酒后失言，為何讓他陷入妄想？根源竟在他看過的歷史、電視里！

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本文章節：

01、酒后“不該說的話”，為何成了他的心魔？

02、重構認知：理性看待歷史，不要“杞人憂天”

03、孩子懂得越多，父母越要會示弱

對大多數人來說，耍酒瘋、酒后失言真的很丟人。

不過，這雖然難堪又尷尬，但最多也就糾結幾天，很多人也就不放在心上了，往事隨風而散。

可對23歲的旭暢來說，一次酒后失態卻成了他的心魔，他跌入了一場莫名的恐懼中。

警察的身影、安檢的閘機、甚至街邊工作人員的制服……在他眼中，都化作了“社會即將大亂”的預兆！

他總覺得，無論到哪，他都被人注視、被人追蹤，惶惶不可終日，強烈的被害妄想緊緊地纏著他！

為什么一次尋常的醉酒，會令他幾乎精神崩潰？

這背后竟然跟他愛讀的歷史書，還有充滿正能量的電視劇有關！

這值得父母們警惕，也顛覆了父母們的傳統認知：

孩子愛讀歷史是好事，但歷史書不一定都是客觀積極的，要是缺乏及時的積極引導，孩子很容易形成病理性記憶！認知跑偏！

今天，我們繼續分享患者旭暢的康復故事。

他曾被權威的主流精神科大夫診斷為“雙相障礙”與“偏執型精神分裂癥”，病情非常嚴重，每日依靠16顆抗精神病藥“老藥”氯氮平維持病情穩定。

藥能控制癥狀，卻除不了病根——“復發”像一把達摩克利斯之劍，始終懸于旭暢和家人的頭頂，令他們恐懼。

直到他接受了我們的精準化臨床心理干預，尤其是3PT與CBT4.0，他不僅奇跡般地實現了撤藥、停藥，還變得更加成熟、睿智！

今天這篇文章，我們聚焦于他第6次接受3PT（精準精神心理病理性記憶修復）的過程，揭開他酒后失態背后的疊加性心理創傷。

01、酒后“不該說的話”，為何成了他的心魔？

在正式進行3PT之前，旭暢提起了那段人生的“至暗時刻”。

當時大概是2023年1月，旭暢還在前公司上班，而且是個小領導，底下管著幾個人。

有一天，旭暢帶著2名下屬參加一個飯局，與另一家公司的10多個人一起吃飯、喝酒。

一開始，旭暢表現得很得體，人人都夸他年輕有為，他忍不住有點飄，酒越喝越多。

酒過三巡，他醉意深重，言行舉止開始失控了。

他情緒激昂，高聲談論ZZ，說了很多對相關法律法規的不滿，在場的其他人非常尷尬，但喝醉的旭暢渾然不覺。

第二天酒醒之后，旭暢沒斷片，他想起了這段回憶，瞬間如冰水澆頭——他慌了！接下來整整一周，他都活在焦慮與恐懼里！

路邊閃爍的警燈、地鐵口肅立的安檢員，甚至只是一個穿著工作制服的身影，都讓他嚇得渾身僵直、心跳加速。

到底在怕什么？他也說不清楚，但就是覺得——出事了，要出大事了！

此圖為AI生成

這種過度的反應下，必然藏著深層的疊加性心理創傷。

Lucy利用3PT，進入了旭暢的內隱記憶層面，找到了3個疊加性心理創傷——竟然跟他愛看的歷史書和《亮劍》電視劇有關！

第一個心理創傷，蟄伏在旭暢小學三年級。那時，他沉迷《亮劍》電視劇，又翻出原著逐字逐句地啃。

他發現，原來書中有一段情節沒拍進電視劇里——在WG期間，李云龍遭受批斗，最終含恨自盡。

在這部小說里，那個曾馳騁沙場、戰功赫赫的“鐵血英雄”，竟在建國后落得如此悲慘結局。

小小的旭暢愣住了，他當時才9歲，完全無法理解、也無法接受這個結局。

