陜西
近期，中國醫學科學院阜外醫院主導的一項新研究稱，甘油三酯超標與缺血性心血管疾病和死亡風險升高有關。
甘油三酯升高，心腦受不了
甘油三酯是血液中的一種脂肪，也是“油”的學名，主要源于肝臟自身合成和從食物中攝取。
當攝入的油脂、米飯、甜食等的熱量超出消耗時，多余部分便會轉化為甘油三酯儲存在體內。
生活中，我們吃的植物油、動物油其實都是甘油三酯。
阜外華中心血管醫院主任醫師楊宏輝表示，甘油三酯水平升高，意味著血液里會出現更多“壞脂肪顆粒”，如富含甘油三酯的脂蛋白殘粒，容易沉積在血管壁上，讓血管變窄、變硬，時間久了就可能堵住血管，引發缺血性心腦血管事件。
研究表明：
我國男性高甘油三酯（空腹甘油三酯≥1.7毫摩爾/升）與缺血性腦卒中的死亡風險升高有關，即使指標處于“正常范圍”，缺血性腦卒中死亡風險仍較高，提示需重新審視其安全閾值；
另外，女性甘油三酯過低或過高，均與死亡風險升高相關。
甘油三酯超標，傷害一連串
根據《中國血脂管理指南（2023年）》，空腹甘油三酯在1.7毫摩爾/升及以上為升高，在2.3毫摩爾/升及以上將確認為高甘油三酯血癥。
專家提醒，甘油三酯一旦升高，除傷害心臟和大腦外，還可能牽出以下幾種問題。
1、超重與肥胖
甘油三酯升高往往與能量攝入過剩相關，脂肪堆積可導致體重增加、腰圍變粗，形成“內臟型肥胖”，進一步加重代謝紊亂。
2、胰島素抵抗與糖尿病
高甘油三酯會損傷胰島β細胞功能，降低胰島素敏感性，長此以往可能發展為2型糖尿病。
3、急性胰腺炎
胰腺炎中，重度高甘油三酯血癥是僅次于膽道疾病和飲酒的第三大病因。
當甘油三酯升至5毫摩爾/升以上時，胰腺炎風險大增。患者常表現為劇烈腹痛、惡心嘔吐，甚至休克。
4、非酒精性脂肪肝
血液中的甘油三酯過多會沉積在肝臟中，引發脂肪變性。若不加控制，可能進展為脂肪性肝炎甚至肝硬化。
5、慢性腎臟疾病
高甘油三酯可損傷腎小球濾過功能，腎功能下降又會反過來加重脂代謝紊亂，形成惡性循環。
兩個關鍵把甘油三酯降下
控制高甘油三酯血癥的關鍵兩步——調整飲食和減肥。可以先控制飲食、多做運動，以改善代謝，3個月后再復查。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
