人到中年，什么讓你平靜，你就靠近什么

作者：洞見ciyu

原創(chuàng)首發(fā)：洞見（ID：DJ00123987）

Kris本人微信：kris191611

點(diǎn)擊上方預(yù)約，不要錯(cuò)過直播

哈嘍，我是K叔。

如果你想做個(gè)人IP，但是不知道從哪里開始；如果你想做公眾號和短視頻，但是毫無頭緒，一定要點(diǎn)擊上方的“預(yù)約按鈕”。

我會(huì)把我60天漲粉35萬+的經(jīng)驗(yàn)放在這場直播里，并且我還預(yù)留了提問時(shí)間，希望可以針對性的幫你解決你在打造個(gè)人IP過程中遇到的問題。

咱們2月16日中午11點(diǎn)30分，不見不散。

楊絳說過一句話：我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。

過了四十，我突然明白了“平靜”兩個(gè)字的分量。

什么讓你平靜，你就靠近什么；什么讓你焦慮，你就遠(yuǎn)離什么。

這看似簡單的選擇，卻是中年以后最深刻的智慧。

在興趣中滋養(yǎng)心神

清代文人張潮有一次帶著弟子去山中游玩，看到山里的景物都是兩兩相伴，他說：

“花不可無蝴蝶，巖不可無清泉，石不可無苔蘚，水不可無浮藻，喬木不可無藤蘿，那你可知人不可無什么？”

弟子聽后一臉茫然。

張潮笑著告訴他：人不可無癖。

人有一癖，方能寄深情；人有一癖，方能得平靜。

在這個(gè)匆忙的世界里，開辟出一個(gè)精神世界，寄情于物，生活才不至于太過荒蕪。

尤其到了中年之后，回頭看，青春已遠(yuǎn)；往前看，暮色將臨，我們背負(fù)著家庭、事業(yè)、健康的擔(dān)子，每一步都走得小心翼翼。

這時(shí)候，我們更需要一些器物、一些興趣，作為安放精神的錨點(diǎn)。

可以是做木工等手藝活，量尺寸、鋸木頭、打磨、上漆。當(dāng)手觸摸到木材的紋理，當(dāng)全部注意力集中在手中的刻刀上，刨花一卷卷地落下，心里的雜念一點(diǎn)點(diǎn)被剔除。

我們還可以從閱讀中獲得安寧，不必是功利的工具書，而是那些“無用”的詩歌、小說、隨筆。在別人的故事里漫步，最終遇見的卻是自己的靈魂。

或者是養(yǎng)一盆綠植，你看著它從枯枝抽新芽，在澆水、修剪的瑣碎里，感受生命的從容生長。

一物一清凈，一心一安然。

當(dāng)我們有一個(gè)這樣的興趣愛好，即使是半小時(shí)的平靜，也足以讓我們另外二十三個(gè)半小時(shí)都有了方向。

我們每個(gè)人都需要找到那件讓自己沉浸其中、忘記時(shí)間流逝的事。它可能不會(huì)帶來名利，卻能讓自己的心安定下來。

我們在平靜中與自己對話，在獨(dú)處中與靈魂相遇。這不是孤獨(dú)，而是圓滿；不是寂寞，而是豐盛。

心有寄托之事，便能得安寧。

在關(guān)系中尋得平和

年輕時(shí)，我們渴望把所有人都請進(jìn)生命里，以為多一個(gè)人就多一分精彩。

奔赴各種飯局，加入不同圈子，小心翼翼地維護(hù)每段關(guān)系，生怕錯(cuò)過任何可能。

直到走過半生才發(fā)現(xiàn)，真正需要的不過是二三知己相伴，家人安康相守。

所謂成熟，不是包容所有人，而是懂得篩選。

畢竟中年人的時(shí)間與情感都是限量品，再也經(jīng)不起肆意揮霍。

那些每次交談后都讓你感到疲憊的人，那些永遠(yuǎn)在抱怨卻從不改變的人，那些需要你不斷討好才能維持的關(guān)系，都是生命中的能量吸血鬼。

真正能走進(jìn)心里的，一定是那些讓你感到平靜的人。

讓圈子精簡一點(diǎn)，讓關(guān)系純粹一點(diǎn)，主動(dòng)選擇讓你平靜、舒服的人，生活也會(huì)變得溫柔而美好。

作家希姆博爾斯卡從不參加任何文學(xué)聚會(huì)和詩歌朗誦會(huì)。

在幾十年的寫作生涯中，只接受過一兩次采訪。

她只樂意和不多的幾個(gè)朋友聚在一起，吃著鯡魚，喝著伏特加，談?wù)撝恍┤粘Ｔ掝}。

在獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)后，她只舉行了一個(gè)極為簡短的記者見面會(huì)，很快又銷聲匿跡了。

