春節(jié)的腳步越來越近,節(jié)前年會、好友聚餐、親戚串門的社交場景也密集上線。本是推杯換盞、談笑風(fēng)生的熱鬧時刻,可一旦咳嗽找上門,場面可能會瞬間變得尷尬。想開口祝酒卻咳個不停,和朋友暢聊被頻頻打斷,連夾菜都得捂著嘴小心翼翼……更讓人揪心的是,連綿不絕的咳嗽不僅掃了大家的興,還往往遷延不愈,春節(jié)臨近,如果無法及時止咳的話,甚至可能會影響一整個春節(jié)。
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為什么春節(jié)前咳嗽容易找上門?
一方面,冬季氣溫低、空氣干燥,室內(nèi)外溫差大,喉嚨容易受到刺激,當(dāng)前呼吸道傳染病仍處于高發(fā)季節(jié),加上年會、聚餐的場所人員密集,容易造成呼吸道病原體的交叉感染的機會,從而誘發(fā)氣道炎癥,刺激咳嗽反射;另一方面,春節(jié)前聚會頻繁,攝入辛辣、油膩、甜膩的食物增多,這些食物會進一步刺激咽喉,誘發(fā)或加重咳嗽癥狀。
有效止咳,要兼顧“快”和“徹底”
面對咳嗽這種社交“小插曲”,選對方法有效止咳至關(guān)重要。很多人咳嗽時會硬扛,或者隨便吃點止咳藥,但往往效果不佳,要么是止咳速度慢,連吃幾天藥卻見效甚微;要么是只壓制了表面癥狀,嗓子里仍有異物感,咳嗽根源沒解決,沒過多久又會卷土重來。
因此,緩解咳嗽癥狀,關(guān)鍵要抓住“快速止咳”和“標本兼治”兩個核心。可以選擇在臨床廣泛應(yīng)用的連花清咳片等藥物進行治療。
連花清咳片是用于清肺泄熱、化痰止咳的呼吸系統(tǒng)疾病創(chuàng)新藥。連花清咳片止咳化痰起效迅速,研究顯示,其能明顯縮短單位時間內(nèi)咳嗽、咳痰次數(shù),減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用。幫助人們在短時間內(nèi)擺脫咳嗽困擾,從容應(yīng)對年會、聚餐等社交場合。
更重要的是,它并非單純“鎮(zhèn)咳”,而是兼顧清肺、清痰、清咳多重作用,可減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出,清除呼吸道內(nèi)的“垃圾”,解決引發(fā)咳嗽的根源問題,避免癥狀反復(fù),不僅讓咳嗽好得快,還能好得更徹底,不用再擔(dān)心咳嗽“卷土重來”,掃了春節(jié)社交的興。
春節(jié)社交小貼士:防咳護健康
除了及時用藥,春節(jié)期間也可以做好這些防護,減少咳嗽找上門的概率:
1、飲食有節(jié):聚餐時盡量避免過量辛辣、油膩及過甜食物,減少對呼吸道的刺激,多吃清淡潤燥的食物,比如梨、銀耳等。隨身攜帶溫水,及時補充水分滋潤咽喉。
2、保暖保濕:出入室內(nèi)外注意增減衣物,室內(nèi)可適當(dāng)使用加濕器,保持空氣濕潤。
3、及時干預(yù):一旦出現(xiàn)咳嗽苗頭,特別是痰多不易咳出時,可及時用藥,加速康復(fù)。
春節(jié)的團圓歡聚,應(yīng)當(dāng)以健康為前提,咳嗽不只影響社交聚會,更是呼吸道黏膜發(fā)出的健康預(yù)警,及時重視、科學(xué)應(yīng)對才是關(guān)鍵。選對方法快速止咳、徹底緩解,才能盡情享受舉杯歡笑、暢聊歡聚的美好時刻。
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