
今日健康提示
日常膳食應(yīng)做到餐餐有蔬菜,每日攝入量不少于300克,其中深色蔬菜應(yīng)占一半。深色蔬菜包括深綠色、紅色、橘紅色和紫紅色蔬菜,如菠菜、胡蘿卜、紫甘藍等,建議多樣化搭配食用。
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來源:中國健康教育中心
一審:陳素玲
二審:黃新珠
三審:寧永鑫
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