。當你能看見那個總和，胖便自動退為無數細節中，最無足輕重的那一個。