她是個(gè)把寧靜看得比什么都重要的詩人。誰給她平靜，她就接近誰。

余生很貴，我們尋求的不是泛泛之交，而是有溫度的連接。

那些讓我們安心的人，往往有這樣的特質(zhì)：他們不評判你的選擇，不嫉妒你的成就，也不憐憫你的失落。

在他們面前，你可以卸下所有偽裝，不必強(qiáng)大，不必完美，只需真實(shí)。

這樣的人，可能是枕邊伴侶。每天晚上一起散步，不說職場的勾心斗角，只聊孩子的趣事、晚飯的咸淡，平淡的陪伴里，藏著最踏實(shí)的溫暖。

可能是你的知己，不用頻繁聯(lián)系，卻是你能隨叫隨到的人，在你迷茫時(shí)說一句 “我懂你”，沒有評判，只有共情。

人生，是關(guān)系的交響。

遠(yuǎn)離那些總是帶給你負(fù)面情緒的人，靠近那些讓你如沐春風(fēng)的靈魂。

與讓自己平靜的人共處，哪怕什么都不說，心里也是舒服的。

在環(huán)境中安頓靈魂

我認(rèn)同一句話：人創(chuàng)造環(huán)境，環(huán)境也創(chuàng)造人。

環(huán)境具有能量性。中年以后，我們越來越清楚什么樣的環(huán)境滋養(yǎng)自己，什么樣的空間讓自己舒展。

于是，我現(xiàn)在開始會(huì)有意識地創(chuàng)造、尋找、切換到這些環(huán)境。

我喜歡去圖書館，陽光透過百葉窗，在書頁上投下斑駁的光影。周圍只有翻書聲和輕輕的腳步聲，這樣的安靜，讓人心生歡喜。

也喜歡去城郊的那片濕地公園，每到周末都會(huì)去走走，看蘆葦在風(fēng)中搖曳，白鷺在水面起舞，那一刻，工作的壓力、生活的瑣碎，都暫時(shí)遠(yuǎn)去。

有些環(huán)境天生就具有療愈的力量。這些讓我們平靜的環(huán)境，是精神的棲息地。

在那里，我們可以卸下社會(huì)上的各種角色，回歸生命本身，也可以從中汲取源源不斷的能量。

法國印象派大師莫奈在吉維尼小鎮(zhèn)建造了自己的花園，這個(gè)花園成了他后半生最重要的創(chuàng)作源泉。

他在給朋友的信中興奮地描述：“我正在這里創(chuàng)造我的天堂。”

那時(shí)的莫奈已年近五十，經(jīng)歷過喪妻之痛和事業(yè)低谷，終于在吉維尼找到了內(nèi)心的平靜。

季羨林在《清塘荷韻》中記述，他在北大朗潤園屋前親手種下洪湖蓮子。

每年夏天，看荷葉田田，蓮花綻放，成了他學(xué)術(shù)研究外最大的慰藉。

他在文中寫道：每次坐在塘邊，看到水中的倒影，心里什么雜念都沒有了。

選擇走進(jìn)怎樣的環(huán)境，就是在選擇怎樣的心境。

就像一杯渾濁的水，靜置久了，雜質(zhì)會(huì)慢慢沉淀，水會(huì)變得清澈。

人的心靈也是如此，在寧靜的環(huán)境里，那些紛擾和焦慮會(huì)慢慢褪去，留下的是平和與通透。

每一次到讓自己喜歡的環(huán)境中，都是一次精神的重啟。

走出去，走到一個(gè)能讓呼吸變深、心跳變緩的地方去，這一片寧靜足以讓我們對抗世界的喧囂。

二十幾歲時(shí)，我追求熱鬧，追求波瀾壯闊。

但到了中年這個(gè)如秋的年紀(jì)時(shí)，終于懂得唯平靜最難，也唯平靜最可貴。

愿朋友們都能在紛擾的世界中，找到屬于自己的一份寧靜，活出從容的自己。

點(diǎn)個(gè)推薦，與朋友們共勉。

最后，請?jiān)试S我再給大家推薦一下我新寫的IP課程。

這是我花了很長時(shí)間做的一門課程，名字叫做《富足IP：爆款內(nèi)容課》，我把自己做內(nèi)容10年的經(jīng)驗(yàn)以及踩的坑，都寫進(jìn)了里面。

尤其我最近60多天，全平臺(tái)漲粉35萬，就讓我這門課更有價(jià)值，因?yàn)槲野盐业慕?jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)全都寫進(jìn)去了，它絕對是可以照搬照抄方法論的一門課，只要認(rèn)真聽，就能復(fù)制我的方法。

如果你也想打造自己的個(gè)人IP，如果你也想放大自己的價(jià)值，強(qiáng)烈建議你入手。

學(xué) 員 反 饋

這門課的課表我放在這里，原價(jià)288元，限時(shí)福利價(jià)88元，每漲100人，漲價(jià)10塊錢。

掃碼領(lǐng)取211元優(yōu)惠券

即可以超級福利價(jià)下單

超級福利價(jià)：88元

持續(xù)更新，持續(xù)漲價(jià)

早上車，早受益

課程已正式更新

每周更新3節(jié)

每節(jié)10-15分鐘

音頻課+逐字稿

可反復(fù)學(xué)習(xí)回聽

只需要2杯咖啡錢

即可解鎖

我的10年個(gè)人IP內(nèi)容方法論

額外福利

1、2026年富足IP線下課，直接抵扣300元

2、聽完15講課程，免費(fèi)獲贈(zèng)598元《高效學(xué)習(xí)課》

購買后

注意！！！

請務(wù)必

添加彈出來的二維碼

添加助教老師們，兌換課程

不然無法上課！

文章作者介紹：

作者：洞見ciyu，洞見（ID：DJ00123987）——不一樣的觀點(diǎn)，不一樣的故事，2000萬人訂閱的微信大號。點(diǎn)擊標(biāo)題下藍(lán)字“洞見”關(guān)注，我們將為您提供有價(jià)值、有意思的延伸閱讀。

關(guān)注我的，不是粉絲，而是朋友！

原創(chuàng)不易，感謝關(guān)注

點(diǎn)一個(gè)免費(fèi)的贊再走哈