他感到痛心、恐懼，并隱隱認為——如果當時沒有WG就好了，如果領導人不會出現失誤就好了！

第二個心理創傷，發生在他初中的時候。

旭暢很喜歡讀歷史書，有一次，他翻開一本講述蘇聯解體的書，讀到一段敘述：

當時，蘇聯的領導人因為缺乏任期約束，決策接連失誤，最終整個國家轟然解體，百姓生活墜入困頓。

他不安地合上書，腦中響起一個聲音：“蘇聯的領導人沒有任期，這太可怕了?！?/p>

第三個創傷，就是那場令他想起來就后怕的酒局。

當時，他高談闊論的，正是決策層的任期話題。在酒勁之下，他滔滔不絕，語氣斬釘截鐵，把心里的想法一個勁兒地往外倒。

第二天酒醒之后，他立刻意識到自己失態了，非常焦慮、恐懼。

偏偏那時國家快要舉行重要會議，公共場合的安保升級，警力增加。這本來是維持治安的好事，但在旭暢眼里，這成了“要出大事”的信號！

Lucy修復了上面的心理創傷，引導旭暢走出迷霧，提升認知維度：

他看小說時，一定要分清虛構情節和現實生活，更不要全身心代入故事情節。

之前，我們就發現他曾經被《亮劍》小說“清醒催眠”了，產生了不理性的“愛國執念”；

沒想到，在處理這個問題時，又發現跟他沉浸式讀《亮劍》有關；

Lucy還告訴他，讀歷史書時要擺正自己的位置——我們是旁觀者，不是親歷者；讀史是為了了解歷史，而不是把自己投入進去。

我們活在繁華、富強、安全的國內，只要他做好自己的工作，過好眼前的日子，懂得感恩，用實際行動創造社會價值，就是對這個時代最好的回應。

而且，他要對國家的治安保持信心。很多外國人來中國旅游，都被國內生活的安全和便利震驚了，可以說，國內社會是全球最安全的地方！

至于國家層面的政策和大事，旭暢可以適當了解，但不要過分焦慮和擔心。

他與其糾結這些他改變不了的事，還不如專注于修煉自己，比如提升能力，找一個三觀一致的伴侶，這才是與我們普通人生活息息相關的事。

以后在公共場合，尤其是在職場飯局等等，他如果想談論時事，可以聊聊社會經濟、國外的局勢，比如俄烏戰爭、中東形勢，但要避免談ZZ，別引發誤解和麻煩。

02、重構認知：理性看待歷史，不要“杞人憂天”

第二天，旭暢接受了我的CBT4.0（高維度認知行為家庭治療）。

聽旭暢媽媽說，旭暢的爺爺剛剛離世，我先對他表達了關心。

親人離世，心里難過是人之常情。不過，旭暢的情緒調整明顯有進步，沒有陷入悲傷和焦慮。

我問他：“你相信人有靈魂嗎？”

旭暢說：“從唯物主義的角度，我不相信。”

我接著說：“既然你不相信靈魂，那就意味著，我們每個人都只能活一次，都只有這一輩子，我們更要好好珍惜現在的生活?！?/p>

“你的爺爺在世的時候，已經盡他所能，走好了他的一生。而你還年輕，你更要學會把握自己的人生，盡力做好該做的事?！?/p>

旭暢聽了覺得很感慨，說“確實是這樣，人生不過幾十年，努力做好自己，把握住能把握的東西，才是真正的活著。”

我又問他，“你這次接受完3PT，感覺怎么樣？”

旭暢說，在這次3PT之前，他從來沒意識到自己對“領導人的任期”話題會有這么強烈的情緒反應。

現在，Lucy找到了他的疊加性心理創傷并且修復之后，他才覺察到，原來自己一觸及到這個話題就容易出現災難化思維。

用老百姓的話來說就是——他很容易“杞人憂天”，而且，他這種思維模式已經存在很久了!

