先說說陳若儀,作為林志穎的妻子,她的保養細節簡直是 “魔鬼級自律”。每天早上一睜眼,她雷打不動先喝一杯溫水,再搭配水煮蛋加辣椒醬當早餐,既滿足了口腹之欲,又精準控制了熱量。到了晚上,不管多累,睡前都會抬腿 10 分鐘,邊冥想邊做瘦腿動作,就連追電視劇的時候,也會靠墻站立塑形,把碎片時間都用在了身材管理上。
防曬方面,陳若儀更是做到了極致。不管是夏天去海邊,還是冬天出門,她都會涂 SPF50 + 的防曬霜,就怕紫外線傷害膠原蛋白。而且她還特別注重腸道健康,每天都會補充益生菌和維 C,難怪皮膚總是透亮得像少女。當然,基因也給了她不少助力,174cm 的身高搭配黃金比例,林志穎就曾公開說 “最愛老婆的美腿”。但光有天賦不夠,陳若儀還堅持在家練提臀瘦腿操,帶娃的時候也不忘做深蹲,把親子時光變成了健身課,這樣的堅持,想不變好都難。
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除了自律,美滿的婚姻也是陳若儀的 “凍齡法寶”。今年 11 月,林志穎帶她參加 “法拉利 2025 賽道嘉年華”,現場照片里,大半都是林志穎以 “老公視角” 拍的陳若儀單人照。她穿粉色旗袍時溫婉窈窕,露出來的長腿吸睛無數;換黑色套裝又酷颯十足,完全看不出已是 41 歲、三個孩子的媽媽。其實早年陳若儀嫁入林家時,還曾因 “配不上林志穎” 遭受不少非議,如今結婚近 20 年,她用溫柔識大體的舉動圈粉無數,粉絲們也改口說 “林志穎能娶到她才是福氣”。
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再看江佩蓉,她和陶喆相差 16 歲,2014 年結婚時,陶喆已經 45 歲,而她才 27 歲。如今快 40 歲的她,狀態卻比很多二十多歲的姑娘還好。有人說她是因為年紀輕才顯嫩,但其實背后是對生活的用心經營。江佩蓉本身不是娛樂圈的人,婚后專心打理家庭,不用應付復雜的應酬,生活規律又安穩。而且陶喆經過之前的風波后,格外珍惜家庭,主動減少工作量陪伴家人,讓她不用承受太多生活壓力。沒有煩心事困擾,自然能一直保持好狀態。
不過這份 “青春保鮮” 也離不開高強度的自我管理。去年陶喆歐洲巡演時,江佩蓉一手抱娃一手打理家務,還要配合丈夫的事業需求,即便如此,她仍沒放松對自己的要求。嚴苛的飲食控制、規律的健身、昂貴的保養,還有時刻保持的得體形象,這些都是她維持好狀態的關鍵。如今兩人經常帶著孩子出游,江佩蓉依舊是陶喆身邊最亮眼的風景,陶喆眼里也滿是對妻子的珍惜。
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