放屁太頻繁？醫生解析：不單是肝的問題，或藏五大原因！

導語：大家通常把食物攝入到身體當中，根據胃腸腸蠕動消化吸收， 此外，食物消化吸收的時候會造成汽體，胃腸腸蠕動后從肛門口排出來， 別名“放屁”，放屁是大家吃飯后身體的常規主要表現，因此不必太羞澀， 人一放屁便會發出聲響， 這也是肛門外括約肌的活動導致的， 對于不放屁和放屁氣味太臭的人來說，他們的身體很有可能不正常。

實際上，大家的胃和肝部中間有某些聯絡， 大家太經常放屁的情況下，可能是身體出現異常的主要表現， 這是否間接性表明了肝臟不好呢？#愛樂養生#

經常“放屁”，是肝不好嗎？

醫藥學上說，好的放屁與腸道自然環境相關，與身體內肝部不相干，肝部是身體中的祛毒身體排毒人體器官，但消化系統的汽體首要來自食物咽下和氣體病菌、商品、食物反映咽下的氣場等。

排氣管關鍵根據機械設備感受器、感受器為呃逆、消化吸收、病菌消化吸收、肛門排氣等方法，總而言之，腸道汽體關鍵以打嗝兒或放屁的方式排出來身體之外，與身體內肝部沒有關聯。

醫生：經常放屁，或與5種原因有關

1、與攝入的食物有關

便捷的時間段太多了， 最先要考量的是是不是吃非常容易形成廢氣的食物， 豆類食品、地瓜、馬鈴薯等木薯淀粉成分高，蛋白質含量也相應較高，吃完這一食物非常容易放屁，假如你要參與關鍵或擁堵的地區，盡量不要吃這種的食物， 不然會好尷尬， 飲食搭配導致的病癥總數提升是常規的，因此不用醫治。

2、消化吸收功能問題

假如忽然發覺你常常放屁，你應該先考量是不是腸道變病導致的，胃腸是人體內最重要的吸收消化人體器官，每日吃的食物被胃腸吸收消化后，會推動身體的轉動，腸道發生問題，胃腸神經功能紊亂，胃腸吸收消化功能降低，吃的食物不可以立刻吸收消化， 因為腸道有益菌的發醇功效，很多食物沉渣堆積在肚子里，造成很多汽體，放屁提升。

3、腸道菌群出現異常

腸道病菌不計其數，有好菌和壞菌， 例如，腸道內的產氣菌，當身體品質減弱或吃不干凈的的食物時，腸道內的產氣菌很多繁育造成腸道感柒，臭屁造成產供氣量提升的狀況， 此外，腸粘膜被毀壞，萎縮的腸粘膜釋放出來明顯的臭味，此外，服食抗菌素很有可能會經常放屁， 抗菌素很有可能毀壞腸道有益菌均衡，殺掉善壞菌。

4、用餐的速度太快

在節奏快的時代里，許多年青人由于工作中喜愛在就餐的情況下囫圇吞棗地用餐， 吃飯速率太快，能快速處理吃住問題，但對身體十分有危害，假如食物沒經咬合進到胃，胃在消化過程中不可有效地充分發揮消化吸收作用，消化過程中會發生汽體，在某種意義上堆積的時候會經常放屁。

5、嚴重便秘

伴隨著城市的發展的加速，工作中和生活壓力越來越大，對許多人而言，工作中和用餐歇息不規律性，她們長期坐下來吃外賣， 這種不健康的飲食和生活方式會給胃腸產生壓力，造成嚴重便秘，經常便秘造成很多危險廢棄物沉積在身體內，沒法立即排出來， 此外，很多的病菌、病毒感染、細微繁育會給身體和腸道產生壓力，引起胃腸發炎。

因而，針對非常容易嚴重便秘的人而言，放屁的頻率也會提升， 此外，絕大多數放屁很臭，氣味嗆鼻， 假如這種現象常常產生在日常生活中，就需要立即調節嚴重便秘問題，吃含有膳食纖維的食物，加速胃腸腸蠕動，推動排泄物儲留和排出來。

閱讀延伸——如何緩解經常放屁的問題？

1、按摩腹部

推拿按摩腹腔可提升腹部肌肉和腸肌漿網血容量，提升胃腸內腔肌肉張力和淋巴系統作用，進而加強食物吸收消化，大大提高結腸和大胃腸蠕動作用，進而促進消化，防止和清除嚴重便秘，尤其是老人。

2、調節飲食搭配

降低飲食搭配，少食多餐，講話不想吃飯，用餐不吭聲，既能防止吸氣太多的氣體，又能有效地消化吸收食物， 囫圇吞棗地吃會給腸道提升壓力， 少吃高木薯淀粉、豬瘦肉等很容易脹氣的食物，不必只吃正餐，不必忽略肉和肉的配搭，挑選口味淡易于消化的食物。

在日常生活中認真觀察飲食搭配，發覺什么食物會造成放屁，找到存在的問題， 更改飲食結構，放屁頻次反倒會提升， 出門的情況下，可以降低吃這種的食物， 在其中最多見的是乳糖不耐癥，通常半乳糖被身體腸道內的半乳糖溶解。

可是，也有些人與生俱來腸道就欠缺半乳甘酶，或是半乳糖苷酶促反應不夠， 假如這一乳糖不耐癥的人喝牛奶，不消化的乳清蛋白會被病菌溶解，造成很多的汽體， 假如想屁不那麼臭得話，盡可能多吃魚類、雞肉。

3、大便正常

嚴重便秘經常非常容易經常放屁，降低放屁頻次，務必采用有效的方式改進嚴重便秘， 立刻大便不但可以降低放屁頻次，還能夠降低異味， 我們可以培養優良的生活方式、飲食結構和立即大便習慣性，這有利于降低對腸道的損害和氣味排出。

腸胃不好易引起消化不良，以至于吃一點點就有腹脹的感覺，長期下去，營養不良肯定會消瘦。飲食有規律，少食多餐，忌煙酒、咖啡等刺激性物品。最重要是要配合治療，保守治療是個不錯的選擇。飲食結構不合理,生活差,多飲多食,經常熬夜會讓體內陰陽失去平衡,膽汁減少,食物停留過久,就會刺激胃酸分泌較多產生脹氣打嗝現象,部分膽汁.逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞.形成胃的不適情況,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

這些久而久之就感覺越來越差，煩惱越來越多，這僅僅是表面想現象，透過現象看本質，才是最為重要的，否則舍本逐末又有什么意思呢。到時候受傷的只能是自己吃虧，知道了很多癥狀來源于膽囊不適，就不要在繼續我行我素不注意飲食節制，該節制的還是要節制，生活方式該調整的還是要調整比較好，注意飲食調整的同時還要及時通過適當的方式 把膽囊調整過來，這個方式很簡單的，所謂大道至簡，閑來無事到蘇北附近農田挖點紫花苦菜，做點湯，放點紅糖調一調，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，改掉經常熬夜，暴飲暴食的陳規陋習，膽囊好了，這些癥狀也會自然修復過來的。

結語：如果長時間出現這種情況，務必立刻去看醫生， 假如不在意的話，通常會延遲時間最好的醫治時間， 平常培養常規體檢的良好的習慣，早防止、早發現、早醫治慢性疾病，可以保護自己的健康。