我實話告訴他，這種涉及ZZ觀念的精神心理問題，其實很復雜，普通的心理咨詢師/心理治療師根本搞不定。

幸運的是，Lucy具備足夠高的認知維度，不僅能找到這背后的疊加性心理創傷，還能精準、深入、高效地創傷修復，還能引導他提升認知。

旭暢覺得我分析得對，還說真的要特別感謝Lucy。

其實，這次旭暢暴露出來的疊加性心理創傷，還是暴露了一個“老毛病”——他一看書就特別容易“入戲”，進入“清醒催眠”的狀態。

我再次叮囑他，以后無論是看書還是看電影，都要保持自我覺察！

他要主動提醒自己：我只是在了解一個故事、一段歷史，我可以感受它，但不要完全把自己代入進去，更不用跟里面的角色和人物同呼吸、共命運！

我很認真地告訴他，這次3PT解決的問題非常重要。

如果真正的根源不解決，只要他在現實中一遇到相關的線索，就很容易再次激活疊加性心理創傷，他又陷入莫名的恐懼！

“要不是遇到Lucy，”我說，“你這個問題，可能不止會反復發作，甚至會成為一輩子都難走出的心結。”

旭暢聽完，神情凝重了許多，他更加意識到這個問題的嚴重性。他也坦言，經過這次3PT，他再想起那些話題時，心里已經平靜多了。

此圖為AI生成

“小旭，其實我們看待歷史，要從更高的層面來看?！?/p>

“打個比方，絕大部分父母管教孩子，初衷都是為孩子好，但如果方法方式用錯了，反而會對孩子造成心理傷害，這就是我們常說的好心辦壞事?！?/p>

“看待歷史和某個人的在歷史上的決策也是如此。一個人的出發點或許是好的，但受當時的環境、方法等種種因素影響，最終可能會導致不盡人意的結果?！?/p>

“在歷史上，確實有一些為國家作出過貢獻的人反而受到了不公平對待，但我們要站在更高、更完整的維度，理解復雜的因果，而不是一味悲傷或者憤怒”。

順著這個思路，我跟他還談到了“知識分子群體”。

旭暢從小成績好，是個典型的“別人家的孩子”，他認為自己是個知識分子。我跟他說，我是復旦大學研究生畢業的，那也屬于這個群體。

但恕我直言，多數“知識分子”，尤其是文科生往往有一個通病——想得多，做得少；多是“空談家”，不是“實干家”！

新中國成立前，主要依靠的是工農力量；

在新中國建設時期，知識分子和農民都是基石；

而對于國家長遠發展來說，知識分子需要具備智慧。但是我們國家當初一窮二白，這是鐵一般的事實，更需要知識分子具備實干的勇氣和血性！

所以，我國以前對待知識分子的一些方式，雖然具體方式值得商榷，但不能全盤否定國家政府最初的出發點與善意。

我教他，要用“跨越時空”的視角和維度去看待歷史。

比如”孟姜女哭長城”，在那個故事里，在秦朝，修長城意味著家破人亡，是百姓的苦楚；

可在歷史的長河中，長城的建造是偉大的，有力地保護了中原的安全和文明延續！到了今天，長城成了中華文明的象征，讓我們每個人感到自豪！

這說明，同樣一件事，放在不同的時代、不同的角度看，感受和意境可能是完全不同的。

旭暢聽得入了神，他有感觸，說，“我以前總覺得，書上寫的歷史就是對的，所以我全盤接受，但今天我意識到，其實不是那樣的”。

“沒錯，你現在意識到了，歷史往往是勝利者書寫的。真相雖然只有一個，但能被廣泛傳播的，通常是強者定義的那個版本。”

“所以，我們每個人真正該做的，是努力提升自己，讓自己將來有更大的機會參與規則的制定，發出自己的聲音！”

