覺(jué)得自己不夠旺？看看這三條建議

愛(ài)自己，讓自己旺起來(lái)，沒(méi)有什么比這個(gè)更值得去做。

以下三條建議，會(huì)讓你越來(lái)越好越來(lái)越旺。

趕緊行動(dòng)起來(lái)！

1.不為評(píng)價(jià)所擾

小時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)槔蠋煹囊痪浔頁(yè)P(yáng)而開(kāi)心一上午，也會(huì)因?yàn)楦改傅囊痪渑u(píng)而難過(guò)好幾天。

不過(guò)幸好那時(shí)候自己還小，別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，我們很快就會(huì)忘記，這才度過(guò)了一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的童年。

可惜到了成年之后，我們?cè)絹?lái)越在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，反而變得更加脆弱更加敏感。

小林經(jīng)常因?yàn)樯磉吶说脑u(píng)價(jià)而內(nèi)耗，有一個(gè)人否定他，他就會(huì)反復(fù)懷疑自己。

做事優(yōu)柔寡斷瞻前顧后，小林就連放松自己都做不到，結(jié)果什么事情都做不好。

直到朋友點(diǎn)醒他：“別人的看法只是一面鏡子，每個(gè)人都是從不同角度進(jìn)行觀察，是丑是美都不是你的全貌，你又何必在意？”

從此小林便把注意力放到自己身上，不再被外界的聲音裹挾，生活變得越來(lái)越舒服自在。

別人的評(píng)價(jià)，只能讓你心煩，又不能讓你獲得成長(zhǎng)，左耳朵進(jìn)右耳朵出就行了。

2.不對(duì)關(guān)系上頭

人與人之間的感情會(huì)變，關(guān)系也會(huì)隨之改變，可能走著走著就散了，如果沉浸其中無(wú)法自拔，那么你就輸了。

小美和小麗是對(duì)好閨蜜，小美一直都把小麗當(dāng)成自己最好的朋友，二人合伙租了一套房子，上下班和吃住都在一塊。

小美遇事總會(huì)想著小麗，工作上還把自己的資源主動(dòng)分享給她，覺(jué)得大家都應(yīng)該彼此交心才對(duì)。

沒(méi)想到小麗為了爭(zhēng)奪晉升名額，偷偷地把小美做的項(xiàng)目方案改了署名，在領(lǐng)導(dǎo)面前展示自己的“優(yōu)秀”，甚至還詆毀小美工作敷衍。

小美得知真相后，又氣又急，不敢相信自己掏心掏肺的真心，竟然變成了小麗向上爬的墊腳石。

可是結(jié)果又能怎樣，誰(shuí)肯相信小美呢？只能怪她自己交友不慎了。

一個(gè)人可以有很多朋友，但卻只有一個(gè)自己，那些極度自私的人，是不會(huì)顧及別人的死活的。即便對(duì)方是自己最好的朋友，可終究還是自己最重要。

不要高估了一段關(guān)系，不要對(duì)任何關(guān)系上頭，你在別人的世界里，真的沒(méi)有那么重要。

3.不跟情緒較勁

和平年代，大家吃的喝的住的用的都差不多，可是為什么有的人活得無(wú)病無(wú)痛，長(zhǎng)壽又健康；有的人卻是疾病纏身經(jīng)常住院，走得很早又很痛苦。

關(guān)鍵在于，每個(gè)人的情緒管理能力不同，因?yàn)椤皻狻蹦茏屓说貌。@在科學(xué)上已經(jīng)得到證實(shí)。

你是否有這樣的經(jīng)歷，工作上事事不順，不是領(lǐng)導(dǎo)找茬，就是同事勾心斗角，一到公司就像墮入地獄。

父母的不理解、對(duì)象的不貼心、子女的不懂事，生活中處處有壓力。

那么多人那么多事，仿佛都在跟自己作對(duì)。

小了，格局小了！

別人惹到你了，你不也是不知不覺(jué)間給別人帶去麻煩了嗎？

人生本來(lái)就是各種事情隨機(jī)出現(xiàn)，好事壞事的各種組合方式都會(huì)發(fā)生，因此我們才會(huì)產(chǎn)生各種情緒。

就像天空會(huì)下雨一樣，你跟雨生氣掰扯有用嗎？拗得過(guò)老天？

學(xué)會(huì)跟情緒和解，允許一切發(fā)生，別把自己逼進(jìn)死胡同里。

小結(jié)

記住，永遠(yuǎn)把自己放在第一位。這不是自私，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)任，你自己才是這個(gè)世界上最值得關(guān)心的人，自己都沒(méi)了，這個(gè)時(shí)間也就沒(méi)了。

好好滋養(yǎng)自己，是我們每個(gè)人的重要任務(wù)。

不為評(píng)價(jià)所擾，不對(duì)關(guān)系上頭，不跟情緒較勁，人生不長(zhǎng)，好好愛(ài)自己一回。