記者孟育民/臺(tái)北報(bào)導(dǎo)
主播鄭亦真今年1月1日迎來元旦寶寶「小桃」,升格新手媽媽后,特別為愛女挑選人生只有一次的彌月禮盒,并結(jié)合公益行動(dòng),選擇「冊子和伊甸基金會(huì)」推出的公益禮盒,每份提撥10元支持弱勢兒童服務(wù)計(jì)畫。她開心表示:「很高興能跟小桃一起做公益,讓這一份溫暖傳遞到更多角落,出一份小小心力,守護(hù)慢飛天使的笑容。」讓彌月祝福更添意義。
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鄭亦真彌月禮盒相當(dāng)有意義。(圖/真想和你工作室 提供)
產(chǎn)后近一個(gè)月,鄭亦真也順利從月子中心畢業(yè),同時(shí)成功瘦身10公斤。她透露,重返主播臺(tái)的目標(biāo)是總共瘦20公斤,目前還有10公斤要努力。原本計(jì)畫恢復(fù)健身房訓(xùn)練,但想到有了孩子無法像過去一樣隨時(shí)出門,便改成「在家運(yùn)動(dòng)」模式,準(zhǔn)備一系列TABATA燃脂影片,等小桃入睡就把握時(shí)間運(yùn)動(dòng),兼顧育兒與身材管理。
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鄭亦真分享減重秘訣。(圖/真想和你工作室 提供)
能在短時(shí)間內(nèi)瘦身10公斤,除了生產(chǎn)后自然減重外,鄭亦真笑說關(guān)鍵還包括「母嬰同室」與親喂母乳。她幾乎全天候待命,半夜與凌晨都要起床喂奶,還因此獲得月子中心頒發(fā)的母嬰同室獎(jiǎng)勵(lì)禮物。她形容自己挑戰(zhàn)的是「母嬰同室深夜版」,雖然辛苦,但也甘之如飴。
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