陳果：開心的秘訣

文/幸福娃

陳果說：“開心的秘訣，就是不搭理一切影響自己情緒的人和事，不和差點意思的人周旋，我們陽光明媚，不是任何人無聊時的消遣，遠離一些讓你不舒服的關系，人生何其短，怎么燦爛怎么閃。”

我們生活在這個世界上，總免不了要與人往來。這往來間，有時是春風拂面，有時卻成了牽絆。那影響情緒的人與事，常常不經意間就纏上了身。

譬如一件不如意的小事，旁人說的一句無心之語，或是某種令人不悅的關系，都能讓心湖泛起漣漪，久久不能平靜。

其實想來，那些能影響到我們情緒的人和事，往往不是因為他們本身有多么重要，而是我們給了他們過多分量。

我們的心若是一片湖，外界的言語與行為便是投下的石子。石子大小本有定數，漣漪的擴散卻要看湖面的寬廣與平靜。

有人投下小石子，能在我們心中激起大浪；有人投下大石頭，我們卻能做到波瀾不驚。這其中的差別，不在石子，而在湖的深淺。

不和“差點意思”的人周旋，這話說得實在。人生苦短，時間有限，我們卻常常把最珍貴的時光，耗費在最不值得的人和事上。

差點意思，是指那些不能給我們帶來滋養，反而不斷消耗我們心力的人與關系。

這些人，或許并無惡意，只是與我們的頻率不同，相處起來總覺著費勁，像是穿了不合腳的鞋，走不遠路，還磨出了血泡。

我們常說要做自己，可往往最難的便是守住自己。身邊總有各樣的聲音，各樣的期待，各樣的標準。

不知不覺中，我們活成了別人眼中的模樣，卻忘記了最初自己想要成為什么樣子。陽光明媚的人，不該成為任何人無聊時的消遣。

這句話，聽著是驕傲，實則是尊嚴——對自己的尊重，對生命的尊重。

如今才漸漸明白，好的關系不必濃烈，不必時時刻刻，卻能在需要時給予溫暖，在相處時感到舒適。

那些讓你不舒服的關系，像是不合身的衣裳，無論面料多么華貴，終究是束縛。

人與人之間的緣分，有深有淺，有長有短。有些關系，開始時美好，走著走著就變了味；有些人，曾經親密，漸漸疏遠。

這都不是什么值得悲傷的事，恰如四季更替，花開有時，花落亦有期。

強留已經變質的關系，如同強留已經凋謝的花，既留不住它的美麗，反讓它成了枯枝敗葉，連最后一點體面也無。

人生在世，求的是個自在。這自在不在外，而在內。外在的環境我們或許難以完全掌控，但內心的世界卻是我們可以耕耘的園地。

有人把自己的心園打理得井井有條，種花植草，陽光充足；有人卻任由雜草叢生，甚至邀請不相干的人進來踐踏。這其中的分別，時日久了，便成了人生的分野。

遠離一些關系，不是冷漠，不是孤高，而是清醒。清醒地知道自己要什么，清醒地知道自己不能承受什么。

這世上有太多美好值得我們去體驗，有太多知識值得我們去學習，有太多善意值得我們去傳遞，何必把有限的光陰，耗費在那些只會帶來煩惱的人和事上。

我們常常覺得，拒絕別人，遠離某些關系，會顯得不近人情。于是勉強自己，委屈自己，直到心力交瘁。

其實，對不重要的人和事說不，正是對重要的人和事說是；對消耗能量的關系放手，正是對滋養心靈的關系珍惜。這不是自私，而是自愛；不是狹隘，而是選擇。

一個人最難得的品質，是知道自己的邊界在哪里。知道什么能接受，什么該拒絕；知道和誰在一起如沐春風，和誰在一起如坐針氈。

這份自知，不是一朝一夕能得的，需要在生活中慢慢體會，慢慢領悟。

人生何其短，如白駒過隙，忽然而已。在這有限的時間里，我們應當把最燦爛的一面展現給世界，也留給自己。

這燦爛不是外在的張揚，而是內心的清明；不是浮華的炫耀，而是真實的喜悅。

當我們不再被無關緊要的人與事所擾，不再被無意義的關系所困，生命自然會發出它應有的光彩。

給自己留一席清歡地，種些喜歡的花草，邀些相知的人兒，說些暖心的話語，做些有益的事情。

那些讓你不舒服的關系，該放就放；那些影響你情緒的人和事，該遠就遠。這不是逃避，而是智慧；不是消極，而是積極的選擇。

愿我們都能在紛繁的世界里，守住內心的寧靜；在復雜的人際中，保持簡單的本真。

不為無聊所困，不為瑣事所擾，活出自己的陽光明媚，閃耀自己獨特的光芒。人生這條路，終究是自己走出來的，怎么燦爛，就怎么走吧。