河南
山東省肝病科主任張照華科普:肝腹水為什么消不下去？
肝硬化腹水的患者,醫(yī)生都會囑咐要少吃鹽。有的患者說我吃得很淡,怎么肚子還是消不下去?
其實,很多鹽藏在你看不到的地方。比如調(diào)味用的醬油、味精,配稀飯的咸菜,甚至是口感并不咸的掛面和蘇打餅干,里面都含有大量的鈉。鈉離子進(jìn)入身體后,會吸附住大量的水分。如果鈉排不出去,水分就會鎖在腹腔里,導(dǎo)致腹水反復(fù)。如果你已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重腹水,每天攝入的鹽分必須嚴(yán)格控制在2克以內(nèi)。
可以多利用醋、蔥、姜、蒜這些天然食材來調(diào)味。另外,還有一個比吃利尿藥還管用的“笨辦法”:每天精準(zhǔn)記錄自己的尿量和體重。如果體重在漲、尿量在減,哪怕你覺得吃得再淡,也說明鈉攝入超標(biāo)了。
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