而且，像《亮劍》這類作品，本質上是文學創作，不是嚴格的歷史文獻，里面必然有藝術的渲染和改編，他更加不能全盤接受！

我又把話題拉回到他的現實生活。如果他真的心系國家和社會，那他要從具體的小事做起，不空談大道理。

比如，他可以先專心把家族企業做好——每個員工背后都是一個家庭，讓這些家庭過得更好，本身就是在為社會創造實在的價值。

我還分享了自己的6次創業，最終找到精神心理領域“第一性原理”的經歷——驚天動地的大事，往往都是從小事積累起來的！

最后，我們回到了他最關心的減藥問題上。

我繼續給他吃“定心丸”：

這次3PT已經觸及到了他幻覺與妄想的根源，這非常關鍵；后面，Lucy會繼續尋找他幻覺妄想的根據，精準、深入、高效地解決。

等這些根源上的問題解決了，再快速減藥撤藥，這樣康復的路才會走得更穩！

03、孩子懂得越多，父母越要會示弱

隨后，我單獨與旭暢媽媽進行CBT4.0，詳細告訴她這次3PT發現的3個心理創傷。

起初，旭暢媽媽只覺得孩子的想法太離奇了，并未意識到問題的嚴重性。

我嚴肅地提醒她：“如果這個根源問題不解決，旭暢可能這輩子都脫離不了精神科醫院、一輩子都不敢停藥撤藥！”

這句話把旭暢媽媽鎮住了，她開始認真聽我分析。

旭暢對某些ZZ話題格外敏感，容易陷入“災難化思維”，甚至產生“社會要亂套了”的極端念頭。

那如果這背后的根源問題不解決，一旦他再接觸到類似的新聞或討論，疊加性心理創傷會被激活，再次誘發幻覺、妄想。

這會形成一個難以擺脫的惡性循環，使他不斷復發，病情越來越嚴重！

所謂的久治不愈、終生服藥，往往就是這么來的。

不是這個病治不好，而是背后的根源問題一直沒被找到，沒得到深入的解決！

旭暢媽媽恍然大悟，一再向Lucy和我表示感謝。

我繼續提醒她：旭暢從小熱愛閱讀，尤其鐘情于歷史、ZZ類書籍，所思考的問題早已超出一般青少年的范疇。

此圖為AI生成

這本來是好事，但是，孩子的認知和接觸面越是超前，就越是需要得到及時的積極引導，否則，很容易“走火入魔”！

所以，作為父母，要密切關注孩子接觸的書籍、影視劇，更要關注孩子心里面的想法。

如果當孩子問到一些家長不熟悉的話題，他們不要勉強扮演“全知家長”，更不要擺出高高在上的樣子；

他們反而要適當“示弱”、坦誠自己不懂，然后跟孩子一起理性思考，還可以借助AI時代的信息工具，共同去尋找理性、積極的答案。

這反而是更好的溝通方式和家庭教育方式。

我再次強調，“示弱”不是軟弱，而是一種相處的智慧，這在她與旭暢、以及旭暢妹妹的互動中都同樣重要。

關于接下來旭暢怎么減藥，我也告訴了旭暢媽媽，她很理解，也很支持。

從一開始，我們就說過旭暢有嚴重的幻覺、妄想，服用了大量的抗精神病藥后，才明顯緩解。

但精神科藥物只能壓癥狀，而不能解決癥狀、尤其是精神病性癥狀的真正根源。如果根源不解決，一旦減藥撤藥，幻覺、妄想分分鐘又會冒出來，導致復發！

之前，Lucy用3PT處理的大多是旭暢的情緒問題——總是壓抑、容易崩潰痛哭、躁狂發作等等。

而從這一次3PT開始，Lucy終于要處理他的幻覺、妄想了。

這是他接受精準化臨床心理干預的重頭戲！

也是決定他后續能不能快速減藥撤藥的重要環節。

旭暢跟我們說過，在2023年元旦之后，他出現過嚴重的幻覺和被害妄想，覺得國家相關部門、警察都盯上他了。

旭暢明明沒有做任何違法亂紀的事，這種強烈的不安全感，從何而來？

之前，我們分享過，旭暢有很多心理創傷與《亮劍》電視劇、小說有關；

后來我們發現，他的幻覺、妄想還跟另一部非常正能量的熱播劇有關！

他又沉浸式追劇，又被“清醒催眠”了！

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